Léčba chřipky, nachlazení, kašel, bronchitida

Fyzická aktivita během nachlazení

Cvičení během nachlazení – lze ho využít, nebo dále oslabí organismus již tak oslabený viry? Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku s ohledem na fakta o nachlazení a sportu.

Výživa při nachlazení: 6 užitečných tipů

Zdravé stravování během nachlazení je důležité pro odolnost vůči virům a obnovení imunitního systému. Zdravé stravování ale neznamená jíst sytá a tučná jídla.

Lidové prostředky proti nachlazení

Mezi lidové léky na nachlazení patří vitamín C, zinek, med a čaje s různými bylinkami. Tyto léky se však musí používat správně, jinak proč léčit nachlazení? Výzkum ukazuje, že ne všechny léky, o kterých jsme si mysleli, že jsou účinné, ve skutečnosti nepřinášejí žádný užitek.

Zinek při nachlazení: ano či ne?

Zinek na nachlazení vyvolává u lékařů smíšené recenze. Jedná se o přírodní látku, která se nachází téměř v každé buňce lidského těla. Zinek je jedním z minerálů, které lékaři doporučují zahrnout do každodenní stravy. Zinek má antioxidační vlastnosti, které pomáhají tělu bojovat s infekcemi a obnovovat živé tkáně.

Echinacea při nachlazení

Echinacea může pomoci s nachlazením posílením imunitního systému, nebo může mít na tělo žádný vliv. To si myslí vědci, ale jejich názory na tuto problematiku se rozcházejí. Navíc ne každý může echinaceu užívat. Více o echinacei a nachlazení.

Vitamín C a léčba nachlazení

Při prvních příznacích nachlazení mnoho lidí sáhne po doplňcích vitamínu C. Dlouho se věřilo, že vitamín C je velmi účinný při léčbě nachlazení. Pak se objevily studie, které tvrdily, že vitamín C používaný k léčbě nachlazení je škodlivý. Někteří lékaři tvrdí, že vitamín C nemá na nachlazení vůbec žádný vliv. Jaká je pravda?

Léčba nachlazení

Nachlazení je virové onemocnění, které postihuje lidi všech věkových kategorií a vede k častému užívání léků. Léčba nachlazení vyžaduje opatrnost, protože je většinou způsobeno viry a antibiotika si s nimi nedokážou poradit. Jaké léčebné postupy by se měly při nachlazení používat?

Antibiotika a nachlazení: kdy mohou ublížit?

Antibiotika a nachlazení jsou téměř vždy neslučitelné. Mnoho lidí si, když onemocní, myslí, že antibiotika jim ve všech případech pomohou se uzdravit. To ale zdaleka není pravda. Od objevení a používání antibiotik v roce 1941 o nich lidé stále mají mnoho mylných představ. Pojďme tyto mylné představy alespoň částečně vyvrátit.

Prevence nachlazení: nejjednodušší a nejúčinnější metody

Světová zdravotnická organizace uvádí, že každoročně zemře nachlazení nebo onemocnění podobná chřipce více než 49 000 lidí. V takové situaci je prevence nachlazení velmi užitečná. Zlepší váš život.

Prevence nachlazení u dětí

Děti mladší šesti let onemocní nachlazením v průměru šestkrát až osmkrát ročně (většinou od září do dubna), přičemž příznaky trvají v průměru 14 dní. Jak předcházet nachlazení? Jaké jsou některé způsoby, jak předcházet nachlazení u dětí?