Suchá kůže

Tedy ukazuje suchost kůže? Tento pocit napjatosti, někdy peeling, ztenčení, matka barvy, tendence k podráždění. Suchá kůže na obličeji může vést k brzkému vzhledu vrásek a chabosti. Teoreticky je to charakterizováno poruchou metabolismu elektrolytů a tuků, činností v žlázovém systému, změnou prostředí pH pokožky.

Může se tato situace napravit? Jak pomoci tkáním a obnovit rovnováhu vody a tuku? Snad následující informace budou užitečné pro mnohé.

[1], [2], [3]

Příčiny suché kůže

Je známo, že lidské tělo je 90% vody, takže normální průběh všech životně důležitých procesů bez vlhkosti je prostě nemožný. Pokud z důvodu okolností vlhkost opouští tělo, může to vést k metabolickým poruchám, které automaticky ovlivní stav epidermis a zdraví obecně. Ve většině případů tkáně těla prudce reagují na dehydrataci vadou, ztenčením a loupáním.

Hlavní důvody lze rozdělit na vnější a vnitřní.

Externí příčiny:

• prostředí - účinek nízkých teplot, větru, slunečního záření, včetně ultrafialového popálenin atd.;
• vystavení chemickým látkám - špatné návyky (nikotin, lihoviny), nadbytek chlóru ve vodě, agresivní čisticí prostředky, alkálie apod .;
• přítomnost infekcí - houbové, mikrobiální a dokonce i virové - kožní onemocnění, systémové patologie.

Interní příčiny:

• nedostatek minerálů a vitamínů (zejména retinolu, tokoferolu, vitamínu D, zinku, vápníku atd.);
• nerovnováha hormonů - snížení množství estrogenů u žen nebo testosteronu - u mužského pohlaví. Reorganizace hormonálního pozadí během těhotenství, v menopauzálním období, stejně jako onemocnění spojená s hormonálními poruchami: patologií štítné žlázy atd.;
• některé nemoci nervového systému, neuritis;
• dědičná onemocnění - vrozené metabolické poruchy, ichtyóza atd.

Suchá kůže může být buď odrazem fyziologických změn v těle (např. Stárnutí, menopauzální změny způsobené významným poklesem obsahu estrogenu v krvi) a nemoci. Z nich jsou nejdůležitější následující.

• Stát, doprovázené dehydratací: akutní střevní infekce se ztrátou tekutin zvracením a průjmem, dlouhodobé užívání diuretik, nebo projímadla, hoří ztráta plazmy z hoření povrchu, dehydrataci v důsledku příjmu nedostatečného vody, diabetické komah způsobené zvýšenými hladinami glukózy v krvi ( ketoakidotická a nonketoakidotická koma).
• Hypotyreóza (nedostatečný obsah hormonů štítné žlázy v krvi), často u žen starších 40 let.
• Horečnaté stavy, doprovázené suchou kůží během zvyšování tělesné teploty.
• Suchá kůže je možná s různou dermatitidou.
• Otrava s látkami obsahujícími atropin, například s břicemi.

Výše uvedený krátký seznam zahrnuje hlavní způsobuje vysoušení potahové látky, ale pro přesnou diagnózu vyžaduje podrobné studium organismu.

Suchost pokožky těla může naznačovat změny související s věkem - banální stárnutí těla. Většina lidí si všimne, že po 40-45 letech se povrch těla stává méně pružným a hydratovaným. Důvodem je snížená aktivita mazových žláz, změna množství hormonů v krvi. Tyto změny lze vydržet tím, že definujeme vlastnosti péče o tělo a upravujeme výživu a životní styl.

Suchost pokožky obličeje může být vysvětlena nesprávnou péčí o ni. Často ženy přehánějí hygienickými postupy, nebo to dělají negramotně, postupně snižují stupeň ochrany přirozené tkáně. Časem se povrchová vrstva začne dehydratovat. Nedostatečná nebo nadměrná péče, používání nevhodné kosmetiky - to vše dříve nebo později vede k vysušení epidermis. Pokud si nejste jisti, zda jsou pro člověka správné prostředky - požádejte o pomoc kosmetiku nebo dermatologa.

Suchost pokožky rukou i jiných částí těla může být důsledkem nedostatečného příjmu kapaliny. Nedostatek vlhkosti je běžným problémem, protože mnoho lidí považuje za povinné jíst jídlo a voda z nějakého důvodu jde do pozadí. Při nedostatečné vlhkosti mohou klouby prstů vrásčit, stav nehtů se zhoršuje. Není to nic, co kosmetologové a odborníci na výživu doporučí pití nejméně jednoho a půl nebo dva litry tekutiny denně a je lepší pít vodu, může to být minerální, ale stále ne-uhličitá. Dostatečné množství vody vám umožní nasávat tělo vlhkostí a včas odstranit toxické látky z tkání.

Suchost kůže nohou lze vysvětlit narušením funkce mazových a potních žláz. Někteří lidé mají na chodidlech zvýšené pocení nebo houby, zatímco jiné vykazují nadměrné napnutí a vysušení povrchového epitelu. Někdy je příčinou různé dermatózy, s nimiž se bez konzultace s lékařem prakticky zbytečně a zbytečně vyčerpá.

Suchost pokožky hlavy může také vyplynout z nesprávné péče. Časté mytí vlasů, nesprávný šampon, ignorování čelenky v chladné sezóně, přebytek ultrafialového záření - všechny tyto faktory mají negativní vliv na srst a kůži. Jeho přínosem pro zhoršení stavu je chlórová a přebytečně tvrdá voda, mořská voda, nedostatek vitamínů a další nuance. Pomoc v této situaci může lékař - kosmetolog, tricholog, dermatolog.

Svědění a suchost kůže je častým společníkem žen v zimě, a to nemůže být prostá náhoda. Zima je těžký test na orgány a tkáně a přítomnost dalších škodlivých faktorů pouze povzbuzuje a zhoršuje situaci. Jaké jsou problémové faktory, které v zimě čekají na naše tělo:

• prudké kolísání teploty (mráz, teplá místnost);
• snížená vlhkost místnosti (vytápění, ohřívače);
• zvětrávání pokožky, zejména chladných větrů;
• nedostatek vitamínu;
• nedostatek živin;
• podvýživa - množství zimních prázdnin vede k nadměrné spotřebě mastných a kořeněných potravin, alkoholu.

Suchost a olupování kůže je často důsledkem zneužívání alkoholu a samozřejmě kouření. Kryty pokožky jsou nejrozsáhlejší tkáň v našem těle, které může trpět nepřijatelnými lidskými zvyky, jako jsou například plicy nebo systém čištění těla - játra. Lidé nekuřáků a nelékajících alkoholických nápojů je mnohem méně pravděpodobné, že dráždí povrch těla, navíc je méně náchylný k účinku stárnutí.

Těžká suchost pokožky se může projevit také v důsledku odborné činnosti: horký vzduch v obchodech, chemické odpařování, velké množství prachu ve vzduchu, klimatizace - to vše může také vyvolat vysušení povrchu pokožky. Práce v těchto podmínkách vyžaduje dodatečnou ochranu a zlepšené metody hydratace tkání. Udržování vodní bilance v této situaci je mimořádně důležité a nezbytné.

[4]

Suchá kůže s cukrovkou

Diabetes se objevuje v důsledku metabolických poruch, které nemají vliv na stav epidermální vrstvy. Většina lidí s diabetem se dříve nebo později dozví, že některé oblasti povrchu pokožky jsou suché, ztrácejí elasticitu, dochází ke svědění. Často se stav zhoršuje přidáním houbové nebo bakteriální infekce, abscesy a abscesy.

To vše je způsobeno narušením dodávek tkání, což významně zvyšuje riziko infekce. Okamžitě je třeba poznamenat, že je obtížné obnovit stupeň hydratace a vyléčit kožní léze při cukrovce. Proto musí diabetici vyvinout veškeré úsilí, aby zabránili nadměrnému vysychání a infekci tkání. Během mytí nepoužívejte mýdlo, ale se zvláštním zvlhčovacím gelu. Žínka by měla být měkká, nezpůsobuje podráždění a zčervenání těla.

Vzhledem k nebezpečí spojování drozdů je důležité udržovat přirozenou úroveň mikroflóry ve střevě, v genitální oblasti, na kůži. Máte-li nepříjemné příznaky, vždy byste se měli poradit s lékařem, protože bez léčby základní nemoci - diabetes mellitus - není možné obnovit rovnováhu a trofické tkáně.

Suchá kůže pro alergie

Alergie je často doprovázena vyrážkou - je to nejběžnější projev. Často však současně s vyrážkou nebo po ní dochází k dehydrataci vnějších vrstev. Léčba takového stavu je nutná zevnitř.

Co je to alergie? Jedná se o jedinečnou reakci těla na určitý typ alergenu - potraviny, léky, předměty pro domácnost atd. Tento stav se také nazývá zvýšená citlivost těla. Příznaky alergií mohou nastat okamžitě nebo po dobu 2 dnů po kontaktu s alergenem. Mezi nejčastější příznaky patří svědění, otoky tkání, zarudnutí, vyrážky. Pokud si všimnete, pak se všechny projevy tak či onak dotýkají pokožky, takže další dehydratace povrchových tkání může být důsledkem jejich stravovacích poruch a metabolických procesů v nich.

Při alergických projevech je nutné bezodkladně se obrátit na alergika nebo dermatologa. Je důležité určit, co způsobuje alergii a odstranit tento faktor. Další obnovu funkce kůže by měla být pod kontrolou lékaře, který bude jmenovat nejen externí agenty, ale také přípravky na celkové obnovení metabolismu.

[5], [6], [7]

Suchá kůže s menopauzou

Změny ve stavu povrchového epitelu jsou charakteristickým příznakem menopauzy. Tyto změny se mohou lišit: u některých žen toto zvýšení mastnoty, zvýšené pocení a v jiných - vadnutí a dehydratace tkání. Všechna tato znamení nejčastěji znamenají jednu věc - že v těle se objevují věkové procesy.

Klimakterické období je čas pravidelné reorganizace hormonálního pozadí, kdy se sníží produkce estrogenů. Výsledkem je narušení syntézy mukopolysacharidů v tkáních, což negativně ovlivňuje produkci kolagenu, hlavní součást mladistvé kůže.

V prvních několika letech tohoto období mohou tkáně ztrácet až 30% kolagenu. Mezi vlákny kolagenu je kyselina hyaluronová, určená k udržení vlhkosti. Když počet takových vláken klesá, množství kyseliny hyaluronové také klesá, což vede k tomu, že se tkáně stanou méně pružnými, objeví se letargie a chřadnutí.

Mezi jiným, nedostatek estrogenu vede k poklesu funkce mazových žláz, což jen zhoršuje situaci.

Změny, ke kterým dochází během menopauzy, snižují ochranné vlastnosti povrchu pokožky, u kterých se zvyšuje riziko dermatitidy a různých infekčních lézí pokožky.

Nápověda ke zlepšení těla v menopauzálním věku může pomoci pouze lékařovi, který jmenuje hormonální substituční terapii. Nejčastěji se léčba spočívá v přijetí a vnějším užívání léčiv obsahujících estrogen.

[8], [9], [10], [11], [12]

Suchá kůže s hypotyreózou

Hypotyreóza je snížení tvorby hormonu štítné žlázy štítnou žlázou. S takovou nemocí, často takové příznaky jako slabost, ospalost, poruchy paměti. Povrch těla častěji bledý, suchý, šupinatý; vlasy matné, křehké, náchylné ke ztrátě. Může se objevit periferní edém. Neexistují žádné specifické příznaky hypotyreózy, proto pacienti obvykle nepřicházejí okamžitě k lékaři. Mnoho dlouhého časového období nechápou, proč mají problémy s vlasy, nehty, pokožkou a pohodou.

Potrat s takovými problémy, aniž by se začalo léčit hypotyreóza štítné žlázy, je prakticky bezvýznamné. Proto je důležité zahájit léčbu hypotyreózy včas, a to jmenováním speciálních léků, které opravují hladinu hormonů v těle. Při těžké dysfunkci žlázy jsou nutné hormonální náhražky - tato léčba může někdy pokračovat po celou dobu života pacienta.

Zvláštní pozornost při hypothyroidismu by měla být věnována stravě. O pravidlech takové stravy, o obnovení rovnováhy pokožky, budeme mluvit o něco později.

[13], [14], [15], [16]

Suchá kůže po porodu

Suché ruce, nohy a obličej v poporodním období je obvykle viděno jako důsledek hormonálních změn, vzhledem k ukončení těhotenství a porodu. U mnoha je hormonální rovnováha rychle obnovena, některé jsou pomalé, takže kožní problémy mohou být znepokojující několik měsíců po porodu. Pokud je situace kritická, můžete provést krevní test hormonů a poradit se s lékařem. Je možné, že lékař předepíše nápravné léky.

Další příčinou problému může být nedostatek vitamínů. A to je velmi častý jev: nejprve těhotná žena dala všechny užitečné látky z jejího těla budoucímu dítěti, pak stejné látky přecházelo na dítě s mateřským mlékem. Je také nutné vzít v úvahu skutečnost, že stravování kojící matky se neliší ve zvláštní odrůdě. Musíte pečlivě zvolit výrobky, které může nebo nemůže být použita ošetřující žena.

A třetím možným důvodem je nedostatečné používání kapaliny. Během těhotenství se v tkáních nahromadilo velké množství vlhkosti a nyní se tělo zbavilo. Navíc je kapalina ztracena as mateřským mlékem. To znamená, že by měla být zvýšena spotřeba čisté vody.

[17], [18], [19]

Suchá kůže po sprchování

Pocit těsnosti po sprchování, odlupování nebo dokonce zčervenání povrchu těla lze vysvětlit mnoha důvody:

• chlorovaná voda;
• příliš tvrdá voda;
• příliš agresivní pro tělo čisticí prostředek, mýdlo, sprchový gel;
• hypofunkce mazových žláz;
• poruchy metabolických procesů;
• nedostatek vitamínů;
• nevhodná péče o tělo;
• nadměrné zamilování se spalováním;
• další faktory.

Pro vysušení vnějších tkání může být příliš horká voda a dlouhodobé vystavení se sprchování s použitím mýdla nebo speciálních gelů. Při mytí myjeme nejen nečistoty, pot, tuky a exfoliovaný epitel. Současně se ochranná vrstva pokrývající dermální povrch odmyje. Chlorovaná voda ve vodovodu nebo plaveckých bazénech je zvláště škodlivá.

Nedoporučuje se to přehánět v sauně nebo sauně. Horký vzduch, tepelné postupy přispívají k odpaření velkého množství vlhkosti z povrchu těla, což znamená, že tkáně se vysuší.

Vzhledem k tomu můžete odolat dehydrataci povrchu těla po přijetí vodních procedur.

Suchost kůže loktů

Vnější povrch loktů je poměrně hustý, kromě toho je často vystaven protažení, což může ovlivnit strukturu tkání a přispět k odlupování epidermis. Hrubý reliéfní obal loktů je často pokrytý prasklinami a váhy. Samozřejmě, že lokty vyžadují zvláštní zvláštní péči.

Důvodem může být hodně:

• podvýživa, nedostatek vitamínů (zejména retinolu a tokoferolu);
• nedostatečná péče o lokty, jako takové;
• poruchy endokrinního systému.

Pokud je to všechno o nedostatečné péči, pak je to fixovatelné: správně vybrané zvlhčovače, křoviny a aplikace se rychle zbaví problému. Pokud však kosmetika nefunguje, je třeba hledat problém hlouběji.

Bohužel pouze v podmínkách loktů a jejich vzhledu nemůže být 100% pravda, jaká je příčina problému. To může provádět pouze kvalifikovaný lékař. Pokud se s náležitou péčí o pozitivní dynamiku nedodržuje, je nutné provést vyšetření na poruchy endokrinního systému.

[20], [21]

Suchost pokožky a vlasů

Stav zdraví našeho těla je stav a zdraví epidermis, povrchní epiteliální tkáň. Tato tkáň má pro tělo velký význam, protože díky ní je pozorována jemná rovnováha obsahu vlhkosti povrchu kůže.

Epidermis má jedinečnou strukturu, která pomáhá udržovat optimální vlhkost a chrání podkladové tkáně. Ploché vločky, které tvoří stratum corneum vnějších vrstev, připomínají miniaturní cihly propojené mezibuněčnou lipidovou vrstvou. Lipidy v epidermis představují mastné kyseliny, cholesterol, fosfolipidy, glykosylceramidy a další sloučeniny.

Výše uvedené sloučeniny se vyrábějí uvnitř buněk granulované mezivrstvy epidermální tkáně. V této vrstvě se tvoří hlavní procesy, které zabraňují opuštění vody z tkání.

Bohužel, často, když čelí dehydratace povrchu těla, vlasům a nehtům, málo lidí se obrací na specialisty. A to je úplně marné, protože je velmi důležité zjistit příčinu, potom ztratí povrchové tkáně a neobnoví procento vlhkosti. Peeling, trhliny, zúžení, pocit svědění - to je již dostatečný počet důvodů pro kontakt s lékařem. Dermatologové, kosmetologové, trichologové - všichni tito odborníci mají úzké lékařské zaměření, konkrétně na pomoc pacientům se zhoršením kůže a vlasů.

[22]

Suchost kůže na hýždí

Suché oblasti v oblasti hýždí jsou nepříjemné a choulostivé. Zvláštní nepříjemnosti, pokud je svědění, pocit napjatosti a dokonce i bolest. Takže co je to norma nebo patologie?

Především je nutné vědět, proč je to možné v oblasti gluteu.

V raném dětství jsou venkovní textilie vystaveny velké množství testů: podráždění a suchost kůže způsobuje nošení plenky, předčasnou hygieny, atd. Je třeba poznamenat, že epidermální vrstva „pátý bod“, zpočátku náchylný k suchu, jak této oblasti obsahuje malé množství mazových žláz, a. Z tohoto důvodu je vylučování kožního mazu velmi, velmi malé.

Kromě toho člověk tráví spoustu času v sedě, takže tkáně na hýždích prožívají prodloužený nedostatek kyslíku, který se zhoršuje tím, že nosí syntetické nebo nepříjemné oblečení. Nedostatek vlhkosti, kyslíku, živin, trofických poruch může vést ke zhoršení pokožky.

Chcete-li tuto situaci napravit, měli byste často zajistit vzduchové lázně, vyhnout se hypodynamii. Při sprchování nebo koupeli nepoužívejte v této oblasti alkalické čisticí prostředky a po umytí místa osušte zvlhčovačem nebo speciálním olejem.

[23], [24], [25]

Suchá kůže na penisu

Nepríjemné pocity, pocit napjatosti a pálení v oblasti penisu mohou být příznaky zánětlivé reakce předkožky nebo hlavy orgánu.

Balanitida je reakce zánětu slizničních tkání hlavy.

Balanoposthitis - zánět hlavy v kombinaci s předkožkou.

Nepríjemné pocity v sexuálním styku, přítomnost sekrecí, cizí zápach, suchý peeling a svědění - všechny tyto příznaky mohou doprovázet výše uvedené nemoci.

Kromě toho, suchost může být důsledkem sexuálně přenosných nemocí nebo diabetu. Samozřejmě, že je nepravděpodobné, že byste mohli rozpoznat primární onemocnění sami - proto byste se měli poradit s lékařem. Odložit návštěvu lékaře není nutné, protože dehydratace kůže a sliznic površích, obvykle jedním z prvních příznaků onemocnění. Dále, pokud nechcete jednat, stav může zhoršit: tam bude eroze, vředy, zarudnutí, praskliny, otok předkožky, atd Časem může pohlavní styk není možné, vzhledem ke zvýšené nepohodlí, bolesti, ztráta citlivosti hlavy, což vede k. Předčasná ejakulace.

Co mám dělat? Kontaktujte lékaře, proveďte bakteriologickou analýzu a zjistěte příčinu a typ zánětlivého procesu.

[26], [27], [28]

Suchost kůže u dítěte

Suchá kůže u dítěte je bezpodmínečnou odchylkou od normy a vždy je to důvod. Těžké tělo dítěte reaguje mnohem silněji na nepříznivé faktory než dospělý organismus a mělo by být okamžitě pomáháno. Zvažte hlavní příčiny tohoto problému:

• Nízká vlhkost a vysoká teplota v interiéru.

Suchá kůže v zimě je zvláště důležitá v topné sezóně. Opatrné matky mají tendenci zabalit děti teplejší bez ohledu na okolní teplotu a zapomenout na vzduch v dětském pokoji, sledovat vlhkost. Optimální teplota v domě by měla být asi 20 ° C a vlhkost - nejméně 40%. Samozřejmě je vhodné použít speciální zvlhčovač. Pokud neexistuje, můžete jednoduše položit na topnou baterii desku s vodou, mokrý ručník atd.

• Špatné čisticí prostředky, včetně dětských kosmetických prostředků.

Potahy pokožky dítěte se mohou vysychat díky pracímu prostředku používanému v domě. Doporučuje se používat dětský prášek pro mytí dětského oblečení a ložního prádla. Příčinou může být i mýdlo - doporučuje se používat pouze se zvláštním znečištěním, ne každý den. Navíc věnujte pozornost vodě, ve které se dítě koupá: časté přidávání manganistanu draselného, speciální pěny, příliš horké nebo tvrdé vody.

• Nedostatečná ochrana pokožky u dítěte.

Nezapomeňte, že za studena, větru, chladu nebo slunce je třeba použít speciální dětskou kosmetiku k ochraně vlhkosti. Může být vitaminizovaná hydratační nebo výživná krém nebo mléko.

• Dermatitida.

Nejnepříjemnější příčinou dehydratace kůže je dermatitida. V této situaci nemůžete bez pomoci lékaře. Je třeba najít produkt, který způsobuje takovou reakci organismu dítěte: v některých případech může matka, která kojila, obviňovat, pokud si dovolí, aby se nedívala na vlastní stravu.

[29], [30], [31]

Diagnóza suché kůže

Peeling a dehydratace mohou být vyvolány systémovými nemocemi, což znamená, že ve většině případů musí lékař provést určité studie, aby zjistil konkrétní příčiny. Někdy však může existovat dostatečná a důkladná prohlídka částí těla, která podezřívá například atopickou dermatitidu.

K jakým diagnostickým postupům může lékař adresovat:

• celkový krevní test na přítomnost zánětlivého procesu v těle;
• analýza hormonálního stavu (obvykle užíváme krev pro určitý typ hormonů - hormony štítné žlázy, estradiol, testosteron atd.);
• krevní test na cukr (glukózový test);
• studium metabolických poruch;
• konzultace dermatologa, genetiky, kosmetologa, endokrinologa atd.

Pokud je pacient nemocný s chronickými nemocemi, může lékař požádat o anamnézu, stejně jako výsledky předchozích studií.

Pokud má lékař podezření na problém domácnosti, může být provedena analýza vody z vodovodu pro tuhost a obsah chlóru.

[32], [33]

Léčba suché pokožky

Většina problémů s dehydratací epitelového epitelu je řešena pomocí posilování péče o tělo, pravidelné používání kosmetiky, korekce výživy a pitného režimu.

Jak již bylo řečeno, tkáně se v těchto případech stávají suchějšími, když ztrácejí vlhkost a přirozený tuk, což vede k tomu, že se stávají tenšími a šupinatějšími. Ačkoli příčiny mohou být nemoci, ve většině případů jsou rozhodující faktory jako změny věku, dehydratace, nízká vlhkost vzduchu a nevhodná péče.

Pokud jsou tyto problémy ignorovány, mohou vyvolat vážnější nemoci: dermatitidu, zvracení, peeling. To se však dá vyhnout, pokud dodržujete několik pravidel.

[34], [35]

Jak se zbavit suché kůže?

• Nezapomeňte pít dostatek vody, kompoty, ovocné nápoje. Jezte potraviny bohaté na tekutiny: okurky, šťavnaté jablka, pomeranče. To vše pomůže udržet úroveň hydratace těla. Pomocnými prvky pro udržení vlhkosti mohou být produkty obohacené o mastné kyseliny - to jsou mořské ryby, ořechy, lněný olej.
• Snažte se dlouhou dobu o koupání nebo sprchování. Nepoužívejte horkou, ale mírně teplou vodu. Nedávejte příliš často sprchu: pokud je tělo náchylné k suchu, omezte se jednou denně.
• Při nákupu detergentů věnujte pozornost složení: nejmenší účinek na pokožku je krémové mýdlo a zvlhčovače. Nepoužívejte hrubé a tuhé víry, které jen zhorší podráždění.
• Dodržujte úroveň vlhkosti v místnosti. Pokud je to možné, použijte zvlhčovač vzduchu. Často větrání místnosti, mokré čištění, stříkání vnitřních květin - to pomůže udržet optimální vlhkost.
• Po jakýchkoli vodních procedurách nezanedbáváte speciální zvlhčovače: mléko, krém, krém. Vyberte si ten správný a pravidelně ho používejte. •

Pokud máte tendenci podráždění, používejte měkké ručníky, oblečení z přírodního tkaninu atd.

Dále budeme hovořit o produktech péče o tělo, které jsou mezi uživateli nejčastější a nejúčinnější.

Přípravky pro suchou pokožku

Prostředky, které obnovují vodní bilanci, jsou v široké škále zastoupeny v kosmetických obchodech, lékárnách. Zbývá jen zvolit si nejvhodnější pro sebe. Obecně platí, že mnoho pacientů dává přednost použití přírodních léků, které obsahují přírodní složky rostlin - výtažky, výtažky, oleje. Obsah glycerinu, amoniaku v tomto médiu, složky, které změkčují pokožku, je také vítán. No, jestliže krém nebo krém bude přítomen minerály a vitamíny.

Kvalitní výrobky by měly být snadno absorbovány, rychle uklidnit podráždění a zarudnutí, neměly by na povrchu pokožky ponechat mastný lesk a film. Samozřejmě, než se rozhodnete, doporučujeme konzultovat například s kosmetologem, dermatologem, lékárníkem. Pokud taková možnost neexistuje, budete muset jednat na základě pokusů a omylů.

Mimochodem, při výběru krému nebo oleje pro zvlhčování nezapomeňte revidovat vaše detergenty a šampony, které se používají ke koupání a sprchování, k praní prádla. Mohou také způsobit podráždění a vysychání z kůže, takže často také musí být nahrazeny.

Krém pro suchou pokožku

Výběr krému závisí na vlastnostech vašeho těla. V tomto případě můžete s vadou a dehydratací poradit následující krémy:

• "Velvet handle" - extra-hydratační krém, má změkčující účinek;
• Natura Siberica - noční krém pro regeneraci;
• Johnson's ® tělové mléko - 24 hodin hydratační "Intenzivní péče a výživa";
• Výživný krém na praní Johnson's® Daily Essentials;
• Lancôme Nutrix Royal pro ženy - intenzivní obnova suchých a velmi suchých oblastí;
• Garnier - krémová, regenerační, intenzivní péče o problematické a suché oblasti;
• Denní krém pro dehydrované a citlivé oblasti L'Oreal Paris Dermo Expertise trio-aktiva.

Dětský krém pro suchou pokožku

V kvalitním dětském krému by měly být přítomny pouze ty nejšetrnější a užitečnější součásti. Jak zjistit takový kvalitní krém, který nejen neškodí, ale také pomáhá obnovit suché oblasti?

Je důležité, aby v seznamu složek dětského krému nebyly přítomny minerální oleje, parabeny a fenoxyethanol.

Minerální oleje v tuzemských a cizích krémách jsou nejčastěji parafínem a vazelínou, které mají skleníkový účinek - blokují kožní dýchání, narušují tepelné procesy a přirozenou samoregulaci. Tyto oleje jsou "cizí" pro tkáně.

Parabeny se používají jako syntetické konzervační látky a jsou karcinogenní látky.

Fenoxyethanol - látka, která může vyvolat alergie a zhoršovat podráždění a při dalším užívání má toxický účinek na lokální imunitu kůže.

No, pokud dětský krém obsahuje vitaminy (například provitamin B5, který je užitečný i při atopické dermatitidě nebo ekzému).

Mělo by však být poznamenáno, že přítomnost v krému rostlinných olejů - olivový, mandlový, bambucké (karite), jojoby, atd. - říká, že nástroj je opravdu užitečné a nasycení tkáně s cennými polynenasycených tuků.

Masti pro suchou pokožku

• Radevit mast - změkčuje a vyživuje epiteliální vrstvu. Pomáhá obnovit rovnováhu vody v tkáních, eliminuje praskliny, malé rány, podráždění. Posiluje místní přirozené ochranné funkce.
• D-panthenol (dexpanthenol) - masť pro vnější použití 5%. Pomáhá nejen při dermatitidě, ranách, trhlinách a vyrážce plenky, ale také odstraňuje dehydrataci a vadnutí pokožky.
• Masť "Boro Plus" - přirozená účinná antiseptika, je uvolňována v lékárnách. Přípravu tvoří převážně rostlinné složky, přivezené z Indie.
• Masť "Boro-Keir" - pro péči o tělo. Snižuje zánět, eliminuje svědění, zabraňuje vzniku trhlin, pomáhá s malými škrábanci a zarudnutím.
• Sernosalicylická masť - eliminuje suchost, svědění, uklidňuje podráždění, pomáhá zmírňovat keratinizované váhy a bezbolestně je odstraňuje. Používejte 2% sírovou salicylovou masti (nesmí být zaměňována s zink-salicylovou nebo jednoduše salicylovou masti, která naopak suší pokožku).

Vitamíny ze suché pokožky

Nedostatek vitamínů může také způsobit zhoršení vnějšího epitelu, protože vitamíny mají velký význam pro udržení našeho zdraví. Díky nim je obnovena nezbytná rovnováha metabolických procesů v orgánech a tkáních. Nicméně, tam jsou takoví vitaminové zástupci, kteří jsou nejdůležitější pro zdraví a krásu těla.

• Vitamin A - retinol - má antioxidační účinek, pomáhá správně vytvářet a obnovovat buněčné struktury. Nedostatek vitaminu snižuje imunitní obranu a ovlivňuje strukturu kožního epitelu, který může způsobit poškození integrity a vadnutí tkání. K udržení rovnováhy je nutné užívat retinol každý den v množství 300-1300 mcg, což závisí na věku, souběžných nemocech a dalších faktorech. Tento vitamin je bohatý na mrkev, zeleninu, dýně, vaječné žloutky, mléko, meruňky, tvrdé sýry.
• B skupiny vitamínů se obvykle přidávají k nejlepším prostředkům k obnově suchých oblastí. A ne nadarmo - tyto vitamíny odstraňují praskliny, peeling, svědění. A vitamín B3 je speciálně předepsán pro akné. Vitaminy B se nacházejí v obilovinách, luštěninkách, vejcích, masných výrobcích, jsou součástí pivovarských kvasnic.
• Kyselina askorbová (vitamin C) pomáhá obnovovat a tvořit tkáně, stimuluje tvorbu kolagenu - důležitou složku čerstvosti a mládí. Mimo jiné je kyselina askorbová vynikajícím antioxidantem, který zlepšuje tok krve v tkáních. Tato vlastnost vitaminu nám poskytuje zdravý a rudý lesk kůže a vlasů. S nedostatkem tohoto vitaminu se pokožka stává hrubá, nudná a suchá. Kyselinu askorbovou lze získat z citrusů, bulharského pepře, ananasu, kiwi, rajčat, bobulí.
• Tokoferol (vitamín E) - je určen k ochraně tělních tkání před toxickými látkami, volnými radikály, škodlivými vlivy prostředí. Někteří zástupci spravedlivého pohlaví používají olejové roztoky tohoto vitaminu nejen uvnitř, ale i venku jako masku na obličej. Kde je tokoferol obsažen: v fazolech, oříšcích, semenách, bylinkách, klíčích pšenicích.

Pokud je vaše jídlo plné a rozmanité, pak nejpravděpodobněji nedostatek vitamínu neohrozí. Avšak v některých případech, například za přítomnosti chronických onemocnění, je nutné dodatečně užívat multivitaminové komplexní přípravky. Pro zlepšení stavu vnější vrstvy epitelu je nejčastěji předepsána kombinace AEVIT.

AEVIT se suchou pokožkou

Komplexní lék AEVIT je ve své praxi často používán dermatology a kosmetologisty, protože jeho složky - vitamíny retinol a tokoferol - mají pozitivní vliv na struktury pokožky.

Jak je již známo z názvu, AEV se skládá z vitaminů A a E. Jedná se o antioxidanty, které slouží k prevenci intoxikace buněk v těle, čímž se zabraňuje nástupu věkových procesů.

Retinol zrychluje metabolismus buněk a zvyšuje tok vlhkosti do tkání, což přispívá k dalšímu zvlhčení. Zabraňuje zánětlivým reakcím uvnitř tkání, posiluje místní ochranu kůže a posiluje bariéru před všemi druhy vnějších patogenů infekce. Také vitamín A stimuluje produkci pohlavních hormonů, což dodatečně ovlivňuje vaše zdraví a poskytuje nám svěžest a mládí.

Tokoferol potencuje účinek retinolu, aniž by umožnil rozpad vitaminu v trávicím systému a také zlepšil funkci pohlavních žláz a aktivoval metabolické procesy na buněčné úrovni.

Vezměte AEV 1 tobolku 1-2krát denně, abyste zabránili změnám souvisejícím s věkem, při komplexní léčbě vrásek, akné, zvracení a dehydratace vnějších obalů. Doba trvání léčby je od 2 do 4 týdnů. Doporučuje se provádět 2 léčebné cykly s tímto léčivem jednou ročně.

Léčba suché pleti alternativními prostředky

Bylinné infuze a odvar jsou často používány k ošetření suchých dehydratovaných pozemků. Infuze je nejlepší k vaření, jako obvykle varný čaj: nalijte horkou vodu + 90-95 ° C. Přípravek můžete také připravit pomocí vodní lázně, která je nastavena na 15 minut.

V připravené teplé infuse můžete přidat nezbytné množství rostlinných nebo silicových olejů, medu, dalších složek. Infuzí a odvar jsou používány pro oplachování nebo tření vnějších obalů, pro aplikaci aplikací a vlhkých masek. Můžete také aplikovat komprese nebo přidat do mléka k praní.

Jaké rostliny lze použít za přítomnosti dehydratovaných zón? Obvykle jsou rostlinné suroviny zakoupeny v lékárnách nebo shromažďovány nezávisle, přičemž jednotlivé bylinky jsou vybírány.

• Vápno - obsahuje mnoho užitečných látek, včetně esenciálních olejů, kyseliny askorbové a karotenu.
• Yarrow - obsahuje velké množství kyseliny askorbové a užitečných olejů.
• Kužely z chmele - uklidněte a vyčistěte vnější kryty.
• Růžové plátky - obsahují vitamín C, změkčují povrchový epitel a poskytují zdravou barvu.
• Jasmínové květy - zesvětlují, uklidňují a hydratují povrch epitelu.
• Kopr, fenykl - obnovte a zpevněte ochrannou bariéru.
• Mincovna - uklidňuje a osvěží.
• Barva heřmánku - omlazuje, dává zdravý stín, posiluje.
• Matka a matka - dělá povrch pokožky sametově a měkkou.
• Listy kopřivy - obohacené vitamíny, zlepšují metabolismus tkáně.

Za účelem přípravy léčivé infuze je možné používat byliny samostatně, nebo je smíchat v rovnoměrných částech.

K odstranění odlupování a svědění použijte infuzi nebo odvar z třídílné sekvence, listy březové, přesličky z polí. Efektivní lázně a léčebné lázně, připravené na směsi léčivých rostlin. Pro vany můžete připravit sběr 100-300 g pro 4-5 litrů vody. Kolekce může zahrnovat bylinnou trávu, květy heřmánku, valerián, šalvěj, celandín a třezalku tečkovanou. Směs bylin by měla být nalita s vroucí vodou, trvat půl hodiny, filtroval a přidal do lázně. Teplota vody ve vaně nesmí překročit + 36-38 ° C. Doba trvání procedury je 10-15 minut.

Po odstranění sucha je možné provádět preventivní kúry v rostlinné terapii: praní, komprese, táce s regeneračními a stimulujícími bylinnými prostředky.

Olej proti suché kůži

Různé oleje, které se dnes nabízejí v prodeji, jsou opravdu úžasné: mandlový olej, olivy, kokos, růžové pupeny, třezalka tečkovaná, koriandr a mnoho dalších. S takovou rozmanitostí může být někdy obtížné navigovat a zvolit přesně olej, který je vhodný pro řešení problému suchých kostek. Nicméně při výběru je třeba poznamenat, že zvlhčující a obnovující olej by měl být světlý, dobře absorbovaný a těžší než jeho obsah tuku, nenechávejte hustý mastný film. •

Olivový olej je běžný typ oleje, který je dokonale vhodný pro nepatrné a nudné oblasti. Olivy dobře saturají tkáně vlhkostí, vytvářejí neviditelnou ochranu po celý den. Chcete-li rychle zvlhčit a odstranit stopy únavy, olivový olej na lžičku by měl být smíchán s trochou citronové šťávy - tato směs je užitečná k otření tváře. V jiných částech těla se olej používá následovně: míchá se s ním malá mořská sůl, aby vznikl druh křoví. Tato křovina ošetřuje odlupující se suché povrchy, čímž odstraňuje zjizvené váhy epidermis.

Je vhodné přidat do lázně trochu olivového oleje a také použít k odstranění make-upu. Pro druhou, stačí jen pár kapek oleje aplikovaných na podložku z bavlny.

• Kokosový olej může také pomoci s problémem suché pokožky. Tento olej má příjemnou vůni a mnoho užitečných vlastností. Aplikuje se přes noc na čistou mokrou plochu nebo povrch těla, ponechá se půl hodiny, po které se zbytky namočí papírovým utěrkem. Tento postup je dostatečný pro hydrataci, což nevyžaduje použití další kosmetiky.
• Olej z růžových okvětních plátků dokonale udrží vlhkost. Často se doporučuje používat v přirozených procesech stárnutí pokožky. Růžový olej vyživuje a uklidňuje suché oblasti. Pokud smícháte 15 kapek růžového oleje, ylang ylangu a mandlového oleje, můžete získat užitečnou masku. Na předparené ploše aplikujte připravenou směs olejů, vyhýbejte se oblasti v blízkosti očí. Po 20 minutách je přebytečný olej namočen papírovým ručníkem.
• Olej z santalového dřeva pomůže obnovit úroveň vlhkosti, která je nezbytná pro zvětrávání, nebo nadměrnou citlivost pokožky. K hydratujícímu krému lze jednoduše přidat několik kapiček oleje. Nadměrně suché oblasti lze otřít tkáním navlhčeným olejem.
• Mandlový olej - lehký, příjemný, dokonale zvlhčující. Tento olej doporučujeme denně. Než začnete otírat olej, měli byste si prsty navlhčit vodou. Po nanesení můžete urychlit vstřebávání a lehce poklepat prsty po povrchu. Poté, co je olej absorbován, může být na horní části aplikován make-up.

K přípravě křoviny se mandlový olej mísí se štipkou extra soli a malým množstvím mletého kurkuma. S touto křovinou můžete masírovat obličej po dobu 2-3 minut, po které byste měli omýt masu teplou, čistou vodou.

Almondový olej je nejméně mastný olej mezi všemi zástupci ropy. Je dokonale absorbován tkáněmi, což pozitivně ovlivňuje i když jiné zvlhčovače nepomáhají. •

Briarový olej - nejen zvlhčuje, ale také odstraňuje vrásky, stripy, zlepšuje strukturu a barvu pleti. Jak víte, v psí růži obsahuje hodně vitamínu C, což je velmi příznivý účinek na pokožku. Tuky získané z růžových boků jsou ve své struktuře velmi podobné přírodním tukům lidského těla. Proto je šípkový olej dobře absorbován, dobře absorbován a nezanechává mastný lesk.

Odborníci doporučují, abyste vždy vybírali několik druhů olejů, abyste si vybrali to nejvhodnější pro sebe.

Výživa pro suchou pokožku

Výživa a zdravý vzhled pokožky jsou vzájemně propojené pojmy, protože používání nezbytných produktů a vyloučení z výživy ostatních výrazně ovlivňuje zdraví těla.

Je třeba úplně opustit sladkosti, alkohol, rychlé občerstvení. Sladkosti mohou být nahrazeny sušeným ovocem, ovocem, ořechy a semeny. Alkohol - nealkoholické sušenky, čerstvě vymačkané šťávy. No, místo hamburgerů můžete jíst celý pšeničný chléb se zeleninou.

Doporučuje se omezit použití:

• cukr, stravitelné sacharidy;
• rafinované výrobky;
• sůl a koření;
• sody a balené šťávy;
• výrobky s konzervačními látkami, barviva a další chemické přísady.

Základ výživy by měl být:

• fermentované mléčné výrobky;
• komplexní sacharidy (obiloviny);
• zelenina, ovoce, zelenina, bobule, semena, ořechy;
• čistá pitná voda;
• bílkovinné potraviny (ryby, maso, vejce).

Je také důležité, aby v menu byly dostatečné množství vitamínů a mikroelementů. Například se doporučuje obohatit stravu o vitaminy A, C a E. Tyto vitaminy lze nalézt ve většině druhů ovoce a zeleniny: mrkev, rajčata, řepa, papriky, citrusové plody, jablka, atd Nenechte si ujít sezóny melouny - melouny dokonale očistit tělo. A zlepšit vzhled.

Dobrého jídla jsou jahody: borůvky, jahody, brusinky, maliny, atd jejich použití je možné nejen v kompotů nebo želé - jíst jen jim čerstvý, přidejte do ovesné vločky, tvaroh, jogurt ..

Korekce výživy samozřejmě nemůže vždy nahradit úplné ošetření kožních onemocnění. Díky dobře navrženému menu však můžete výrazně zlepšit stav kůže.

Suchá kůže je velmi častým jevem, zejména u lidí po 45-50 letech. Nepředpokládejte však, že se tento problém můžete zbavit, pouze pokud používáte drahé profesionální postupy. Někdy může korekce jídla a pitného režimu, správná volba kosmetiky, kompetentní péče o pleť a tělo napomoci úplnému obnovení rovnováhy vlhkosti v tkáních. Hlavním úkolem je chtít a začít se starat o své zdraví.