Velmi suché vlasy: jak je hydratovat?

Stav vlasové pokožky na hlavě trápí především ženy, které si často stěžují na velmi suché vlasy.

Přílišná suchost vlasů je známkou poškození. Jaké jsou její příčiny a jak obnovit velmi suché vlasy, čtěte dále.

Příčiny velmi suché vlasy

Nejběžnější příčiny tohoto běžného problému jsou zpravidla připisovány:

• příliš časté mytí vlasů, zejména horkou vodou;
• používání agresivních detergentů obsahujících alkálie, sírany, kationtové povrchově aktivní látky (tenzidy) atd.;
• s neustálým používáním vysoušeče vlasů a dalších zařízení pro jejich tepelný styling; [1]
• s pravidelným barvením vlasů.

Kromě toho je zvýšená suchost vlasů způsobena:

• snížení produkce mazových žláz pokožky hlavy tukovými sekrety nebo kožním mazem;
• nedostatek živin, včetně bílkovin a omega-3 mastných kyselin; vitamíny A, C, E, B7, B9, B12, stejně jako makroživiny (zinek, selen, síra);
• anémie z nedostatku železa;
• hypotyreóza nebo hypoparatyreóza a související nedostatek hormonů štítné žlázy nebo příštítných tělísek;
• vysoká hladina stresu a zvýšená úzkost, při které se v těle zvyšuje produkce kortizolu a snižuje se průtok krve do pokožky hlavy, což zhoršuje trofismus vlasových folikulů.

Rizikové faktory

Známé rizikové faktory pro nadměrně suché vlasy zahrnují:

• žijící v suchém horkém klimatu;
• dlouhodobé vystavení slunečnímu záření v létě a studenému větru v zimě;
• chlorovaná nebo slaná voda;
• nadměrné vytápění v prostorách;
• podvýživa nebo anorexie;
• období menopauzy;
• hormonální antikoncepce.

Patogeneze

Protože hlavním účelem kožního mazu je chránit pokožku hlavy a vlasy před ztrátou vlhkosti a nepříznivými vnějšími vlivy, je patogeneze zvýšené suchosti vlasů vysvětlována porušením této ochrany.

Mazové žlázy (mazové žlázy) jsou umístěny v blízkosti vlasových folikulů s přístupem do folikulárního kanálku; nedostatek kožního mazu, který vylučují, může být způsoben problémy s vaječníky, varlaty nebo nadledvinami as tím související nerovnováhou pohlavních steroidů – testosteronu a estrogenů, které regulují mazové žlázy.

Časté mytí, vystavení chemikáliím a vysokým teplotám a UV-indukovaná fotooxidace může vyčerpat přirozené ceramidy vlasů, které drží šupinky kutikuly obklopující vlasovou kůru pohromadě. Ztrácí svou homogenitu a zdá se, že se uvolňuje: jeho zrohovatělé zrohovatělé šupiny už k sobě těsně nepřiléhají kolem vlasového stvolu. Z tohoto důvodu vlasy ztrácejí vlhkost, to znamená, že jsou velmi suché.

Čtěte také -  Struktura vlasů

Symptomy velmi suché vlasy

První známky nadměrného vysušení vlasů se projevují ztrátou jejich normálního lesku (zmatní).

Také příznaky přesušených vlasů se projevují změnami v jejich struktuře, díky čemuž se zdají uvolněné („zlobivé“, špatně se rozčesávají) a velmi suché barvené vlasy jsou odbarvené.

Odbarvené vlasy jsou velmi suché, což vede ke ztrátě jejich přirozené pružnosti.

Komplikace a důsledky

Když jsou vlasy velmi suché, možné komplikace a následky zahrnují  lámání vlasů ; vzhled roztřepených konců; ztráta vlasů; suchá pokožka hlavy  s tvorbou suchých keratinizovaných šupinek (desquamation) ve formě lupů.

Diagnostika velmi suché vlasy

Problémy s vlasy se zabývá  tricholog  nebo dermatolog. Diagnostika při prezentaci zvýšené suchosti vlasů může sestávat z vyšetření pokožky hlavy a vyšetření vlasového stvolu pod mikroskopem.

Jsou vyžadovány testy, jako je biochemický krevní test a analýza hladiny hormonů (pohlaví a štítné žlázy) a železa.

Pro zjištění skutečné příčiny problému se provádí diferenciální diagnostika.

Léčba velmi suché vlasy

Co dělat, když jsou vlasy velmi suché? Odborníci doporučují začít s „rebootem“ – svěžím účesem pro velmi suché vlasy, který odstraní roztřepené konečky vlasových stvolů.

Pokud se objeví zdravotní problémy, může se stav vlasů po léčbě základního onemocnění zlepšit.

Je nutné zvolit vhodné  přípravky pro péči o vlasy a vlasovou pokožku , včetně šamponů, balzámů, kondicionérů, sprejů pro velmi suché vlasy,  [2]které by měly obsahovat:

• mastné kyseliny (olejová, palmitová, stearová, linolová, linolenová atd.);
• alfa hydroxykyseliny (mléčná, jablečná);
• přírodní oleje - kokosový, olivový, mandlový, ricinový (ricin), světlice barvířská; avokádový a makadamový olej,  arganový olej , olej z hroznových semen;
• éterické oleje - jojobový olej a santalové dřevo, tymián, levandule, růže, šalvěj muškátová, ylang-ylang;
• lanolin nebo glycerin (glycerol);
• ceramidy, hydrolyzovaný kolagen, hyaluronát sodný (kyselina hyaluronová);
• vitamíny A a E.

K mytí vlasů se doporučuje používat šampony na velmi suché vlasy s kolagenem, ceramidy, kyselinou hyaluronovou nebo hydrolyzovanými hedvábnými proteiny (fibroin a sericin extrahovaný ze surového hedvábí); s výtažky z léčivých rostlin (kořen lopuchu, lékořice a kostivalu, chmelové šištice, květy černého bezu, listy kopřivy, máta peprná, šalvěj, přeslička rolní).

Doporučuje se také používat hydratační výplně s ceramidy, které pomáhají vlasům vrátit lesk a pružnost.

Jak se používají oleje na velmi suché vlasy? Ve skutečnosti se jedná o výživné masky pro velmi suché vlasy na bázi vitamínu E a olivového, kokosového, mandlového, ricinového nebo kukuřičného oleje bohatého na antioxidanty, které pomáhají zpevnit vnější vrstvu kutikuly.

Nejjednodušší a cenově nejdostupnější domácí masky pro velmi suché vlasy jsou vyrobeny z oleje mírně zahřátého ve vodní lázni (kterýkoli z výše uvedených), do kterého můžete přidat pár kapek esenciálního oleje. Během pár minut se olej jemně vetře do vlasů. Poté jsou vlasy pokryty potravinářským polyetylenovým filmem, nahoře - froté ručníkem a inkubovány po dobu 30-45 minut. Masku smyjte šamponem, opláchněte vlasy: můžete použít vodu s přídavkem malého množství citronové šťávy nebo jablečného octa. Tento oplach kutikulu „napne“ a vlasy budou hladší.

Doporučuje se vyrábět takové masky pro velmi suché vlasy jednou nebo dvakrát týdně:

• s olivovým nebo ricinovým olejem a syrovým vaječným žloutkem;
• se žloutkem a hustou smetanou;
• maska na vlasy ze zakysané smetany ;
• s mandlovým olejem a želatinou (která se nejprve zalije teplou vodou, aby nabobtnala);
• masky s glycerinem ;
• hydratační masky s kokosovým olejem a odvarem z kořene petržele, s přírodním jogurtem a medem, s čerstvou dužinou avokáda a jojobovým olejem.

Více informací v materiálu -  Péče o suché vlasy

Prevence

Abyste se vyhnuli problému se zvýšenou suchostí vlasů, měli byste:

• odmítněte si často mýt vlasy a nepoužívejte příliš horkou vodu;
• sušte a fénujte vlasy co nejméně;
• chránit vlasy před slunečním zářením - nosit klobouk;
• při návštěvě bazénu s chlorovanou vodou nosit koupací čepici;
• nestahujte si vlasy do culíku a nepoužívejte kovové vlasové doplňky;
• používejte jemné šampony a vhodné přípravky pro péči o vlasy;
• pijte dostatek vody a zařaďte do svého jídelníčku omega-3 mastné kyseliny (obsažené v lososu, makrele, sardinkách) a také vitamín E (konzumací špenátu, brokolice, avokáda, ořechů a semínek);
• pravidelně masírujte pokožku hlavy, abyste stimulovali krevní oběh.

Předpověď

Péče a péče o velmi suché vlasy – pomocí správných přípravků – ve většině případů pomůže minimalizovat poškození vlasů a vrátit je do zdravého stavu.