Protasova dieta: kde získat produkty pro ni?

Je to zvláštní otázka, že? Kde sehnat produkty pro Protasovovu dietu? Co ji dělá tak výjimečnou? Tomu se věnuje naše publikace.

[ 1 ], [ 2 ]

Jaká je podstata Protasovovy diety?

Jíte syrovou zeleninu, zapíjíte ji fermentovanými mléčnými výrobky (rjaženka, zakysaná smetana, kefír, zakvaska), jíte tvaroh a sýr, a přitom si užíváte a hubnete. Žádné sladkosti. Řekněme si více: Protasovova dieta má jasný cíl odstavit člověka od sladkostí a dělat to dlouhodobě.

Výsledek Protasovovy diety

Kromě ztráty až 10 kg živé hmotnosti pomáhá Protasovova dieta člověku normalizovat metabolismus, zlepšit fungování gastrointestinálního traktu a střevní mikroflóry jako celku díky účasti bakterií mléčného kvašení.

Protasovova dieta může také pomoci těm, kteří ji potřebují (a téměř každý ji potřebuje), očistit tělo od toxinů.

Trvání Protasovovy diety

5 týdnů samotné diety a 5 týdnů po dietě - stálý návrat k předchozí dietě

Povolené produkty během Protasovovy diety

Sýry a tvarohy, stejně jako další fermentované mléčné výrobky bez cukru a škrobu ve složení.

Nejezte sýry a tvarohy, ani fermentované mléko, které tyto škodlivé látky obsahují, říká Protasov. Tím svému tělu jen uškodíte. Před nákupem si nezapomeňte zkontrolovat složení produktu uvedené na etiketě.

Totéž platí pro jogurty, které se jen velmi zřídka prodávají bez přísad, náhražek a sladidel.

Povolená zelenina během Protasovovy diety

• Zelí všeho druhu
• Rajčata všeho druhu
• Papriky všech barev
• Okurky
• Zelená cuketa
• Dýně všeho druhu, syrové
• Ředkev
• Mrkev
• Tuřín
• Křen
• Zelenina (včetně listů hlávkového salátu)
• Rebarbora
• Česnek
• Celer
• Křen
• Chřest

Zhubněte snadno a lahodně s Protasovovou dietou.