Přejídání po prázdninách a během stravy

Nadměrné stravování je porucha stravování, která vyžaduje lékařskou péči a psychologickou korekci. Zvažte hlavní příčiny a typy této patologie.

Přejídání má negativní vliv na metabolismus a významně ho zpomaluje. Porušení nastává z různých důvodů, psychogenních i somatických. Ve větší míře je spojena s používáním biologických a chemických náhrad pro přírodní produkty, stejně jako stimulanty chuťových vjemů.

Porucha vede k vážným následkům a komplikacím. Nejprve se vyvine obezita, což vede k porušení syntézy hormonů a metabolických poruch. Tyto procesy vyvolávají patologický proces, který negativně ovlivňuje kardiovaskulární, endokrinní a sexuální systémy těla.

[1]

Epidemiologie

Lékařské statistiky ukazují, že problém přejídání a nadváhy postupuje stále více a více každý rok. Za posledních 5 let se počet lidí s poruchami příjmu potravy zvýšil z 10% na 13% a stále se zvyšuje. Pokud se tento trend nezmění, přibližně o 7 až 10 let trpí přibližně 20% světové populace potravinovou závislostí a jejími komplikacemi.

Tato prognóza přímo souvisí s vývojem potravinářského průmyslu, který vyrábí produkty bohaté na geneticky modifikované organismy, umělé sladidla, aromatické pachy a další syntetické složky. Rychlý rytmus života, občerstvení na cestách, vysoké náklady na zdravou výživu a řadu dalších faktorů výrazně zhoršují zdraví.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Rizikové faktory

Určitě každý člověk s poruchou jídla alespoň jednou, ale přemýšlel, co nás provokuje k přejídání. Vezměte v úvahu hlavní rizikové faktory,

1. Potravinářské přísady a látky zvyšující chuť. Výrobky se zvláštním chemickým složením způsobují skutečnou závislost. Toto jídlo však obsahuje minimální množství mikroživin a vitamínů užitečných pro tělo. Z tohoto důvodu je tělo neustále ve stavu hladu, nutí jíst stále více a více "špatné" jídlo.
2. Národní funkce. Časté hostiny s negativním alkoholem ovlivňují imunitní systém a metabolické procesy. Pod vlivem alkoholu se výrazně zvyšuje chuť k jídlu, kvůli které člověk jedí víc než norma.
3. Nedostatek zdravých stravovacích návyků v rodině nebo složité vztahy, stejně jako oba faktory, mají negativní dopad na stravovací chování.
4. Profesní činnost. Sportovci, tanečníci, modely, televizní přednášející a další lidé, jejichž práce a sociální postavení závisí na vzhledu. V tomto případě časté výživy a hladovění vedou k poruchám stravování.
5. Emocionální poruchy, obsedantní stavy, deprese a zvýšená úzkost vedou k absorpci přebytečného jídla, to znamená ke stresujícímu záchvatu.

Kromě výše uvedených faktorů je zjištěno, že ženy jsou náchylnější k potížím s potravinami než muži. Problém je častý u dospívajících a lidí ve věku 20-25 let, ale může se vyskytnout v jakémkoli jiném věku, stejně jako v jakékoliv sociální kategorii.

Přejídání a nečinnost

Použití nadměrného množství jídla vede k různým komplikacím, včetně poklesu svalového tonusu, tj. Hypodynamie. Jak problém dospělí i děti čelí.

Mezi hlavní příčiny hypodynamie patří:

• Sedavý životní styl.
• Vědomé odmítnutí činnosti.
• Dlouhá práce na počítači a jiné sedavé profese.
• Porušení režimu dne.

Snížený svalový tonus může vzniknout v důsledku infekčních onemocnění, s mozkovou dysfunkcí, patologií CNS, porodním traumatem. V tomto případě sníží fyzická aktivita nejen nadváhu, ale i závažnější komplikace:

• Endokrinní poruchy.
• Arteriální hypertenze.
• Ateroskleróza.
• Osteoporóza.
• Deprese a neurózy.
• Nemoci kardiovaskulárního systému.
• Porušení a atrofie muskuloskeletálního systému.
• Znížené intelektuální schopnosti.
• Změna chuti k jídlu.

Statistiky ukazují, že problém žaludku a hypodynamie je nejdůležitější pro lidi s duševní činností s nižší mírou psychoemotional a motorické aktivity. Mírná dieta ve spojení s pravidelnou fyzickou aktivitou vám umožňuje udržovat svalový tonus a také zabraňuje metabolickým poruchám.

[8], [9], [10]

Přejídání po prázdninách a novoročním přejídání

Dlouhodobé svátky a svátky jsou nejčastějším důvodem, proč jíst příliš mnoho jídla a získat nadváhu. Přejídání po dovolené zanechá po sadu nepříjemných příznaků:

• Těžnost břicha.
• Belching.
• Plynatost.
• Porušení stolice.
• Nadváha.

K tomu, aby se prázdninové shromáždění na obrázku nezobrazily, musíte tělo předem připravit. Zvažte hlavní doporučení, která pomohou zabránit přejídání nového roku:

1. Neomezujte se na jídlo v předvečer svátků. Mějte obvyklé denní kalorie.
2. Přejděte do frakční stravy a připravte si žaludek na strávení velkého množství slavnostních jídel.
3. 20-30 minut před plánovaným svátkem pijte sklenici teplé vody. Tekutina zlepší trávení, sníží chuť k jídlu a rychle dá pocit sytosti.
4. Při výběru jídel preferujte dušené, pečené nebo vařené potraviny s minimem tukových omáček a dresinků.
5. Při výběru alkoholu zvolte suché víno, protože obsahuje minimální obsah cukru. Stává se také, že čím vyšší je nápoj, tím více kalorií obsahuje.
6. Vyberte si bílkovinné potraviny: ryby, maso, mořské plody a nutně zeleninu.
7. Minimalizujte množství rychlých sacharidů a tuků: saláty s majonézou, brambory, cukrovinky, sladké a slané.
8. Naneste jídlo v malých porcích, jíst pomalu a žvýkat dobře.
9. Nezaměřujte se na sváteční stůl, přeneste pozornost mluvením s hosty, aktivní zábavou nebo tancem.
10. Při prvních známkách sýtosti přestat jíst. Vezměme v úvahu skutečnost, že pocit sytosti se ucítí za 15-20 minut.

Pokud pořád jíte, pak se nepokojte, protože to zpomalí trávení. Pokud je to možné, dejte se na chůzi nebo dělejte domácí práce. Chcete-li zlepšit trávení a normalizovat práci gastrointestinálního traktu před spaním, vypijte sklenici kefíru. Následující den nezapomeňte na půst. Podvýživa dále zpomaluje metabolické procesy, které poškozují tělo. Udržujte standardní dietu a pijte dostatek vody. Nezapomeňte na fyzickou námahu, která pomůže jíst požírané kalorie.

Přejídání během stravy

Dlouhodobé omezení v potravinách znamená pocit nespokojenosti a nedostatku energie. Z tohoto důvodu existuje naléhavá touha jíst něco, co je zakázáno, což vede k přejídání během stravy. V tomto případě hovoříme o psychologickém problému, který ve většině případů skrývá řadu faktorů provokujících:

1. Stres. Mnoho lidí si mylně myslí, že nejlepší způsob, jak se zbavit nepříjemných pocitů a nervových zážitků, je jíst něco chutného. Dlouhodobé zabavení problémů - to je další kilogram, k boji, který musíte sedět na dietě. Ale kvůli stálému stresu po dlouhou dobu držet dietu nefunguje. Bludný kruh bude trvat, dokud nebude eliminován stres a další podněty.
2. Osamělost a strach. Nedostatek komunikace a lásky, stejně jako strach - je další častou příčinou obtěžování, a to i během stravy.
3. Zvyk stravovat zbytky. Docela zákeřný problém, který na první pohled spočívá za dobrými úmysly - nedovolit, aby se produkty zkazily. Tento druh uklidnění poškozuje nejen postavu, ale i celkový zdravotní stav.
4. Přísná strava. Dlouhé nebo pozdější omezení stravy, ale vedou k poruchám. Tělo trpí nedostatkem kalorií, které jsou pro něj obvyklé, což ztěžuje překonání touhy jíst něco a zvýšeného pocitu hladu. Abyste se vyhnuli takovým problémům, je lepší konzultovat dietníka, který pomůže přizpůsobit stravu, aby dosáhl požadovaných výsledků.
5. Příjem rychlého občerstvení vede k tomu, že se člověk necítí nasycený spotřebovanými potravinami a začne přejídat. Toto je pozorováno při jídle při sledování televize nebo při čtení knihy, pokud není pozornost zaměřena na pokrm. Pomalé a tiché jídlo vám ušetří od poruch.
6. Falešné pocity hladu po žízně. Z provedených výzkumů vyplynulo, že lidé často přijmou nedostatek vody kvůli zhoršené chuti k jídlu. Chcete-li rozlišovat skutečný hlad od žízně, stačí pít sklenici teplé vody. Pokud touha jíst nepřišla v 15-20 minutách, pak potřebujete malé občerstvení.

Systémové poruchy během stravy, tj. Střídání přejídání s podvýživou, vedou k narušení fungování všech orgánů a systémů těla. Nejprve trpí gastrointestinální trakt, kardiovaskulární systém, klouby. Při častých poruchách během výživy byste měli poradit s psychologem, abyste opravili stravovací chování a odstranili psychologické faktory, které způsobují žaludek.

Přejídání při psoriáze

Neinfekční dermatologické onemocnění s vločkovými plaky na kůži - to je psoriáza. Vzhled této patologie je spojen s metabolickými poruchami těla, takže stravování je jedním z hlavních pravidel jeho léčby.

Přejídání při psoriáze způsobuje recidivu onemocnění. Psoriatické plaky se tvoří na kůži, které se začínají oloupat a svědit. Porušení terapeutické výživy vede ke zvětšení oblasti léze. Existuje také vysoké riziko takových komplikací:

• Psoriatická artritida.
• Generalizovaná pustulární psoriáza (hnisavé vyrážky).
• Psoriatická erytrodermie (porážka veškeré kůže).

Zneužívání zakázaných výrobků narušuje metabolické procesy v těle. Seznam kontraindikací potravin během onemocnění zahrnuje:

• Stolová sůl - dráždí zažívací trakt, způsobuje otoky.
• Ostré, mastné a smažené nádobí - špatně působí na pokožku, nervový systém a práci trávicího traktu. Způsobuje svědění, pálení a zánět kůže.
• Snadno asimilované sacharidy (sladkosti, cukr, pečené pečivo) - vyvolávají zánětlivé reakce.
• Konzervační přípravky, GMO, stabilizátory a látky zvyšující chuť způsobují alergické reakce.

Soulad s dietou pro psoriázu je předpokladem pro oživení. Zdravá a umírněná výživa výrazně zlepšuje stav kůže, snižuje frekvenci relapsů onemocnění, eliminuje svědění. Také přispívá k normalizaci hmotnosti a zlepšuje funkci trávicího systému.

Patogeneze

Pro normální asimilaci potravin je zodpovědný metabolismus. Komplex chemických sloučenin zajišťuje plné fungování buněk a interakci mezi chemickým složením příchozích produktů a lidského těla. 

Potraviny jsou nezbytné pro normální růst a vývoj. Potraviny nasycuje naše tělo těmito látkami:

• Proteiny jsou aminokyseliny, které působí jako hlavní stavební materiál. Jsou zodpovědné za růst tkání a svalů. Izolujte živočišné a rostlinné bílkoviny. V kombinaci s tuky regulují energetickou rovnováhu těla.
• Tuky jsou organické sloučeniny, dodavatelé energie. Podporují elasticitu krevních cév a umožňují rychlé pronikání užitečných látek do tkání a buněk. Díky tomu se zlepšuje stav kůže, vlasů, nehtů a celkové pohody.
• Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie. Jsou rozděleny na jednoduché a složité. První z nich jsou snadno stravitelné, mohou však vést k nadměrné hmotnosti a zhoršovat metabolické procesy. Komplexní sacharidy poskytují stabilní a trvalý pocit sytosti.
• Minerální látky a vitamíny - zlepší práci těla na buněčné úrovni. Zachovat normální fungování všech orgánů a systémů.

Přesně z metabolických procesů závisí, kolik buněk bude zásobováno užitečnými látkami a může provádět své chemické reakce. Přejídání je charakterizováno absorpcí přebytečného jídla s neschopností zastavit tento proces v čase.

[11], [12], [13], [14]

Symptomy avery

Bez ohledu na příčinu mají všechny typy příležitostného jídla podobný komplex příznaků. Hlavní příznaky přejídání jsou:

• Trvalé výkyvy hmotnosti a hmotnosti.
• Poruchy z gastrointestinálního traktu: pocit těžkosti, zvýšená tvorba plynu, nadýmání.
• Problémy se spánkem - po absorpci přebytečného jídla je tělo obtížné usnout, protože trávicí systém běží s plnou rychlostí.
• Absorpce jídla v nepřítomnosti hladu a kdykoliv během dne.
• Depresivní stav a nadměrná nervozita.
• Nekontrolovaný příjem jídla při zachování obvyklého způsobu života a obvyklé každodenní rutiny.
• Příjemně jíst, když se díváte na televizi, čtete a hrajete jiné rozptýlení, které narušují proces nasycení.

Výskyt výše uvedené symptomatologie naznačuje progresi poruchy příjmu potravy, která vyžaduje léčbu a psychologickou korekci. O dalších známkách přejídání v tomto článku.

[15], [16], [17]

Etapy

S problémem přejídání alespoň jednou, ale každý člověk narazil. Ospalé stravování je způsobeno řadou faktorů a příčin. Vychází z toho, že porucha má několik typů a stupňů.

Zvažte hlavní fáze přejídání:

1. Preobjhorstvo - obvyklé jídlo končí saturací těla, ale podvědomá mysl vyžaduje doplnění. Velmi často k tomu dochází, když se živíte při sledování televize nebo čtení. Proto se všem dietistům doporučuje jíst mlčky.
2. Zranění - různé pokrmy a neschopnost říkat si včas, aby přestaly, vede k přejídání. Velmi často se stává, tento krok nastává, když člověk sní každý poslední drobek, se obávat, že jídlo je zkažené nebo zítra slibuje si, že dnes led džemy - to je naposledy, a zítra sportu a zdravé výživy.
3. Post-fatness je fáze fyzické a psychické frustrace. Sebeklání začíná kvůli jedení, které se zhoršuje bolesti v žaludku, dýchavičnost, nevolnost. Z psychologické stránky je pocit viny, hněvu a dokonce strachu.

Pokud se problém poruchy příjmu potravy vyskytuje průběžně, pak musíte vyhledat lékařskou pomoc.

[18]

Bulimie je nahrazena přejíráním

Bulimie je vážná porucha stravování. Duševní porucha je charakterizována pravidelnými záchvaty přejídání s další likvidací z jídla. Za to člověk vyvolává zvracení, užívá projímadla nebo dělá klysty. Výsledkem je, že toto chování vede k vážnému vyčerpání těla ak rozvoji komplikací mnoha vnitřních orgánů.

Nemoc nemá jasně definované příčiny. Všechny faktory vzniku poruchy souvisejí s psychickým stavem, nervovými zážitky a emočními poruchami.

Hlavní příznaky bulimie:

• Nedostatečná kontrola příjmu potravy - pacient nemůže přestat jíst ani při výskytu těžkých fyzických nepohodlí.
• Záludnost - žaludek často dochází poté, co všichni usnuli nebo odešli z domu. Muž jedí v ústraní.
• Nedostatek změn hmotnosti - navzdory pravidelně mizícím výrobkům z chladničky se hmotnost pacienta nemění.
• Konstantní skoky mezi hladovkou a žravostí. U bulimie je normální výživa extrémně vzácná. Pacient žije podle zásady - nebo všechno nebo nic.
• Po každém jídle chodí pacient na toaletu nebo do koupelny, aby způsobil zvracení. Častěji je to zápach zvratků, který umožňuje blízkým podezření na onemocnění. Chcete-li se zbavit nedávno konzumovaného, je možné užívat diuretika a laxativa, klíšťata.
• Časté zvracení vedou k vzplanutí otoků v očích a na tvářích. Pacient má kalice na prstech nebo zadní straně dlaní zubů. Značky se objevují kvůli tomu, že si prsty v ústech přivádíš k emetickému reflexu.
• Kyselina žaludeční, která proniká do ústní dutiny během zvracení, způsobuje změnu barvy nebo ztmavnutí zubů. V budoucnu to vede k zničení zubní skloviny a samotné koruny.

Bulimie, která se uvolňuje, je nebezpečná pro zdraví. Nejvážnějším vedlejším účinkem onemocnění je dehydratace způsobená pravidelným čištěním. Emetické záchvaty v kombinaci s laxativy a diuretiky vedou k porušení rovnováhy elektrolytů v těle a významnému poklesu hladiny draslíku. To negativně ovlivňuje myšlenkové procesy a koncentraci pozornosti. Mohou existovat problémy s kardiovaskulárním systémem a rozvojem renálního selhání.

Mezi nejčastější komplikace poruch příjmu potravy patří:

• Kolísání tělesné hmotnosti.
• Bolest v břiše a zvýšená tvorba plynu.
• Opuch horních a dolních končetin.
• Pomalost hlasu a bolestí v krku.
• Silná slabost a závratě.
• Zubní problémy: kaz, vředy ústní sliznice, zubní kaz.
• Chronická zácpa.
• Ulcerativní léze trávicího systému.
• Porušení menstruačního cyklu u žen.

Léčba onemocnění je dlouhá a složitá. Léčba se zpravidla provádí na specializovaných klinikách pod dohledem psychologů a odborníků na výživu.

[19], [20], [21], [22]

Přejídání a nadváha

Pravidelné nekontrolované potrava obrovského množství potravin, které nelze včas zastavit, je poruchou příjmu potravy. Tato porucha má vědecký název - kompulzivní přejídání. Mnoho odborníků spojuje výživovou poruchu s nevyčerpanou energií. Například osoba má určité plány nebo ambice, pokud nejsou implementovány, povede to k problému.

Přejídání se vyznačuje symptomatickými záchvaty. Po epizodě přejídání se objevuje výrazný pocit viny a začíná sebekláskování. Tato osoba je znechucena, což vede k depresivním stavům.

Hlavní příčiny zneužívání potravin:

• Prodloužené deprese.
• Nízká sebeúcta a sebepochyby.
• Komplexy kvůli nechuti pro vlastní tělo.
• Porušení režimu dne a výživy.
• Slabá vůle.
• Psychické trauma.
• Děti a dospívání.

Symptomy žaludku:

• Rychlé vstřebávání velkého množství jídla.
• Jíst bez ohledu na denní režim.
• Akumulace lahůdek a škodlivých produktů pro další stravování.
• Sklon jíst sám.
• Stav nervového nadměrného zátěže nebo chronického stresu, oslabení po dalším žaludku.
• Vyjádřil pocit uspokojení z důvodu nadměrného stravování.
• Nedostatek kontroly nad vlastními akcemi.

Pravidelné záchvaty mdloby vedou k různým komplikacím. Nejdříve je významně zvýšeno riziko vzniku diabetes mellitus, hypotyreózy, obezity, zakřivení střev. Pokud porucha jídla má formu bulimie, může způsobit schizofrenní poruchu a řadu dalších poruch, a to jak fyzického, tak duševního zdraví.

Léčba závislosti na potravě je omezena na minimalizaci negativních emocí a stresů. Je třeba dodržovat režim dne a výživu, dodržovat vyváženou stravu a zdravý spánek. Dalším důležitým bodem je láska k sobě a vlastnímu tělu.

Přejídání po anorexii

K dnešnímu dni existuje několik typů poruch příjmu potravy. Existují takové základní kategorie porušení:

• Bulimie.
• Anorexie.
• Společnost.
• Přejímaní není uvedeno.

Všechny kategorie jsou vzájemně propojeny, postup jednoho vede k vzhledu druhého. To platí také pro přejídání po anorexii.

Anorexie je syndrom úplného nedostatku chuti k jídlu. Porucha nastává v důsledku stávajících onemocnění, duševních poruch nebo léků, které vedou ke ztrátě chuti k jídlu. Patologický stav je charakterizován psychologickou averzí k jídlu, což znamená vážné vyčerpání těla.

Mezi hlavní příznaky poruch potravy patří:

• Kompulzivní chování.
• Odmítnutí jíst před ostatními lidmi.
• Jídlo se promění v rituál: malé jídlo, určitý layout na talíři a další.
• Porušení nebo absence menstruačního cyklu.
• Změna barvy kůže, žloutenka a suchost.
• Ředění vlasů na hlavě.
• Vzhled zbraní na těle.
• Přecitlivělost na chladné a neustále chladné končetiny.
• Gastrointestinální poruchy: zavěšený plyn, bolest, pálení.
• Porušení koordinace pohybů, pomalé myšlení, špatná paměť.

Velmi často jsou poruchy příjmu potravy provázeny dalšími psychickými poruchami: obsesivně-kompulzivní poruchou, fóbií, panickou poruchou, depresí. Častěji se mladé ženy potýkají s těmito nemocemi kvůli nespokojenosti se svým vlastním vzhledem. Touha ztrácet váhu a vypadat krásnější vede k postupnému odmítnutí jídla, ale selhání během takové "přísné stravy" končí v záchvatech obžerství.

Přejídání střídavě s hladem představuje vážné nebezpečí pro tělo. Léčba onemocnění by měla být komplexní, s dřívějším lékařským a psychologickým zásahem, tím méně komplikací způsobí tato patologie.

Komplikace a důsledky

Časté přejídání negativně ovlivňuje práci celého organismu. Zvažte hlavní problémy, které způsobují nadměrné stravování:

• Přejídání je hlavní příčinou nadváhy a obezity.
• Velké množství váhy ztěžuje srdce. Z tohoto důvodu je možný srdeční rytmus, oběhové a respirační poruchy.
• Možná hypertenze a zvýšené riziko srdečního záchvatu.
• Nadměrná saturace jater s tuky nebo mastná degenerace jater vede k rozvoji onemocnění z jiných částí trávicího traktu: pankreatitida, cholecystitida, kolitida, gastritida.
• Obezita má negativní vliv na endokrinní systém. Hormonální poruchy způsobují menstruační nepravidelnosti a problémy s koncepcí.
• Diabetes mellitus a jiné metabolické poruchy.
• Zánět a onemocnění kloubů.
• Poruchy spánku a apnoe.

O dalších důsledcích přejídání přečíst v tomto článku.

[23], [24], [25]

Diagnostika avery

Metody zkoumání problému přejídání zcela závisí na jeho formě a příznacích. Plnohodnotná diagnóza spočívá v návštěvě různých odborníků, fyzických i psychiatrických.

Diagnóza přejídání zahrnuje tyto metody:

• Sběr anamnézy a analýza života pacienta.
• Obecné vyšetření a fyzické vyšetření.
• Laboratorní testy.
• Instrumentální výzkum.
• Diferenciální diagnostika.

Nemoc je potvrzena, jestliže existují znaky charakteristické pro poruchu. Pro konečnou diagnózu použijte ICD 10, kód F50 Poruchy příjmu potravy.

[26], [27],

Analýzy

Laboratorní diagnostika je povinnou součástí komplexního vyšetření organismu na příčiny a komplikace poruch příjmu potravy. Pro posouzení stavu těla jsou pacientům přiřazeny tyto testy:

• Obecná a biochemická analýza krve.
• Analýza úrovně elektrolytů.
• Analýza hladiny kortizolu.
• Analýza moči a výkalů.
• Analýza žaludeční šťávy.

Zvláštní pozornost při diagnostice je věnována gastro panelu. Jedná se o soubor různých testů a testů pro posouzení a studium stavu trávicího systému. Na základě výsledků této analýzy lékař určuje riziko vzniku atrofie, vředových a maligních lézí. Za studium se odebírá venózní krev.

[28]

Instrumentální diagnostika

Nadměrná a nekontrolovaná konzumace potravin negativně ovlivňuje stav celého organismu. Muskuloskeletární systém, trávicí systém, kardiovaskulární, genitourinární a endokrinní systémy spadají pod dohled.

K identifikaci různých poruch trávicího systému způsobených přejíděním se provádí instrumentální diagnostika:

• Radiografie je hodnocení stavu žaludku, střev a jícnu. Umožňuje identifikovat ulcerativní léze, nádory a další anomálie.
• Rentgenové vyšetření je studiem pohybu a peristaltiky orgánů. Jeho výsledky umožňují vyvodit závěry o stavu motorických evakuačních funkcí.
• CT a MRI - tyto metody poskytují vrstvený vizuální obraz jakéhokoli vnitřního orgánu. To nám umožňuje posoudit stav vnitřních struktur a identifikovat jejich léze.
• Ultrazvukové vyšetření - provádí se k posouzení tvaru, umístění a velikosti trávicího systému. Identifikuje nádorové novotvary, konkrementy, vaskulární defekty, patologii kanálů.
• Scintigrafie - radioaktivní izotopy jsou používány pro jeho provádění, které umožňují studovat zvláštnosti pohybu jídla podél gastrointestinálního traktu. Metoda se používá pro podezření na poruchu jater, pankreatu a poruchy produkce žluči.
• Snímání - pomocí sondy se obsah žaludku odsává s dalším vyšetřením v laboratoři. Taková diagnóza může určit skutečné příčiny poruch zažívacího traktu a identifikovat komplikace zneužívání potravin.
• Endoskopie a gastroskopie - pro studium trávicího systému používá endoskop. Zvláštní trubice s kamerou se vkládá přes ústa do žaludku. Umožňuje vám vizuálně posoudit stav vnitřních orgánů a v případě potřeby získat biopsii tkáně.

Navíc k výše uvedeným diagnostickým metodám může být pacientovi přidělen studium kardiovaskulárního systému, mozku a dalších orgánů, patologie, ve kterých může vyvolat přejídání nebo působit jako komplikace.

Diferenciální diagnostika

Přejídání vzniká působením mnoha různých faktorů, psychologických i fyziologických. Diferenciální diagnóza poruchy příjmu potravy se provádí s takovými patologiemi:

• Deprese - duševní porucha, v zanedbaných případech způsobuje bulimii.
• Porušení funkce štítné žlázy - hypotyreóza a hypertyreóza vede k nesprávné výrobě hormonů. To vede ke skoku v chuti k jídlu a dalším metabolickým komplikacím.
• Obsedantně-kompulzivní porucha - OCD je porucha osobnosti, pro kterou jsou charakteristické neovladatelné emoce a činy, včetně laskavosti.
• Nemoci kardiovaskulárního systému. Například mrtvice vede k porušení cerebrální cirkulace, což vede k poruchám nervové a mozkové aktivity. Kvůli tomu mohou být v normálních normách stravovacího chování nesrovnalosti a abnormality.
• Schizofrenie je duševní porucha, která má několik druhů a forem. Jedna z odrůd této patologie je charakterizována nespokojeností pacienta s proporcemi jeho těla. To vede jak k nekontrolovanému jídlu, tak i k celkovému odmítnutí jíst.
• Trauma mozku - hemoragie v mozku vedou ke zhoršení činnosti mozku. V závažných případech to způsobuje organické poruchy osobnosti. Z tohoto důvodu se chování pacienta stává nepřiměřeným, jsou možné dlouhodobé glutóny a následné záchvaty zvracení.
• Diabetes mellitus - toto onemocnění se vyskytuje v důsledku nedostatečné produkce inzulínu. Aby se doplnil nedostatek tohoto hormonu, pacienti zavedli syntetický analog. Umělý inzulín způsobuje silný hlad, který vede k žvýkání.
• Obezita je chronické onemocnění, jehož hlavním příznakem je nadváha. Bez řádné lékařské péče se tento problém může dostat do podoby bulimie.

Vedle výše uvedených faktorů je porucha stravování diferencována s různými závislostmi. Například při kódování z psychoaktivních látek (omamných látek, alkoholu) se může vyvinout patologické připojení k potravinám.

Léčba avery

Nadměrné stravování je problém, který vyžaduje komplexní přístup k léčbě. Metody léčby závisí na druhu přejídání a důvodech, které vyvolal. Boj proti přejídání začíná návštěvou terapeuta, odborníka na výživu a psychologa. Léčba zahrnuje takové metody:

• Kognitivní a behaviorální psychoterapie.
• Hypnóza.
• Fyzioterapie.
• Léky: antidepresiva, léky ke snížení chuti k jídlu.

Prevence

Prevence nadměrného množství jídla je omezena na pravidla zdravé výživy. Prevence přejídání začíná organizací dnešního režimu a vzděláním přiměřené sebeúcty. Příznivé psychologické a emocionální klima, to je další bod na cestě k vyhýbání se excesům.

• Nejezte u počítače nebo čtěte. Nechte příjem jídla se stát rituálem, který se musí připravit vypnutím všech gadgetů, aby se nádoba mohla plně vychutnat.
• Dodržujte základní pokrmy podle těchto zásad: racionálně, mírně a různorodě. Pomalu žvýkat, jelikož saturační signál vstoupí do mozku jen 20 minut po zahájení jídla.
• Před každým jídlem pijte sklenici teplé vody. Nezapomeňte, že pro ostrý pocit hladu může skrýt základní žízeň.
• Při prvních známkách sýtosti přestat jíst. Nežijte v rezervě a nejedzte potraviny, které se chtějí zhoršit.
• Nepoužívejte jídlo jako odměnu. Nezapomeňte, že nejste zvíře, které byste povzbudili k mrkotu k dosažení tohoto úkolu.
• Sledujte spánek a bdění. Nedostatek spánku je jednou z nejčastějších příčin přejídání, a to jak u dospělých, tak u dětí.
• Hlad se rodí v žaludku, ne v hlavě. Nejíst stres nebo nervózní potíže. Z tohoto problému nezmizí, ale bude docházet k narušení stravovacího chování.

Kromě výše uvedených doporučení byste měli zachovat fyzickou aktivitu a sledovat své zdraví. Nebude nadbytečné mít sezónní příjem multivitamínových komplexů pro posílení imunity.

[29]

Předpověď

Z příčin, symptomů a komplikací závisí předpověď přejídání. Pokud je závislost na potravinách způsobena psychologickými faktory, výsledek nemoci je založen na účinnosti psychoterapie.

Pokud se porucha stala bulimií, pak bez včasné léčby nebo s odmítnutím léčby je prognóza nepříznivá. To je způsobeno vývojem různých komplikací, které ovlivňují kardiovaskulární, nervové a jiné tělesné systémy. Přijetí problému a jeho přiměřené zacházení poskytují příznivou prognózu pro obnovu.