Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Prognóza a prevence osteoartrózy
Lékařský expert článku
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Primární prevence Osteoartróza by měla být prováděna již v dětství. Je nutné sledovat správné držení těla dítěte ve školní lavici, aby se zabránilo vzniku juvenilní skoliózy s následným vznikem deformující spondylózy. Děti potřebují systematickou gymnastiku k posílení svalového aparátu. Je-li dokonce mírně nakloněn, je nutné důrazně doporučit opotřebení nártů, aby se zabránilo dalšímu snížení oblouku nohy. V případě vrozených a získaných poruch statiky (skolióza, kyfóza, dysplazie kyčelního kloubu, dolní končetiny ve tvaru písmene O nebo ve tvaru X, ploché nohy) by měl být ortopedický lékař konzultován s cílem co nejrychlejší korekce těchto poruch.
Dospělí s nadváhou a artralgií, a to zejména ti, jejichž rodiny mají pacienty s artrózou, je nutné sledovat správný poměr mezi výškou a hmotností, nepřetížovat klouby, vyhýbat se pevné poloze v práci. Je nutné provádět tělesná cvičení (bez přetížení kloubů), plavání se doporučuje zejména s povinným následným odpočinkem. Posilovací akce jsou užitečné - malé procházky s odpočinkem, ranní sprcha nebo utírání pro zlepšení prokrvení a výměnu látek. Mladí lidé by měli při výběru povolání brát v úvahu rodinnou predispozici k osteoartritidě, vyhnout se typům prací spojených s přetížením a mikrotraumatizací jednotlivých kloubů (například pokud má matka Heberdenovy a / nebo Bouchardovy uzliny, nedoporučuje se pracovat společně se zvýšeným dynamickým zatížením kloubů prstů). Například psaní). Tito lidé by se také neměli zabývat těžkými sporty (vzpírání a atletika, box, rychlostní bruslení atd.).
V přítomnosti alespoň minimální dysplazie a statických poruch (například malá skolióza) je nutná konzultace s ortopedickým chirurgem a vhodná léčba.
Sekundární prevence osteoartrózy je v souladu s opatřeními, která zabraňují opakování synovitidy - dávkování chůze, lehká práce, chůze s podporou a další aktivity, které zmírňují klouby.
[Prognóza osteoartrózy
U pacientů s koxartrózou (zejména na pozadí dysplazie kyčelního kloubu) po několik let se může objevit úplná invalidita. V jiných místech nemoci se postižení vyskytuje vzácně, ale často se vyskytují případy dočasné invalidity v důsledku exacerbace symptomů kloubního syndromu.
S pomalou progresí onemocnění a lokalizací artrózy u několika malých kloubů přetrvává pracovní kapacita pacientů po mnoho let.