Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Byla nalezena účinná léčba chronického únavového syndromu.
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Postupné zvyšování cvičení a behaviorální terapie (změna pohledu na váš stav) jsou nejlepším způsobem, jak se zbavit syndromu chronické únavy, zjistila studie. Analýza 640 lidí naznačuje, že se jedná nejen o účinnou, ale i relativně levnou metodu.
Vědci stále nevědí, co tento syndrom způsobuje. Mezitím jím trpí tisíce lidí. Mezi nejpopulárnější teorie patří virová a infekční příčina (viníky jsou virus Epstein-Barrové, cytomegalovirus, herpesvirus typu 6, virus Coxsackie, hepatitida C, enterovirus, retrovirus).
Vývoj syndromu je také podporován nevyváženou emocionální a intelektuální zátěží při absenci fyzické aktivity (stresující práce, zvýšená odpovědnost). Syndrom proto postihuje především obyvatele velkoměst.
Mezi příznaky patří extrémní únava, snížená koncentrace, ztráta paměti, bolesti kloubů a svalů a poruchy spánku. Tento syndrom nutí mnoho lidí opustit práci a najmout si pečovatele.
Komplexní přístup k léčbě umožňuje značné úspory jak pro jednotlivce, tak pro systém zdravotní péče. Profesor Paul McCrone k tomu říká: „Stát rozhodně musí do navrhovaného přístupu investovat.“
[