Kardiovaskulární onemocnění jsou spojena se sníženou fyzickou aktivitou v 12 letech před nástupem onemocnění.

Fyzická aktivita začíná klesat 12 let před vznikem kardiovaskulárních onemocnění, zjistila 34letá studie.

Mezinárodní tým vědců zjistil, že dospělí, u kterých se později rozvine kardiovaskulární onemocnění (KVO), začínají pociťovat pokles fyzické aktivity přibližně 12 let před diagnózou. Tato prodleva v aktivitě přetrvává i po kardiovaskulární příhodě. Výsledky byly publikovány v časopise JAMA Cardiology.

Studie je založena na datech z projektu Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA), který sledoval 3 068 účastníků ve Spojených státech od začátku sledování v letech 1985–86 až do roku 2022. Během tohoto období bylo provedeno až 10 měření fyzické aktivity na osobu a medián sledování byl 34 let.

Klíčová zjištění:

• Fyzická aktivita (střední a vysoká intenzita) klesala od mladého do středního věku a poté se stabilizovala.
• Nejnižší a nejkonzistentněji nízkou celoživotní účast na aktivitách měly černošské ženy, následované černošskými muži.
• Bílé ženy začínaly s nižší úrovní aktivity než bílí muži, ale ve středním věku vykazovaly významné zotavení.
• U bílých mužů došlo k poklesu aktivity, následovanému stabilizaci a slabému růstu v dospělosti.

Kardiovaskulární příhody a aktivita:

Celkem 236 účastníků mělo v anamnéze kardiovaskulární onemocnění, včetně ischemické choroby srdeční, mrtvice nebo srdečního selhání. Tito lidé byli zařazeni do kontrolní skupiny bez onemocnění.

• Hladina aktivity začala prudce klesat 12 let před událostí, přičemž obzvláště rychlý pokles nastal 2 roky před diagnózou.
• Nejprudší pokles byl zaznamenán u lidí, u kterých se rozvinulo srdeční selhání.
• Po srdeční příhodě zůstala úroveň aktivity ve všech třech skupinách nízká (
• I po úpravě na předchozí úroveň aktivity měli pacienti po kardiovaskulárním onemocnění 1,78krát vyšší pravděpodobnost nízké úrovně aktivity než kontrolní skupina.
• Černošky měly nejvyšší riziko nízké aktivity po kardiovaskulárních onemocněních (OR = 4,52), zatímco bílí muži měli nejnižší (OR = 0,92).

Praktické závěry:

• Fyzická aktivita může sloužit jako časný marker rizika kardiovaskulárních onemocnění, zejména pokud začne klesat deset let před vznikem onemocnění.
• Rozvoj programů, které podporují celoživotní aktivitu, zejména u zranitelných skupin (zejména černošek), může snížit kardiovaskulární riziko a zlepšit zotavení z nemoci.

Studie zdůrazňuje důležitost průběžného sledování fyzické aktivity jako preventivního opatření a argumentuje pro integraci programů na podporu aktivity do systému zdravotní péče.