Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Proč lidé přibírají na váze, když přestanou kouřit?
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Strach z přibírání na váze je jedním z hlavních důvodů, proč kuřáci nepřestávají kouřit. Za základní příčiny přibírání na váze se považuje metabolické poruchy, ale dosud o těchto poruchách neexistují žádné konkrétní údaje. Výzkumnice z Rakouska informovala účastníky Mezinárodního endokrinologického kongresu a Evropského endokrinologického kongresu o své práci. Zjistila, že změny v syntéze inzulínu mohou souviset s přibíráním na váze po ukončení kouření.
Marietta Stadlerová, lékařka z nemocnice Haizing ve Vídni, oslovila kuřáky, kteří byli součástí národního programu pro odvykání kouření, aby se zúčastnili své studie. V této studii podstoupili 3hodinový glukózový toleranční test před ukončením kouření a nejméně 3 a 6 měsíců po ukončení kouření. Současně jim bylo měřeno i složení těla.
Vědci měřili produkci inzulínu beta buňkami během hladovění a po požití glukózy a hodnotili chuť k jídlu účastníků tím, že jim nabídli svačinu. Také měřili hladiny několika hormonů zapojených do regulace metabolismu a chuti k jídlu.
„Zjistili jsme, že tělesná hmotnost a tuková hmota se po 3 měsících od ukončení kouření zvýšily o 5 %, respektive o 23 %,“ poznamenal Dr. Stadler, „a po 6 měsících činily nárůsty 7 %, respektive 36 %.“ Mezi zajímavější metabolické nálezy patřilo zvýšení sekrece inzulínu v první fázi v reakci na stimulaci glukózou a zvýšení příjmu sacharidů během svačin po 3 měsících od ukončení kouření. Účastníci měli po 3 měsících významnou inzulínovou rezistenci nalačno, ale ne po 6 měsících, zatímco inzulínová citlivost po nalačno, hodnocená glukózovým tolerančním testem, zůstala po celou dobu studie nezměněna. Hodnoty neuropeptidu Y (NPY) nalačno byly po 3 měsících zvýšené, ale ne po 6 měsících.
„Spekulujeme, že změny v syntéze inzulínu mohou souviset s nutkavou touhou po sacharidech a přibíráním na váze, které téměř všichni kuřáci pociťují, když přestanou kouřit. Zvýšení sekrece inzulínu a příjmu sacharidů se však jeví jako přechodný účinek odvykání kouření, protože tyto změny nebyly pozorovány po 6 měsících, ačkoli účastníci přibrali více na váze.“
„Všechny tyto faktory jsou ukazateli pro pochopení metabolických procesů, které jsou spojeny s přibýváním na váze po ukončení kouření,“ uzavřel Dr. Stadler. „Čím lépe pochopíme biologický základ tohoto jevu, tím větší máme šanci ho zvládnout.“