^
A
A
A

Smehoterapiya uzdravuje srdce

 
, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 16.10.2021
 
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

01 April 2011, 16:09

Zaměstnanci Společnosti kardiovaskulárních chirurgů Spojených států tvrdí, že zdravý smích zmírňuje stres a svalové napětí, zvyšuje imunitu a léčí hypertenzi.

Podle vědců pokaždé, když se člověk směje ve svém těle, sníží nadměrný stres kardiovaskulárního systému o dalších 45 minut, zlepšuje se krevní oběh a pružnost krevních cév. Odborníci připomínají, že stres je považován za jednu z hlavních příčin kardiovaskulárních onemocnění.

Lékaři říkají, že smích snižuje hladinu stresových hormonů - kortizolu a epinoprilu, - posiluje pozadí hormonů odpovědných za imunitu. Dobrý vtip zvyšuje přítomnost endorfinů, které jsou přirozeně produkovány v neuronech mozku a mají schopnost snížit bolest a zlepšit emocionální stav.

Kardiologové si však všimnou, že předepsaná léčba smíchu funguje dobře ve spojení se zdravým životním stylem - fyzickou aktivitou, nedostatkem nadváhy a špatnými návyky.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.