Studený čaj může podporovat tvorbu ledvinových kamenů
Naposledy posuzováno: 17.10.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Studený čaj je nejpopulárnější nápoj v létě. Jeho použití však není pro lidské zdraví tak bezpečné. Lékařské centrum Univerzity Lonoly Urolog John Milner varuje: čaj může podporovat tvorbu ledvinových kamenů kvůli vysokému obsahu oxalátů (solí a esterů kyseliny šťavelové).
Přibližně 10% populace USA trpí urolitiázou - nejčastějším urologickým onemocněním. "Pro lidi, kteří jsou náchylní k tvorbě ledvinových kamenů, ledový čaj je nejnebezpečnější nápoj," - říká D. Milner. Podle něj je aktivní spotřeba čaje, nadměrné pocení a dehydratace v létě zvyšují riziko urolitiázy.
„Lidé se doporučuje v létě pít dostatek tekutin Většina z nich vybírají ledový čaj, protože obsahuje méně kalorií a chutné vody, ale z hlediska rizika tvorby kamenů v ledvinách, které mají samy o sobě medvědí ..“ - říká D.Milner. Ve srovnání s ženami jsou muži čtyřikrát vyšší pravděpodobnost tvorby ledvinových kamenů. Je známo, že riziková skupina zahrnuje osoby ve věku 40 let a starší, ženy s nízkou hladinou estrogenu, stejně jako osoby, které jsou v postmenopauzálním období a kterým byly odstraněny vaječníky.
Ledvinové kameny jsou malé krystaly soli a minerálů, které se obvykle hromadí v močovodu - úzkých trubkách, které dopravují moč z ledviny do močového měchýře. Obvykle jsou ledvinové kameny tak malé, že neškodí. Nicméně, někdy se zvyšují ve velikosti, "uvízly" v močovodu, což způsobuje bolest a nepohodlí.
D. Milner doporučuje v létě upřednostňovat vodu nebo domácí limonádu. "Doporučuji vám pít vodu s citronem, který je bohatý na citráty - látky, které interferují s tvorbou ledvinových kamenů," poznamenává doktor. Podle něj lidé náchylní k ledvinové kameny by měly snížit spotřebu určitých potravin obsahujících velké množství oxaláty, včetně špenát, čokoláda, rebarbora, ořechy a maso. Doporučuje snížit příjem soli, pít několik sklenic vody denně a jíst potraviny bohaté na vápník - snižují uvolňování oxalátu.
Čtěte také: |