Vitamin E je schopen oslabit kosti
Naposledy posuzováno: 16.10.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Tým vědců vedený Shu Takedou z Keio University v Tokiu (Japonsko) věří, že vitamín E může oslabit kosti. To je potvrzeno experimenty u myší.
Jak vysvětlují vědci, udržuje se síla kostí, zatímco se udržuje rovnováha mezi buňkami tvořícími kosti (osteoblasty) a buňkami, které ničí kostní tkáň (osteoklasty). Přestože předchozí studie ukázaly, že vitamin E může být užitečný pro zdraví kostí, japonští vědci zjistili opak: zdá se, že tato látka stimuluje tvorbu osteoklastů.
Ukázalo se, že u myší s nedostatkem vitamínu E jsou kosti těžší, protože mají sníženou kostní ztrátu. A u zdravých hlodavců, kteří dostali potravu s vitamínem E v množství, což je standard pro lidské potravinářské přídatné látky, kostní hmotnost je mnohem nižší.
Američtí kolegové autorů práce souhlasí s navrhovanou hypotézou, že vitamin E vyvolává zvýšenou produkci buněk, které ničí kostní tkáň. Ale doporučit odmítnutí užívat doplňky s vitamínem E je příliš brzy. Vědci musí provést řadu experimentů, aby lépe porozuměli tomu, jak tato látka ovlivňuje lidskou kostru, a zkušený způsob hodnocení rizika a přínosu její spotřeby.
Výsledky studie jsou publikovány v časopise Nature Medicine.
Připomeňme, že vitamín E je v takových produktech, jako jsou rostlinné oleje, obiloviny, ořechy, zelená zelenina a vejce. Je bohatý na antioxidanty, které chrání lidské tělo před onemocněním a brání bunkám poškozovat volné radikály - škodlivé molekuly, které napadají buňky.