Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Zelený čaj zpomaluje nárůst hmotnosti o 45%, ukázala studie
Naposledy posuzováno: 16.10.2021
Zelený čaj zpomaluje přírůstek hmotnosti, takže podle studie provedené vědci z University of Pennsylvania (USA) může být považován za další nástroj v boji proti obezitě.
Projektový manažer Joshua Lambert a jeho tým provedli studii u myší. Zvířata byla rozdělena do dvou skupin. Krmení zvířat s vysokým obsahem tuku. V tomto případě byla jedné skupině podána epigalokatechin-3-galát (EGCG), látka nalezená ve většině odrůdách zeleného čaje.
Výsledky studie ukázaly, že zvířata, která dostávali EGCG, získala hmotnost o 45% pomaleji než zvířata, která nedostávala doplněk čaje. Navíc u myší, které dostávali suplementaci, se obsah lipidů ve stolici zvýšil téměř o 30%. To naznačuje, že EGCG opravdu zabraňuje vstřebávání tuku v střevě.
Je třeba poznamenat, že zelený čaj nepotlačoval chuť k jídlu na zvířatech: obě skupiny konzumovaly stejné množství jídla a jedli je kdykoliv během dne.
Vědci říkají, že by člověk měl denně vypít alespoň deset šálků zeleného čaje, aby tělo dostalo množství EGCG, které bylo použito v experimentu. Ale podle profesora Lamberta bude stačit kontrolovat vaši váhu a pár šálků nápojů.
Připomeňme si, že vědci nedávno prokázali účinek centrální obezity na vývoj bronchiálního astmatu.