
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pihy: příčiny, příznaky, diagnóza, léčba
Lékařský expert článku
Naposledy posuzováno: 12.07.2025
Pihy (efelydy) jsou drobné nahnědlé skvrny, které se objevují u lidí I.-II. fototypu v důsledku oslunění, drobné pigmentové skvrny na obličeji a těle. Pihy se častěji vyskytují u blondýnek se světlou pletí a modrýma očima. Objevují se v dětství, existují neustále, ale během období aktivního oslunění se počet pigmentových skvrn zvyšuje a intenzita jejich barvy se zvyšuje. S věkem se jejich počet snižuje a mohou zcela zmizet.
Majitelé pih se nazývají sluneční lidé a samotné pihy se nazývají polibkem slunce. Pojďme se podívat, proč se objevují, zda je možné se jich zbavit a jak správně pečovat o pleť s pigmentovými skvrnami.
Efelidy mohou mít světle žlutou nebo sytější tmavě hnědou barvu. Vědci prokázali, že mají dědičnou predispozici. Pigmentové skvrny se mohou nacházet na pažích, ramenou, obličeji, méně často na hrudi a zádech. V zimě jsou méně nápadné, ale v jarním a letním období jich je více, jsou jasnější a sytější. Nejčastěji se pihy vyskytují u světlých lidí. Tyto pigmentové skvrny se začínají objevovat ve věku 5-6 let a s věkem postupně mizí. Dodávají obličeji zvláštní něhu a kouzlo. Lidé, kteří chtějí odstranit pigmentové skvrny z těla, tento dar přírody podceňují.
Pihy se často zaměňují s pigmentovými skvrnami, jako je chloasma. Vyskytují se v různých velikostech a barvách. V zimě blednou a v létě a na jaře se stávají intenzivnějšími a znatelnějšími. Důvodem vzniku takových „pigmentových skvrn“ jsou onemocnění střev, jater, ledvin nebo těhotenství. Abyste se takové pigmentace zbavili, je nutné vyléčit onemocnění, které způsobilo vznik efelyd. A teprve poté se s pomocí kosmetických procedur můžete pigmentace zbavit.
Lidé, kteří mají erotické pupeny přirozeně a nikoli v důsledku nemocí, by také měli dodržovat určitá pravidla péče o své sluneční skvrny. Proto se na konci zimy a začátku jara doporučuje nanášet na pokožku opalovací krém. To umožní, aby pleť zůstala svěží a krásná. Pravidelná péče navíc ochrání pleť před vznikem nových erotických pupenů tmavší barvy.
Den pih
Den pih je nejslunečnějším dnem v roce. 30. duben je považován za mezinárodní den. Lidé se světlou pletí a světlýma očima jsou oblíbenci slunce. Zpravidla se jedná o zrzavé a modrooké.
Ale výskyt efelyd není spojen jen s dědičností, ale také s hormonálními změnami v těle. Pokud máte tmavé vlasy a hnědé oči a náhle se objevily pigmentové skvrny, měli byste přemýšlet o zdraví těla. Pokud máte efelydy od narození, nezapomeňte, že jednou za rok máte skutečný svátek.
Příčiny pih
Onemocnění je geneticky podmíněné. Sluneční záření stimuluje aktivní syntézu melaninu ve velkých melanosomech.
Příčiny vzniku efelitid jsou různé, ale dědičnost hraje rozhodující roli ve vzniku pigmentových skvrn. Takže u lidí s dědičnou predispozicí k jejich vzniku dochází ke strukturálním změnám v buňkách melanocytů, které syntetizují pigment melanin. Díky tomu se melanin produkuje mnohem rychleji. Efelidy se mohou objevit také v důsledku nerovnoměrného rozložení melaninu pod vlivem ultrafialového záření. Lze je s jistotou nazvat ochrannou reakcí kůže a těla na ultrafialové záření. Kůže je chráněna před spálením sluncem a chrání tělo před vznikem maligní pigmentace.
Podívejme se na hlavní důvody vzniku pih:
- Puberta. Efelidy se mohou objevit v důsledku hormonálních změn v těle.
- Fyzická aktivita a stres. Tyto faktory také přispívají k hormonálním změnám v těle, a proto vyvolávají jejich výskyt.
- Problémy s produkcí melaninu. To se obvykle týká lidí se světlou pletí.
- Nesprávná výživa. Mastná jídla mohou způsobit efely.
Kromě toho mohou být příčinami pigmentace na obličeji a těle různá onemocnění a časté kosmetické procedury, jako je olupování kůže. Pigmentové skvrny nelze vyléčit, ale je nutné provádět preventivní postupy, které pomohou zbavit se příčiny jejich vzniku a učinit je méně nápadnými.
[ 1 ]
Co způsobuje pihy?
Majitele slunečních znamének pravděpodobně zajímá otázka, proč se pihy objevují. V první řadě se objevují vlivem slunečních paprsků. Začínají se objevovat na jaře a do zimy postupně blednou. Proto se objevil název piha, tedy piha, která se dává na jaře. Vědecky se pihy nazývají efelydy. V překladu z řečtiny to znamená „sluneční znaménka“.
Vznikají v důsledku poruch pigmentačního procesu. Pokud má člověk takový problém, může být tělo pokryto různými pigmentovými skvrnami a pihy jsou jednou z nich. Při dědičné predispozici k efelidám se objevují během puberty a pod vlivem slunečního záření. Slunce nutí tělo produkovat melanin, který se rovnoměrně rozprostírá po kůži a vytváří opálení, ale u některých lidí se opálení mění v efelidy.
Pihy po opalování sluncem
Pihy po opalování se objevují v důsledku nesprávného rozložení melaninu. Může k tomu docházet v důsledku dědičné predispozice, problémů s tělem a některých onemocnění kůže a vnitřních orgánů. U některých lidí vyvolává výskyt pigmentových skvrn paniku. Pokud patříte mezi ně, pak vám řekneme, jak se bezpečně a hlavně rychle zbavit pih a poškození pokožky.
Podívejme se na nejjednodušší metody, které pomohou odstranit pihy. Tradiční medicína nabízí mnoho receptů, které pomáhají odstranit takové pigmentové skvrny nebo je učinit méně nápadnými. Nejčastěji se k těmto účelům používala pampelišková šťáva, stejně jako kořeny a listy této rostliny. Dalším dobrým lékem na pihy je otírání pokožky čerstvým tvarohem, ve kterém je rozmíchán vaječný bílek. Tento postup je nutné provádět dvakrát denně. Pih po opalování se můžete zbavit také nálevem z cibulové šťávy a křenu. Tímto nálevem otřete obličej a pihy zesvětlají, nebo dokonce úplně zmizí.
Zmizí pihy?
Každého, komu se objeví pihy, zajímá jedna otázka: mizí pihy? První pigmentové skvrny se objevují mezi 4. a 6. rokem věku a nezmizí. Jakmile přijde jaro a první teplé slunce se dotkne těla, pihy se probudí a pokryjí obličej, paže, ramena a záda. Ale na podzim se opět stávají méně nápadnými a v zimě prakticky mizí.
Mnoho pigmentových skvrn se objevuje během puberty. Do 25 let jejich počet přestává růst a postupně začíná klesat. V dospělém věku tedy mnoho lidí zcela zmizí. Existují však případy, kdy se pihy poprvé objeví ve 40 nebo dokonce 50 letech. Tento typ pigmentace kůže se nazývá věkově podmíněná a je spojena s onemocněními vnitřních orgánů, obvykle jater. Pokud se vám po opalování objeví pihy, neměli byste se bát. Jedná se o naprosto bezpečnou pigmentaci, která časem zmizí. Důvodem vzniku pih je v tomto případě spálení ultrafialovým zářením.
Příznaky pih
Pihy jsou malé skvrny kulatého, oválného nebo nepravidelného tvaru od světle žluté po tmavě hnědou, lokalizované na otevřených plochách kůže (obličej, hřbet rukou, předloktí atd.). V některých případech může být vyrážka rozšířenější. Histologické vyšetření odhalí normální počet melanocytů, v některých z nich se nacházejí zvětšené melanosomy, které aktivně produkují melanin.
Pihy na obličeji
Pihy na obličeji trápí každou dívku, stejně jako každá zástupkyně něžného pohlaví chce vypadat krásně a bezchybně. Od starověku byla bledá mléčná pleť považována za standard krásy. Ale ty časy jsou pryč a nyní je v módě zdravý ruměnec, přirozená pleť.
Efelidy na obličeji vypadají roztomile a docela atraktivně, ale téměř všichni majitelé pigmentových skvrn se jich chtějí zbavit. Pokud jich je na obličeji hodně, měli byste se obrátit na kosmetičku, která vám pomůže tento problém vyřešit. Efelidy se ale můžete zbavit nebo alespoň skrýt sami doma.
Můžete si vyrobit speciální bělicí masky na pleť, které pihy zmírní, hydratují pokožku a dodají jí všechny potřebné výživné složky. Masky na pihy se zpravidla připravují z přírodních ingrediencí, jako je zakysaná smetana, bramborový škrob, citronová šťáva, okurka, petržel a další. Pokud vás tedy pihy na obličeji trápí, věnujte pár minut přípravě jednoduché pleťové masky.
Pihy na rukou
Pihy se na těchto místech neobjevují jen tak. Vzhled takové pigmentace naznačuje, že kůže je chráněna před ultrafialovým zářením a zabraňuje spálení. Proto je v zimě a na podzim na těle málo pigmentových skvrn, ale s příchodem tepla, v létě a na jaře, se začínají objevovat a zdobí všechny části těla.
Přirozený proces mizení nebo odstraňování pigmentových skvrn na rukou a těle probíhá velmi pomalu. Chcete-li se zbavit pih na rukou, můžete si vyrobit speciální bělicí masky a poradit se s dermatologem. Nezapomeňte však, že vzhled pigmentových skvrn je zcela přirozený a krásný.
Pihy u dětí
Objevují se mezi třemi a šesti lety. Existuje mnoho důvodů pro jejich výskyt. V první řadě se jedná o genetickou predispozici, tedy dědičnost. Pokud má matka nebo otec pigmentové skvrny, pak je s největší pravděpodobností bude mít i dítě. Vrchol jejich výskytu připadá na období puberty. Efelidy však začínají mizet blíže ke čtyřiceti letům.
Pokud máte obavy, že vaše dítě má mnoho pigmentových skvrn, zejména na obličeji, pažích a hrudníku, určitě se poraďte s dermatologem. Příčinou může být nejen dědičnost, ale i kožní onemocnění. Pokud lékař po návštěvě dítěte řekl, že efelydy nepředstavují žádnou hrozbu, můžete se radovat, protože vaše dítě bylo „polibeno sluncem“.
Pihy na těle
Pihy na těle se nejčastěji objevují u lidí se světlými vlasy a světlou pletí. Děje se to proto, že se kůže snaží bojovat s ultrafialovým zářením. Neobjevují se jen tak, ale kvůli slunci, tedy pod vlivem slunečního záření. Pokud máte na těle pihy, neměli byste se bát, protože se nejedná o nemoc, ale pouze o reakci kůže na slunce.
Mnoho kosmetologů nazývá efely kosmetickou vadou, kterou lze v případě potřeby vždy odstranit. Nezapomeňte však, že ani po odstranění efelyd vám nikdo nedá záruku, že se znovu neobjeví. Pokud se vám nelíbí pigmentové skvrny na těle, vyhýbejte se slunečnímu záření a pravidelně používejte opalovací krém.
Pihy na zádech
Pihy na zádech jsou nejčastěji způsobeny spálením od slunce. Protože záda, ramena, paže a hrudník jsou nejvíce vystaveny slunci, mohou se po opalování objevit i pihy. Skvrny mají zpravidla tmavší barvu a neobvyklý tvar. Takové pigmentové skvrny zmizí během několika týdnů nebo i měsíců, jakmile se kůže znovu zotaví.
Efelidy na zádech se objevují v létě a na jaře. Může jich být hodně, zvláště pokud nosíte oblečení s otevřenými zády, které je zcela vystaveno slunci. Jejich vzniku můžete předejít. K tomu je třeba se vyhýbat slunečnímu záření a používat ochranné krémy a pleťové vody. Kromě toho můžete vzniku efelidů předejít. K tomu začněte používat bělicí masky na pleť na začátku jara.
Pihy na ramenou
Jsou to malé pigmentové skvrny. Barva pih může být od tmavě hnědé až po světle hnědou. Barva závisí na vlivu slunečního záření, čím déle jste na slunci, tím více pigmentových skvrn se na těle objevuje a tím tmavší je jejich barva. Pihy samozřejmě dodávají zvláštní kouzlo a pokud je obraz správně komponován, pouze zvýrazňují přirozenou krásu. Velmi často se však stávají důvodem k rozpakům a komplexům. Pojďme se podívat na jednoduché, ale účinné metody, které vám umožní je vybělit, nebo je dokonce úplně odstranit.
- Pro zesvětlení pih otřete pokožku plátky čerstvé okurky, grapefruitu nebo citronu. Můžete to udělat i s rybízem, jahodami nebo lesními jahodami. Na základě těchto bobulí si můžete připravit speciální ovocnou masku. Bobule rozmixujte a rozmixujte v mixéru, v případě potřeby naneste na pokožku na 10-20 minut.
- Na tuto masku na pigmentové skvrny vezměte zakysanou smetanu a křenovou šťávu, smíchejte ingredience a naneste na ramena. Pokud nemáte křen, klidně ho nahraďte šťávou z čerstvé petrželky. Časté používání této masky zesvětluje pihy.
- Vezměte bílek a vyšlehejte ho s citronovou šťávou do husté pěny. Směs rozetřete na ramena a počkejte, až zaschne. Do této masky můžete přidat okurkovou šťávu.
Pihy na hrudi
Objevují se u lidí s dědičnou predispozicí. U jiných lidí se pihy na hrudi objevují zhruba po třiceti letech. Podívejme se na hlavní důvody vzniku pigmentových skvrn a na to, jak se s nimi vypořádat.
- Pihy na hrudi se mohou objevit v důsledku častého vystavení slunečnímu záření. Abyste tomu zabránili, používejte krémy s ochranou proti slunci. Taková kosmetika ochrání váš hrudník před pihami a výskytem tmavých pigmentových skvrn.
- Dermatologové tvrdí, že pokožka na hrudi je ještě jemnější než pokožka na obličeji. Proto potřebuje pravidelnou péči. K tomu se doporučuje používat kosmetiku bohatou na vitamín A. Pokožku je třeba hydratovat a vyživovat maskami. To ji ochrání před spálením sluncem a zabrání vzniku pigmentových skvrn na dekoltu.
- Pokud máte na hrudi hodně pih, můžete je odstranit pomocí laserové technologie. Nezapomeňte však, že po takovém zákroku se budete muset vzdát dlouhého opalování.
Jak se muži staví k pihám?
Mnoho pihatých dívek se zajímá o velmi neobvyklou otázku: co si k pihám myslet muži? Řekněme si hned, že pihy nejsou na dívce to hlavní! Stačí si vzpomenout na ženské celebrity, které si získaly celosvětovou slávu a uznání, ale zároveň jsou majitelkami pih. Mezi nimi jsou Lindsay Lohan, Penélope Cruz, Christina Aguilera a mnoho dalších. Všechny tyto dívky se proslavily a mají tisíce mužských fanoušků. To vše naznačuje, že pigmentové skvrny pouze zdůrazňují přirozenou krásu a dodávají své majitelce zvláštní kouzlo a šarm.
Dívky s pihami mají stejnou šanci okouzlit muže jako běžné holky. Nenechte se zaskočit těmito roztomilými sluníčky. Správná péče o pleť, perfektní make-up a šťastný úsměv jsou nejlepším receptem pro každou pihatou ženu.
Kdo kontaktovat?
Léčba pih
Je indikována aktivní fotoprotekce a také externí exfoliační a bělicí prostředky.
Léčba pih zahrnuje různé kosmetické procedury. Některé procedury umožňují vybělit pigmentové skvrny na jakékoli oblasti kůže, zatímco jiné pigmentaci zcela zbavují. Mnoho dermatologů doporučuje k léčbě pih použít několik kosmetických procedur, protože to zlepší výsledek. Podívejme se na nejběžnější a nejúčinnější metody léčby pih.
Bělicí masky a maskovací krémy – tyto produkty obsahují hydrochinon. Jedná se o látku, která účinně odstraňuje pigmentaci na pleti a sjednocuje její tón. Pokud budete tyto krémy používat delší dobu, pigmentové skvrny zcela zmizí.
- Užívání léčivých přípravků - retinoidů. Pokud užíváte takové přípravky několik měsíců, pak efelydy zmizí.
- Fototerapie je metoda kosmetické dermatologie. Během této léčby je kůže vystavena zábleskům světla.
- Laserová léčba je nejradikálnější, ale zároveň nejúčinnější metodou léčby efelitid.
Odstranění pih
Existuje mnoho metod a receptů, které mohou pomoci odstranit pihy. Metody lidové medicíny tedy nabízejí bezpečné a účinné recepty, které byly vyvíjeny po mnoho let. Podívejme se na odstranění pih a recepty, které s tím pomohou.
- Pro odstranění pih si připravte kosmetickou masku ze syrových brambor. Nastrouhejte jednu bramboru na jemném struhadle a přidejte pár lžic kefíru nebo kyselého mléka. Vše dobře promíchejte a přidejte pár lžic mandlových otrub. Maska by měla být poměrně hustá. Naneste na obličej na 20-30 minut. Opláchněte teplou vodou. Pravidelné používání takové masky vám umožní zcela se zbavit stařeckých skvrn.
- Okurková maska. Zalijte semínka okurky vroucí vodou a nechte působit přes noc. Výsledným okurkovým mlékem si můžete umýt obličej. Tento prostředek účinně a rychle odstraňuje pihy.
- Maska z čerstvého zelí. Vezměte pár čerstvých listů zelí a nasekejte je. Přidejte k zelí trochu heřmánkového nálevu, bílek a pár kapek citronové šťávy. Masku naneste na čistý obličej a nechte působit 10–15 minut.
Vezměte prosím na vědomí, že všechny postupy k odstranění efelydů se doporučují provádět v noci, tj. večer. To je nezbytné, aby po zákroku sluneční paprsky nedopadly na pokožku. Po kosmetických maskách a produktech, které pomáhají odstraňovat pigmentové skvrny, se doporučuje používat krémy s opalovacími filtry.
Léčba pih v lékárně
Pokud se chcete zbavit pigmentace na těle, můžete si v lékárně koupit lék na pihy. K těmto účelům můžete použít přípravky jako: peroxid vodíku a krémy a masti, které obsahují rtuť. Nejoblíbenějšími lékárenskými přípravky proti pigmentovým skvrnám jsou krémy na bázi extraktu z vlaštovičníku. Krém by se měl nanášet na pokožku ihned po umytí.
Také mezi lékárenskými produkty na pihy existuje mnoho kosmetických a bělicích masek. Nejúčinnější jsou ty, které obsahují přírodní složky. Oblíbená je tedy bělicí maska z bílého jílu, která nejenže umožňuje odstranit pihy, ale také zpevňuje pokožku. Účinné bude také použití tonik a pleťových mlék na mytí s extraktem z petrželky, grapefruitu nebo vlaštovičníku. Nezapomeňte na dekorativní kosmetiku. Pokud je to možné, nebude zbytečné zakoupit si podkladovou bázi s přírodním základem.
Líčení pro dívky s pihami
Všechny dívky s pihami by měly vědět a umět se správně nalíčit. Pojďme se podívat, jak se nalíčit dívkám s pihami.
- Podkladová báze. Podkladová báze pomůže sjednotit tón pleti a skrýt nedokonalosti pleti. Vyberte podkladovou bázi, která nemá stejnou barvu jako vaše pihy, ale něco mezi barvou vaší pleti a barvou vašich pih. Podkladová báze by neměla pihy zcela maskovat, měly by být viditelné. Jinak vytvoří efekt vulgárního líčení a nešikovného použití podkladové báze. Nezapomeňte si nanést krém i na krk. Vyberte podkladovou bázi s UV ochranou.
- Pudr. Takže, s podkladovou bází máte hotovo, teď je čas osvěžit tón. Vyberte si dobrý pudr, který je o pár odstínů světlejší než váš podkladový make-up. Pudr pomůže zafixovat make-up a dodá vašemu make-upu zvláštní lesk.
- Oči. Dívky s pihami by se měly vyhýbat hnědým očním stínům. Tato barva bude sladit s barvou pih a make-up bude vypadat velmi mdle. Vyberte si oční stíny, které budou ladit s vaším stylem líčení, barvou vlasů a barvou očí.
- Lícní kosti. Tváře a lícní kosti lze zdůraznit tvářenkou. Tvářenka dodá vašemu líčení jas. Vyberte tvářenku, která je o odstín tmavší než váš make-up.
- Rty. U rtěnky nebo lesku je lepší zvolit barvu, která nejlépe odpovídá vaší přirozené barvě pleti. Jediné, čemu byste se měli vyhnout, jsou růžové barvy.
Jak zakrýt pihy?
Pokud se rozhodnete pro krásný make-up nebo trochu změnit svůj image, pak vás pravděpodobně bude zajímat, jak zakrýt pihy, tedy na chvíli skrýt stopy po slunci. Nabízíme vám pár malých triků, které vám pomohou pihy zamaskovat.
- Korekce. Kupte si korektor v odstínu, který vám zamaskuje pigmentové skvrny. Mimochodem, korektor dokáže zamaskovat nejen pihy, ale i jakékoli kožní defekty, jako jsou pupínky, vyrážky, škrábance atd.
- Podkladová báze. Na korektor je třeba nanést vrstvu podkladové báze, která zcela skryje vaše líčidla před zvědavými pohledy. Použijte podkladovou bázi, která je světlejší než vaše líčidla a odpovídá vaší přirozené pleti. Nezapomeňte nanést krém na krk a vše zafixovat sypkým pudrem.
Proč se mi zdá o pihách?
Pihy jsou snem radosti a zábavy. Dobrý sen je takový, ve kterém vidíte na svém těle mnoho malých pih a máte z toho radost. Pokud jste ve snu zarmouceni skutečností, že máte na těle pigmentové skvrny, pak vaše bezstarostné a nezodpovědné chování může způsobit konflikty a potíže.
Různé knihy snů nabízejí různé interpretace pih ve snu. Podívejme se na nejoblíbenější varianty významů pih ve snech.
- Rodinná kniha snů. Pihy na dívčí tváři - smutné události v životě, smutek. Pokud se dívka ve snu dívá na své pihy, pak to předpovídá ztrátu milované osoby a odloučení.
- Východní kniha snů. Mnoho efelyd na těle znamená, že na cestě k vašemu štěstí je mnoho malých nedorozumění. A pohled na efely v zrcadle znamená zjevení soupeře.
- Kniha snů o lásce. Dívat se na pihy ve snu znamená setkat se s neobvyklým člověkem, který si vás podmaní svými znalostmi lásky. Vidět pihy na někom znamená vášeň.
- Freudova kniha snů. Pihy ve snu symbolizují vaši jasnou, mimořádnou osobnost. Čím více pih, tím lépe pro vaše štěstí. Vidět člověka s efelydami předpovídá něco neobvyklého a vzrušujícího.
Pihy jsou darem od laskavého slunce. Nestyďte se za individuální rysy svého těla. Správná péče o pleť s pihami, vhodný make-up a styling vytvoří neodolatelný image.