Lékařské půst pro Suvorin

Ruský emigrant Alexej Alekseevich Suvorin následoval dlouhodobý způsob půstu (dokud nebyl jazyk zcela očištěn). On také neměl lékařské vzdělání (on byl historik a filolog), ale on byl fascinován různými metodami zlepšování lidského těla, mnoho ze kterého, mimochodem, on testoval na sobě.

Je těžké říci, jak dlouho mohl tento úžasný člověk žít, ne-li pro tragickou smrt ve věku 75 let. Vyhladověl 10, 37, 39,5, 40, 54 dnů. A ve své knize „Lékařský půst“ vyprávěl o úžasných skutečných případech dlouhodobého půstu po dobu 52, 62 a dokonce 65 dní, po kterých se lidé nejen rozloučili se životem, ale naopak se stali aktivnějšími. To opět potvrzuje teorii Yu.S. Nikolaeva je o velkých příležitostech a zásobách našeho organismu, což není nic za biologicky spolehlivý systém.

Je třeba říci, že Alexey Suvorin nedodržoval určité období půstu, neboť to považoval za čistě individuální záležitost. Dokonce zavedl do praxe léčby hladu samostatnou koncepci - celoroční půst. Zavolal tedy postup, během něhož došlo k úplnému očištění těla, které mohlo být posouzeno zánikem plakátu na jazyku, který v procesu půstu změnil barvu a vlastnosti. Bezprostředně poté, podle Suvorina, je chuť k jídlu obnovena, což znamenalo nejen potřebu jídla, ale také pocit její chuti, požitek z jídla, stejně jako vnitřní kontrolu nad množstvím jedených potravin. Pokud je půst dokončen předčasně, jídlo bude pro osobu bez chuti a bude těžko spolknuto.

Myšlenka lékařského půstu pro Suvorin se v podstatě blíží klasické metodě mokrého půstu, ale nenavrhuje období nalačno, které je vždy individuální a závisí na strusce těla, tuku pacienta a rychlosti metabolických procesů probíhajících v jeho těle.

Odmítnutí jíst, podle Suvorina, je kvůli potřebě udržovat otevřenou horní cestu čištění (horní GI trakt) a předcházet pronikání “trosek” nahromaděných v těle do nižších cest čištění. Ale nižší cesty (střeva) jsou jen hlavní nádobou takzvaného odpadu, takže Suvorin věří, že úplné očištění těla je nemožné bez čištění střev, proto v předvečer půstu, on, stejně jako mnoho jiných, radí, aby si vzal slané projímadlo nebo ho nahradil vazelínovým olejem nebo v extrémních případech odvar z projímavých bylin.

Technika půstu

Začátek půstu pro Suvorin by měl být pár dní po přechodu na mléko-zeleninovou stravu. V předvečer se doporučuje lehká snídaně a oběd a na večeři místo jídla budete muset projít projímadlem. Druhý den ráno musí pacient dát klystýr (pomocí hrnku Esmarkh a 1,5-2 litrů čisté teplé vody). Suvorin vidí potřebu klystýrů ne při čištění střev (toto dělá projímadlo), ale v doplňování těla je dodávka vody.

Po vyčištění střeva je třeba vyčistit žaludek pitím 0,5-1 litrů teplé vody a způsobit zvracení stisknutím kořene jazyka.

Tento způsob čištění je vhodný pro ty, kteří nemají žádné problémy se střevem. Jinak neberte projímadlo, ale na první a druhý den 3krát udělejte klystýr. Třetího dne očistí žaludek a večer večer znovu nasadí klystýr.

Během rychlého odchodu ponechává Suvorin ve stravě pouze vodu, ale doporučuje snížit množství vody, kterou pijete, na minimum (klystýr se postará o zbytek, který by měl být denně podáván). Povinné každodenní postupy jsou také čištění zubů a jazyka, výplach žaludku, ranní cvičení od 10 cvičení pro 10 opakování. Laxativa by se měla užívat každý druhý den 2-3 hodiny před spaním po klystýru.

Navíc A.A. Suvorin doporučuje chodit (minimálně 6 km denně) s rytmickým dýcháním, masáží (aktivní tření těla a končetin), vážení 1 krát za 2 dny. Ale z léků kategoricky žádá, aby se zdržel.

Aby se předešlo hladové psychóze a zhoršení stavu pacienta při hladovění více než 30 dnů, doporučuje Suvorin pít ½ šálku čaje s medem a vínem 2-3krát týdně.

Suvorin, stejně jako Marvah Ohanian, považuje uvolňování hlenu a hnisu z dýchacích cest a trávicího traktu za pozitivní příznak, který podle jeho názoru naznačuje otevření horních cest očisty. To není důvodem k tomu, abychom se vyhnuli hladovění, ale naopak by měli mít povzbudivý účinek.

Pokud jde o období půstu, musíte se zaměřit na své zdraví a stupeň čistoty jazyka. Čistý červený jazyk a chuť k jídlu indikuje očištění těla a jeho připravenost k uzdravení. Nicméně, podle autora knihy "Lékařské půst", to je lepší přes-léčit než podvyživené, protože v druhém případě, očistné procesy budou doutnat v těle, otrava to. Takže i při chuti k jídlu je lepší zdržet se jídla 1-2 týdny.

V některých případech je však lepší přestat hladovět před tím, než je jazyk zcela očištěn, pokud se pacientova pohoda významně zhoršila, dvojité vidění nebo závažná slabost neumožňuje vstát z postele na 2-3 dny.

[1]

Konec půstu

Ukončete půst A.A. Suvorin chápe svou vlastní cestu. Vrací zpět myšlenku, že půst pokračuje v období zotavení, a tvrdí, že trávicí procesy v těle jsou obnoveny spolu s první známou potravou. To znamená, že to již není lékařský postup, ale návrat k obvyklému režimu.

Suvorin navrhuje obnovit režim:

• první 2 dny - sacharidová strava,
• 3. A 4. Den - potraviny sestávající z mléčných a rostlinných bílkovin a sacharidů,
• 5-9 dnů - k výše uvedeným výrobkům se přidávají rostlinné tuky,
• 10 a další dny - maso maso je přidáno, počínaje 10-15 g za den (pouze s velkou touhou).

Před každým jídlem Suvorin doporučuje vyčistit ústa žvýkáním zastaralého černého chleba s cibulí nebo plátkem jablka. Žvýkané kaše musí být dobře otíráno do úst a vyplivnout, snažit se polykat kapku. Nadměrné sliny pomohou vyčistit ústa.

Chcete-li stimulovat střeva v prvních 3-4 dnech po půstu, musíte pít odvar z pelyňku (1 popíjet před jídlem) a dát klystýr denně, vzít teplou koupel před odchodem do postele a třít tělo s vyhřívaným olivovým olejem. Obnovit blahodárnou mikroflóru v těle, která je během procesu čištění hladem odstraněna z těla spolu s patogenním, Suvorin doporučuje užívat laktobakterie a bifidobakterie. Poslední jídlo by nemělo být delší než 19 hodin.

Konsolidovat výsledek plného hladovění, A. Suvorin trvá na opakování 5-denní kurzy odmítnutí každý měsíc a navrhuje, pokud je to možné, odstranit maso, máslo, sůl, cukr, ocet, a mastné kapaliny ze stravy. Saláty z čerstvé zeleniny a ovoce jsou však vítány.

[2], [3], [4]