х
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pomáhá vám zhubnout: 8 zlatých pravidel stravy
Lékařský expert článku
Alexey Kryvenko , Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 20.10.2021
Naposledy posuzováno: 20.10.2021
Ztráta hmotnosti je jen polovina bitvy. Je důležité zhubnout, aby tělo nebylo špatně, ale je lepší. Jak si pomoci rychle zhubnout?