Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Produkty pro obnovu jater, pankreatu a ledvin

Lékařský expert článku

Gastroenterolog
, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 01.06.2018

Játra se nazývají biochemická laboratoř. Jeho úkolem je rozbít jídlo a vyčistit krev z jedovatých složek. Zároveň je to filtr. Obnovení jater je způsobeno především intoxikací, zejména: otravou, nadměrným užíváním těžkých potravin, alkoholem, silnými léčivy. Naše "laboratoř" nemá ráda žádné excesy: žádná sůl, žádný cukr, žádný tuk.

Užitečné produkty pro restaurování jater

Co dělá lidská játra? V seznamu užitečných přípravků pro obnovu jater - jak v každodenním, tak v lahůdkách. Když si vyberete jejich chuť a dovolíte si, měli byste současně vzdát všeho, co poškozuje játra.

Mezi užitečné produkty patří:

  • Řasy

Výhody - nízkokalorický obsah a vysoká nutriční hodnota. Chraňte před radioaktivním stronciem - jedním z nepřátel jater. Doplňte zásoby selénu, které zabraňují ničivým procesům v orgánu.

  • Cibule

Typická zelenina, je-li užívána denně, je schopna chránit před rakovinou jater a tlustým střevem.

  • Vejce

Dodavatel užitečného cholesterolu; uvolňuje játra z potřeby syntézy.

  • Avokádo

Podporuje vývoj antioxidantů, kterými játra ničí jedy.

  • Artičok

Stimuluje tvorbu žluči, podporuje funkce a zdraví těla.

  • Fazole

Lehké rostlinné bílkoviny z luštěnin - dobrá alternativa k masům.

  • Zázvor

Přírodní čistící prostředek na játra; pro tento účel použijte čerstvý džus, koktejly z kořene, jako přísadu do různých pokrmů.

  • Zelí

Prakticky všechny odrůdy zelí se používají k čištění jater a prevenci jeho onemocnění.

  • Lněné semená

Přidané do salátů a polévek jsou schopné chránit játra před vnikáním toxinů do krve.

  • Česnek

Stimuluje tvorbu jaterních enzymů, čistí krev v důsledku obsahu selenu a allicinu.

K produktům pro obnovu jater lze přičíst i další rostliny, zejména petržele, bazalky, fenykl, sezam. Kombinují jak pikantní, tak léčivé vlastnosti. Zaslouží si pozornost, protože podporují normální činnost jater, obnovují narušené funkce.

Produkty pro restaurování ledvin a jater

Co spojuje játra a ledviny, na první pohled různé, různé orgány? Oba orgány jsou filtry, které provádějí samočistění celého organismu.

Je uspořádáno, že toxiny v játrech jsou převedeny na neškodné sloučeniny a ledviny odstraňují odpadní materiál z těla. Jsou zodpovědné za metabolismus vody a soli a acidobazickou rovnováhu.

Častým je "nelibost" obou orgánů u některých jídel, nápojů a špatných návyků. Sada škodlivých látek je standardní: alkohol, tučné, uzené, smažené potraviny, marinády, bohaté vývary, sodovky, kondomy, kouření, sedavý režim dne.

Produkty na obnovu ledvin a jater jsou jiné. Efektivní přípravky pro opravu jater by měly obsahovat vlákninu, vitamíny, hodně tekutiny.

  1. Řepa (lépe surová).
  2. Banány, zelené jablka (1 banán na prázdný žaludek, jablka - pokud je to nutné).
  3. Brambory v kůži (2 kusy za den).
  4. Směs zelné slaniny a čerstvých rajčat (třikrát denně po jídle).
  5. 3 litry kapaliny: poloviční voda, zbytek - zelený čaj, jablková šťáva neplodná. Dále jsou užitečné rostlinné infuze a přípravky v různých kombinacích (plody z hloh, kořenů pampelišky apod.).

Účinné produkty pro obnovu jater - ovocné a zeleninové šťávy, bylinné odvarky.

  1. Šťávy z dýní, cukety, okurky, mrkev, řepa se mísí se švestkou nebo jablkem - ke zlepšení chuti a zvýšení účinnosti.
  2. Bujón se připravuje ze směsi bylin: třezalku, břízy, borovice, listy z brusinky.

Produkty pro obnovu jater a pankreatu

Jak játra, tak pankreas trpí nekvalitními produkty, přejídání, špatnými návyky, stresem. Ani kvalitní čerstvé jídlo není pro tyto orgány stejně užitečné. A nesprávně vařené pokrmy namísto dobrého poškození, například přetížení jater a dalších orgánů s tuky, sůl, cukr.

K přípravkům na obnovu jater, jakož i pankreatu jsou následující.

  1. Induschina, kuře.
  2. Mladé telecí.
  3. Ryby s nízkým obsahem tuku.
  4. Dýně a jiné melouny.
  5. Zelené jablka.
  1. Červená řepa.
  2. Salát, zelenina, chřest.
  3. Květák, zelenina je zelená.
  4. Česnek.
  5. Citrus, citronová šťáva.

Jak játra, tak pankreas nevnímají alkoholické nápoje, kávu a silný čaj. Jako alternativa jsou takové produkty vhodné pro obnovu jater a slinivky, jako jsou tekuté fermentované mléčné výrobky, zelený čaj, čerstvé kompoty, léčivá minerální voda.

Proces regenerace těchto orgánů po stresových faktorů, kromě hlavních produktů, pozitivní roli, kterou hrají různé doplňky: lněného semene, kurkuma, jedlé oleje, sojového mléka, šťávy, pšeničné klíčky, sušené ovoce, zázvor, ořechy.

Produkty pro obnovu jater po alkoholu

Játra nemají moc rády alkohol, proto je pravidelná konzumace alkoholu plná vážných onemocnění tohoto orgánu, až po cirhózu a rakovinu. Stupeň poškození závisí na mnoha faktorech, včetně množství a kvality spotřebovaného alkoholu. V obtížných případech jsou jen málo přípravky na obnovu jater: vyžaduje se lékařská péče vyžadovaná kvalifikovaným odborníkem.

Důležitým bodem v postupu zotavení po mírné intoxikaci - první věc je odstranit cokoli, co zatěžuje a nakládá játra. Nejprve - "horké" nápoje, těžké jídlo, rychlé občerstvení. A poskytnout alternativu - potraviny, které jsou přátelské k játru.

Pozoruhodné jsou následující produkty pro obnovu jater po alkoholu:

  • Dýně

Ukazuje se, že játra ochutnat ovoce s jasně červené a oranžové tělo. Zvláště - dýně, obsahující vzácný vitamín T. Pomáhá trávit těžké jídla, a tím vykládat tělo.

  • Mořská kala

Vlastníkem kyseliny alginové - přirozeného uživatele škodlivých chemických látek a solí těžkých kovů. Držitel záznamu o množství jódu.

  • Nízkotučné mléčné výrobky

Zlepšují mikroflóru střev, pomáhají trávit potraviny a odstraňují škodlivé složky.

  • Sušené meruňky, jiné sušené ovoce

Dodavatel sladké, slouží k prevenci rakoviny, snížení škodlivého cholesterolu.

  • Olivový olej, olivy

Zdroj hlavního antioxidantu - vitamín E. Chrání před škodlivými kontaminanty přicházejícími zvenčí, neutralizuje toxiny.

  • Ryby

Obsahuje vitamín E, zdravé tuky.

  • Plody

V broskvech, hruškách je spousta vitaminu B2 (riboflamin).

  • Směs česneku a citronu

1 kg česneku a 2 kg citronové šťávy se smíchají a používají se k účinnému čištění jater po intoxikaci.

  • Kvass z řepy

Doplňuje zásoby draslíku.

  • Byliny a shromáždění

Artichoke, sporish, bodlák, immortelle posiluje a zlepšuje práci organu. Sbírka tymiánu, centaury, pelyněk je užitečná.

Takové přípravky pro obnovu jater po alkoholu, jako jsou rostlinné oleje, se aplikují zvenčí na zahřívání jater. Komprese jsou vyráběny z koleček, oliv, kukuřice, lněného oleje.

Játra, ledviny, pankreas jsou extrémně důležité orgány. Pro dlouhou a spolehlivou službu by měli být chráněni před špatně kvalitními potravinami a škodlivými nápoji, přejídáváním a hladu, nervovými a jinými stresy. V systému preventivních opatření hrají rozhodující roli produkty obnovy jater. Korekce stravy má příznivý účinek na celé tělo.

Užitečné produkty pro restaurování jater

Co dělá lidská játra? V seznamu užitečných přípravků pro obnovu jater - jak v každodenním, tak v lahůdkách. Když si vyberete jejich chuť a dovolíte si, měli byste současně vzdát všeho, co poškozuje játra.

Mezi užitečné produkty patří:

  • Řasy

Výhody - nízkokalorický obsah a vysoká nutriční hodnota. Chraňte před radioaktivním stronciem - jedním z nepřátel jater. Doplňte zásoby selénu, které zabraňují ničivým procesům v orgánu.

  • Cibule

Typická zelenina, je-li užívána denně, je schopna chránit před rakovinou jater a tlustým střevem.

  • Vejce

Dodavatel užitečného cholesterolu; uvolňuje játra z potřeby syntézy.

  • Avokádo

Podporuje vývoj antioxidantů, kterými játra ničí jedy.

  • Artičok

Stimuluje tvorbu žluči, podporuje funkce a zdraví těla.

  • Fazole

Lehké rostlinné bílkoviny z luštěnin - dobrá alternativa k masům.

  • Zázvor

Přírodní čistící prostředek na játra; pro tento účel použijte čerstvý džus, koktejly z kořene, jako přísadu do různých pokrmů.

  • Zelí

Prakticky všechny odrůdy zelí se používají k čištění jater a prevenci jeho onemocnění.

  • Lněné semená

Přidané do salátů a polévek jsou schopné chránit játra před vnikáním toxinů do krve.

  • Česnek

Stimuluje tvorbu jaterních enzymů, čistí krev v důsledku obsahu selenu a allicinu.

K produktům pro obnovu jater lze přičíst i další rostliny, zejména petržele, bazalky, fenykl, sezam. Kombinují jak pikantní, tak léčivé vlastnosti. Zaslouží si pozornost, protože podporují normální činnost jater, obnovují narušené funkce.

Produkty pro restaurování ledvin a jater

Co spojuje játra a ledviny, na první pohled různé, různé orgány? Oba orgány jsou filtry, které provádějí samočistění celého organismu.

Je uspořádáno, že toxiny v játrech jsou převedeny na neškodné sloučeniny a ledviny odstraňují odpadní materiál z těla. Jsou zodpovědné za metabolismus vody a soli a acidobazickou rovnováhu.

Častým je "nelibost" obou orgánů u některých jídel, nápojů a špatných návyků. Sada škodlivých látek je standardní: alkohol, tučné, uzené, smažené potraviny, marinády, bohaté vývary, sodovky, kondomy, kouření, sedavý režim dne.

Produkty na obnovu ledvin a jater jsou jiné. Efektivní přípravky pro opravu jater by měly obsahovat vlákninu, vitamíny, hodně tekutiny.

  1. Řepa (lépe surová).
  2. Banány, zelené jablka (1 banán na prázdný žaludek, jablka - pokud je to nutné).
  3. Brambory v kůži (2 kusy za den).
  4. Směs zelné slaniny a čerstvých rajčat (třikrát denně po jídle).
  5. 3 litry kapaliny: poloviční voda, zbytek - zelený čaj, jablková šťáva neplodná. Dále jsou užitečné rostlinné infuze a přípravky v různých kombinacích (plody z hloh, kořenů pampelišky apod.).

Účinné produkty pro obnovu jater - ovocné a zeleninové šťávy, bylinné odvarky.

  1. Šťávy z dýní, cukety, okurky, mrkev, řepa se mísí se švestkou nebo jablkem - ke zlepšení chuti a zvýšení účinnosti.
  2. Bujón se připravuje ze směsi bylin: třezalku, břízy, borovice, listy z brusinky.

Produkty pro obnovu jater a pankreatu

Jak játra, tak pankreas trpí nekvalitními produkty, přejídání, špatnými návyky, stresem. Ani kvalitní čerstvé jídlo není pro tyto orgány stejně užitečné. A nesprávně vařené pokrmy namísto dobrého poškození, například přetížení jater a dalších orgánů s tuky, sůl, cukr.

K přípravkům na obnovu jater, jakož i pankreatu jsou následující.

  1. Induschina, kuře.
  2. Mladé telecí.
  3. Ryby s nízkým obsahem tuku.
  4. Dýně a jiné melouny.
  5. Zelené jablka.
  6. Červená řepa.
  7. Salát, zelenina, chřest.
  8. Květák, zelenina je zelená.
  9. Česnek.
  10. Citrus, citronová šťáva.

Jak játra, tak pankreas nevnímají alkoholické nápoje, kávu a silný čaj. Jako alternativa jsou takové produkty vhodné pro obnovu jater a slinivky, jako jsou tekuté fermentované mléčné výrobky, zelený čaj, čerstvé kompoty, léčivá minerální voda.

Proces regenerace těchto orgánů po stresových faktorů, kromě hlavních produktů, pozitivní roli, kterou hrají různé doplňky: lněného semene, kurkuma, jedlé oleje, sojového mléka, šťávy, pšeničné klíčky, sušené ovoce, zázvor, ořechy.

Produkty pro obnovu jater po alkoholu

Játra nemají moc rády alkohol, proto je pravidelná konzumace alkoholu plná vážných onemocnění tohoto orgánu, až po cirhózu a rakovinu. Stupeň poškození závisí na mnoha faktorech, včetně množství a kvality spotřebovaného alkoholu. V obtížných případech jsou jen málo přípravky na obnovu jater: vyžaduje se lékařská péče vyžadovaná kvalifikovaným odborníkem.

Důležitým bodem v postupu zotavení po mírné intoxikaci - první věc je odstranit cokoli, co zatěžuje a nakládá játra. Nejprve - "horké" nápoje, těžké jídlo, rychlé občerstvení. A poskytnout alternativu - potraviny, které jsou přátelské k játru.

Pozoruhodné jsou následující produkty pro obnovu jater po alkoholu:

  • Dýně

Ukazuje se, že játra ochutnat ovoce s jasně červené a oranžové tělo. Zvláště - dýně, obsahující vzácný vitamín T. Pomáhá trávit těžké jídla, a tím vykládat tělo.

  • Mořská kala

Vlastníkem kyseliny alginové - přirozeného uživatele škodlivých chemických látek a solí těžkých kovů. Držitel záznamu o množství jódu.

  • Nízkotučné mléčné výrobky

Zlepšují mikroflóru střev, pomáhají trávit potraviny a odstraňují škodlivé složky.

  • Sušené meruňky, jiné sušené ovoce

Dodavatel sladké, slouží k prevenci rakoviny, snížení škodlivého cholesterolu.

  • Olivový olej, olivy

Zdroj hlavního antioxidantu - vitamín E. Chrání před škodlivými kontaminanty přicházejícími zvenčí, neutralizuje toxiny.

  • Ryby

Obsahuje vitamín E, zdravé tuky.

  • Plody

V broskvech, hruškách je spousta vitaminu B2 (riboflamin).

  • Směs česneku a citronu

1 kg česneku a 2 kg citronové šťávy se smíchají a používají se k účinnému čištění jater po intoxikaci.

  • Kvass z řepy

Doplňuje zásoby draslíku.

  • Byliny a shromáždění

Artichoke, sporish, bodlák, immortelle posiluje a zlepšuje práci organu. Sbírka tymiánu, centaury, pelyněk je užitečná.

Takové přípravky pro obnovu jater po alkoholu, jako jsou rostlinné oleje, se aplikují zvenčí na zahřívání jater. Komprese jsou vyráběny z koleček, oliv, kukuřice, lněného oleje.

Játra, ledviny, pankreas jsou extrémně důležité orgány. Pro dlouhou a spolehlivou službu by měli být chráněni před špatně kvalitními potravinami a škodlivými nápoji, přejídáváním a hladu, nervovými a jinými stresy. V systému preventivních opatření hrají rozhodující roli produkty obnovy jater. Korekce stravy má příznivý účinek na celé tělo.


Portál iLive neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
Informace zveřejněné na portálu jsou pouze orientační a neměly by být používány bez konzultace specialisty.
Pečlivě si přečtěte pravidla a zásady webu. Můžete také kontaktovat.

Copyright © 2011 - 2020 iLive. Všechna práva vyhrazena.