Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Potraviny posilující imunitu
Lékařský expert článku
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Každý, kdo často onemocní nebo má děti, které neustále chytají různé infekce, se zajímá o to, zda je možné posílit obranyschopnost těla provedením určitých změn ve stravě a jaké potraviny posilují imunitu?
Než na tuto otázku odpovíme, je třeba si ujasnit, že v medicíně imunita znamená odolnost těla vůči patogenům. V podstatě by produkty zvyšující imunitu měly mít pozitivní vliv na chemické mechanismy, které zajišťují stabilitu lidského imunitního systému, který neustále chrání před patogeny.
[