Lékařský expert článku
Nové publikace
Zajímavé fakty o umělých vitamínech
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pokud užíváte vitamíny včas ...
To, že se můžeme postupně zbavit negativních vlastností škodlivých látek, zejména tuků a sacharidů. Většinou poškozují kardiovaskulární a respirační systém, což narušuje jejich práci.
Chcete-li váš kardiovaskulární systém cítit skvěle, vědci říkají, je důležité, než budete jíst něco tučného, vezměte 400 jednotek. Vitamín E a 05, gram vitaminu C (kyselina askorbová).
Jsou vitamíny škodlivé nikoliv z přírodních produktů?
Často se říká, že vitamíny, které nejsou převzaty z potravin, ale z lékárny, přinášejí více škodlivosti osobě než dobrému, protože jsou tělem vnímány jako cizí. Je to opravdu tak?
Ne, to není. Vitamíny, které jsme koupili v lékárně, obsahují komponenty, které jsou vzájemně kompatibilní. Koneckonců, ne všechny vitamíny jsou kombinovány. Mnoho z nich uhasí nebo brání vzájemnému jednání. Farmaceutické vitamíny jsou vyráběny podle přísně předepsaných receptů lékárníků, takže je jejich kompatibilita brána v potaz.
Stačí pouze správně vypočítat dávku tak, aby nedošlo k poškození předávkování. Pomůže vám to navštívit lékaře, dietitiku a gastroenterologa.
Nepřírodní vitamíny skutečně produkují z přírodních produktů, ale s přísadami. Vitaminy B-B12 a B2 se například vyrábějí syntézou mikroorganismů. Vitamín C (takový oblíbený z mnoha druhů askorbů) se získává z přírodního cukru s přídavkem kyseliny. Vitamin P se získává z ovoce černého popela, citronové slupky a pomerančů nebo ze sophora.
Takové vitamíny jsou pro člověka užitečné ve správných množstvích a poměrech.
[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Jak způsobují nepřirozené vitamíny?
Pokud je proces výroby vitaminů, následují vysoce kvalifikovaní pracovníci. Čistota existuje v laboratoři, zaměstnanci pozorují technologii výroby. To se zásadně liší od situace, kdy odtrhnete nečisté jablko z větve nebo chyťte ne zcela čistou švestku, abyste ji okamžitě najedli.
U laboratorních vitaminů je navíc přísně vypočítáno množství látky. Porovnejme to s tím, že při skladování a zpracování produktů, které používáme k naplnění těla vitamíny, jsou zničeny více, tím delší jsou uloženy. To se nikdy nestane s léčivy.
Vlastnosti umělých vitaminů
Například. U lidí může nadbytek vitaminu PP způsobit alergické reakce, neboť v přírodě je tento vitamin reprezentován jako kyselina nikotinová.
Stejný vitamín PP (jeho rozsah), ve znění farmacie prezentovány jako nikotinamid, který je, což je látka, která je mnohem mírnější účinek na tělo, než kyselinu nikotinovou, a není zodpovědný za ničivé účinky vnitřních orgánů. Faktem je, že lidé reagují na kyselinu nikotinovou 100 krát častěji s alergiemi než s nikotinamidem.
Jiný příklad - o slavném a nenapodobitelném vitamínu C, který lidé potřebují tolik. Kyselina askorbová (tj. Vitamín C) v přírodních zdrojích, například citrón nebo jablko, může být škodlivá pro osoby s vysokou kyselostí žaludeční šťávy. Citrusy s vitamínem C v přípravku jsou velmi časté alergické reakce. Současně je kyselina askorbová, která se vyrábí pro vitamíny, mnohem měkčí a méně kyselá než přírodní zdroj.
Proto se obraťte na svého lékaře, aby si vytvořil vlastní menu vitamínů a zůstal zdravý!
[11]