Cerebrastenický syndrom

Cerebrastenický syndrom je neurologické onemocnění. Hlavními příznaky tohoto onemocnění jsou zhoršení paměti a soustředění, roztržitost a podrážděnost. Pacient se rychle unaví, běžná práce se stává obtížnou a obtížnou. Zvyšuje se ospalost a únava a objevuje se jakási apatie.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Příčiny cerebrastenického syndromu

Název nemoci se z latiny překládá jako slabost mozku. Všechny výše uvedené příznaky cerebrostenického syndromu jsou docela podobné běžné únavě. Jaké jsou ale příčiny cerebrostenického syndromu?

Většina pacientů s tímto syndromem jsou kojenci, předškoláci a školáci. Existují i dospělí s cerebrostenickým syndromem. Příčiny onemocnění:

• U novorozenců mohou být příčinami cerebrostenického syndromu nedostatek kyslíku, infekce plodové vody nebo užívání léků matkou, které nepříznivě ovlivňují vývoj nervového systému plodu. Díky moderní medicíně mají takové děti šanci na uzdravení.
• U předškoláků, školáků a dospělých mohou být příčinami cerebrostenického syndromu otřesy mozku a poranění mozku, meningitida, kousnutí klíšťaty způsobujícími encefalitidu nebo komáry. Vysoké riziko existuje i u dětí při chirurgických operacích. Hypoxie různého druhu může být také počátkem rozvoje cerebrostenie.
• Také u dospělých může být cerebrastenie způsobena bakteriálními a virovými infekcemi, což je velmi časté u obyvatel velkých měst. Trauma, otřesy mozku a údery také nehrají poslední místo. Ateroskleróza.

Hlavní rizikovou skupinou však stále zůstávají novorozenci. Toto onemocnění vzniká především v důsledku nosení plodu a postoje matky k jejímu zdraví během těhotenství.

[ 4 ]

Patogeneze

Podrobné a důkladné studium původu a vývoje onemocnění lékaři se nazývá patogeneze. Díky tomu je možné určit přesné příčiny cerebrastenie a tím urychlit výběr léků a zahájení léčby.

Patogenezi cerebrostenického syndromu tvoří především infekce nebo poškození mozkové tkáně, nedostatek kyslíku, což vede k „oslabení mozku“. Výrazně se snižuje přenos nervových impulsů, v důsledku čehož se pacient stává roztržitým a ztrácí koncentraci. Nedostatek kyslíku vede k ospalosti, touze po odpočinku, k zastavení všech druhů činnosti. Trpí celý nervový systém, takže se pacient stává podrážděným, je v neustálém stresovém stavu.

Cerebrastenie ovlivňuje celkový vývoj dětí, proto toto onemocnění nebylo po mnoho let studováno ani léčeno. Novorozenec s takovou diagnózou může následně mít vývojové potíže, což je patrné zejména v dětské a školní skupině. Těmto dětem se doporučuje navštěvovat speciální instituce, kde působí specialisté se zkušenostmi s výukou a pomocí při vývoji.

Všechny uvedené příznaky cerebrastenie se mohou podobat přepracování nebo nástupu nachlazení. Jediný rozdíl je v tom, že cerebrastenie nezmizí během několika dní nebo týdne. Stav podrážděnosti a únavy se stává trvalým a obsesivním. Stav mozku a nervového systému jako celku se zhoršuje. Hlavní je včas pochopit, že se objevily zdravotní problémy, a kontaktovat dobrého odborníka.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Symptomy cerebrastenického syndromu

„Jako vymačkaný citron“ nebo „Nepatřičně“ – takhle lze zhruba popsat stav pacienta s cerebrostenickým syndromem. Zdravotní problémy jsou patrné zejména u těch, jejichž práce je spojena s koncentrací, velkým množstvím informací, komunikací s lidmi. Člověk nedokáže pochopit podstatu konverzace, je neustále něčím rozptylován, už uprostřed pracovního dne nemá sílu vykonávat běžné povinnosti.

Pokud se tento stav stane stálým společníkem, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Včasné odhalení příznaků cerebrostenického syndromu a správně předepsaný léčebný postup pomohou výrazně urychlit proces zotavení.

Příznaky cerebrostenického syndromu lze zaměnit s běžnou únavou nebo nervovým stresem. Hlavním ukazatelem onemocnění je rychlá únava a ospalost, kterou nelze „zahnat“ ani povzbuzujícími nápoji. Existuje však řada dalších zjevných příznaků cerebrostenického syndromu. Jak se říká: „Kdo je informován, je ozbrojen.“

První náznaky - nenechte si je ujít!

1. Při cerebrastenii člověk začíná extrémně špatně snášet teplo a pobyt v dusných, špatně větraných místnostech. Pokud jste takový případ nepozorovali, může to být první příznak a důvod k kontaktování specialisty.
2. Při změně atmosférického tlaku se zhoršuje i zdravotní stav. Tlak se může výrazně zvýšit nebo naopak snížit. Zaznamenávají se také závratě.
3. Slabost, touha po odpočinku. Pacient se dlouho nedokáže donutit vstát z postele, po krátké době bdění se znovu objeví neodolatelná touha po odpočinku.
4. Nevolnost bez zjevného důvodu.
5. Apatie.
6. Astenie.
7. Emoční nestabilita, podrážděnost bez zvláštního důvodu.
8. Znatelné zhoršení paměti. Pacient si nepamatuje podstatu konverzace ani nedávné události. Pamatovatelná je také roztržitost. To vše vede ke snížení celkové výkonnosti.
9. Bolest hlavy bez zjevné příčiny. Bolest může začít bez ohledu na denní dobu.

Analyzujte své zdraví. Pokud se většina ukazatelů onemocnění shoduje, neváhejte a poraďte se s lékařem. I když cerebrostenický syndrom není zjištěn, bude to vynikající důvod k diagnostice.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Cerebrastenický syndrom somatického původu

Geneze je mechanismem onemocnění. Somatický nervový systém je zodpovědný za přenos motorických a senzorických impulsů. Proto je cerebrostenický syndrom považován za onemocnění somatické povahy.

Při cerebrostenickém syndromu somatického původu pacient zažívá prudké změny nálad – od podrážděnosti až po úplný zájem o něco. Špatný přenos pohybových impulsů zpomaluje reakci, zvyšuje únavu. Každodenní povinnosti se stávají obtížně plnítelnými.

Vlákna somatického nervového systému přímo spojují míchu a mozek. Rozdíl mezi těmito vlákny spočívá v tom, že nejsou nikde přerušena. Tato vlákna přenášejí impulsy do míchy. Při poškození somatického nervového systému se přenos stává nepřesným a nekonzistentním. Cerebrastenický syndrom somatického původu je považován za jedno z nejsložitějších onemocnění. Pokud se s léčbou nezačne okamžitě, může to vést k řadě dalších nežádoucích účinků. Pokud jeden orgán nebo systém nefunguje správně, je narušena funkce celého organismu.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Posttraumatický cerebrostenický syndrom

Posttraumatický syndrom se obvykle vyskytuje u pacientů s oslabenou nervovou soustavou po nějakém druhu traumatu. Cerebrastenický syndrom značně oslabuje a vyčerpává nervovou soustavu, a proto u většiny pacientů hrozí těžké posttraumatické období.

Posttraumatický cerebrostenický syndrom je charakterizován následujícími komplikacemi:

• Stav úzkosti. Může vzniknout bez zjevného důvodu.
• Vzpomínky na pocity a těžké období zotavení.
• Jsou možné poruchy spánku.
• Poruchy kardiovaskulárního a endokrinního systému.

Neustálé nervové přetížení může vést k sekundárnímu vyčerpání nervového systému. Posttraumatický cerebrostenický syndrom se nemusí projevit okamžitě, ale po 3 nebo více týdnech. Délka léčby závisí na pacientovi, velmi důležitá je pomoc příbuzných. Je také nutné vyloučit všechny dráždivé faktory.

V mírné formě lze syndrom léčit jednoduchými léky ke snížení srdeční frekvence. Ve složitějších případech je předepsána kúra antidepresiv. 50 % rychlého uzdravení pacienta závisí na pomoci blízkých.

Cerebrastenický syndrom na reziduálním pozadí

Cerebrastenický syndrom na reziduálním pozadí je onemocnění, které se vyvinulo na základě reziduálního jevu po nervovém šoku, který značně vyčerpal nervový systém.

Reziduální období může být velmi dlouhé, nastává po posttraumatickém období. Pacienti potřebují pravidelné vyšetření lékařem, aby se snížila zátěž nervového systému. Lidská psychika si dlouho pamatuje všechny pocity a těžký fyzický stav během cerebrastenie, díky tomu nastává reziduální období.

Posttraumatické období netrvá tak dlouho jako reziduální období. Problémy s obnovou nervového systému jsou projeveny jasněji. Reziduální období lze charakterizovat jako reziduální, „sedimentární“ jev. Cerebrastenický syndrom na reziduálním pozadí se může vyskytnout s určitými komplikacemi, protože nervový systém je již oslaben zraněním, které se plně nezhojilo. Pokud se objeví jakékoli příznaky nervové malátnosti, je nutné se poradit s lékařem, aby se zabránilo recidivě poruchy.

Těžký cerebrostenický syndrom

Cerebrastenický syndrom se u každého člověka projevuje odlišně. Může se jednat o některé z příznaků z výše uvedeného seznamu, nebo o téměř všechny. Všechna onemocnění se dělí na dobře definovaná a skrytá.

Vyjádřený cerebrostenický syndrom je viditelným příznakem onemocnění. Člověk je podrážděný, rychle se unaví a nedokáže pochopit podstatu konverzace. Tento stav je doprovázen bolestmi hlavy a poklesy tlaku.

Latentní typ je nebezpečnější formou onemocnění. Může vás obtěžovat několik nebo jeden z uvedených příznaků. Například pokud se neustále cítíte unavení nebo máte bolesti hlavy. Postupně si pacient na tento stav zvykne a s pokročilejší formou jde k lékaři.

Vyjádřený cerebrostenický syndrom se snáze identifikuje u malého dítěte, kdy se začne chovat neklidně, často pláče, nejeví zájem o předměty, hračky, události. Dospělý si tuto nemoc bere za jinou s podobnými příznaky a snaží se ji léčit sám.

Cerebrastenický syndrom u dospělých

V důsledku poranění hlavy, meningitidy, otřesu mozku nebo chirurgického zákroku se u dospělého může vyvinout cerebrostenický syndrom.

Cerebrastenický syndrom u dospělých se často projevuje následovně:

• Snižuje se tolerance vůči psychickému a fyzickému stresu.
• Roztržitost, snížená koncentrace.
• Zapamatování informací se znatelně zhoršuje. Pacient si nedokáže vzpomenout na ty nejjednodušší věci a informace.
• Poruchy autonomního nervového systému. Může se projevit poruchou oběhového a lymfatického systému, prací žláz s vnitřní sekrecí a s exokrinní sekrecí.
• Nespavost nebo neustálá touha po spánku.
• Nedostatek chuti k jídlu nebo naopak neustálý pocit hladu.
• Tlakové rázy.
• Pocení.
• Bolesti hlavy.
• Špatná tolerance cestování v dopravě, dusno, jasné světlo, hluk.

Cerebrastenický syndrom u dospělých se projevuje i dalšími komplikacemi, které negativně ovlivňují práci a komunikaci s lidmi. Na zhoršení zdraví má vliv téměř vše: počasí, světlo, hluk, chůze. Pacienti s cerebrastenickým syndromem by měli vyloučit řízení auta.

[ 15 ]

Cerebrastenický syndrom u dětí

U dětí se cerebrostenický syndrom projevuje různými způsoby v závislosti na věku dítěte. U kojenců se cerebrostenie projevuje úzkostí, změnami chuti k jídlu a vývojovým opožděním. Děti předškolního věku mohou trpět strachy, úzkostí a enurézou. Pro školáky je mnohem obtížnější učit se učivo.

Cerebrastenický syndrom u dětí se projevuje také následujícím způsobem:

• Nepozornost, snížená koncentrace.
• Bolesti hlavy.
• Emoční nestabilita.
• Chuť k jídlu prudce stoupá.
• Nespavost, probouzení se mnohem dříve, než je nutné
• Cestování v jakékoli formě dopravy se stává nesnesitelným. Dusno, hluk kolem, ostré světlo jsou rušivé.
• Dítě na atrakcích nebo houpačkách rychle trpí mořskou nemocí.
• Školáci a studenti mají ve všech předmětech špatné akademické výsledky.

Cerebrastenický syndrom u dětí se může objevit v důsledku traumatu nebo otřesu mozku, silného strachu nebo jiných druhů stresu. Je nutné pečlivě sledovat pohodu dítěte, aby se při prvních příznacích syndromu okamžitě poradilo s lékařem.

Komplikace a důsledky

Důsledky cerebrostenického syndromu se liší v závislosti na příčině onemocnění. U dospělého se projevuje přibližně takto:

• U posttraumatického cerebrostenického syndromu se pozoruje citlivost na hluk a světlo, výbuchy podrážděnosti a úzkosti.
• Postinfekční cerebrostenický syndrom se vyznačuje nadměrnou zranitelností, slzavostí a nestabilním emočním stavem.

Důsledky cerebrostenického syndromu u kojenců a dětí předškolního věku mohou být závažnější. U novorozenců se vyskytuje vývojové zpoždění a je nutné neustále provádět podpůrné a stimulační procedury. U starších dětí se také pozoruje zpoždění ve vnímání vzdělávací látky a nízký akademický prospěch. Možný je neklid a enuréza.

Doba rekonvalescence může trvat týdny, měsíce nebo i roky. Pacienti potřebují pravidelně podstupovat diagnostické a lékařské prohlídky, aby se jim plně a komplexně obnovil nervový systém.

[ 16 ]

Komplikace

Cerebrastenický syndrom je považován za jeden z nejzávažnějších stresových stavů nervového systému. Proto, stejně jako u jakékoli nemoci, se mohou objevit nejen následky, ale i komplikace. Povaha komplikací závisí především na tom, jak rychle pacient vyhledal lékaře, na stavu nervového systému a na správnosti zvolené léčebné metody.

Komplikace se vyskytují hlavně u dětí předškolního a školního věku. Projevují se následovně:

1. Vývojové zpoždění.
2. Neochota dělat cokoli, co vyžaduje intelektuální úsilí.
3. U školáků se komplikace projevují tím, že se dítě neučí a nemá čas vnímat učivo programu. Takovým dětem se doporučuje navštěvovat specializované instituce.

Pokud se zjistí komplikace, je nutné pečlivě sledovat chování dítěte. Syndrom může vést k narušení vývoje osobnosti. Proto by takové dítě mělo být neustále povzbuzováno, obklopeno pozitivními emocemi a měly by být vyloučeny stresující nebo emocionální situace.

[ 17 ], [ 18 ]

Diagnostika cerebrastenického syndromu

Diagnóza cerebrostheniky je celý komplex studií a analýz. Je nutné provést přesné vyšetření pacienta s podezřením na cerebrosthenii. Toto onemocnění je velmi podobné jiným typickým komplikacím duševního a fyzického stavu člověka, jako je stres, neurózy, přepracování atd.

K určení cerebrastenie u dětí i dospělých se používají moderní diagnostické metody - instrumentální a diferenciální diagnostika. Díky tomu mohou lékaři mnohem rychleji určit onemocnění a předepsat léčbu.

Testy pomohou identifikovat možné infekce, které negativně ovlivnily nervový systém a mozek. Externí vyšetření a testování pacienta jsou zaměřeny na kontrolu stavu paměti, pozornosti, zapamatování atd. Diagnóza cerebrostenického syndromu trvá relativně krátkou dobu. Vzhledem k tomu, že onemocnění nemá vždy konkrétní obrysy, lze diagnostiku provést znovu. Nemoci tohoto typu by měly být léčeny systematicky a pečlivě, aby se předešlo opakovaným nežádoucím komplikacím.

Testy

Pokud existuje podezření na cerebrostenický syndrom, prvním krokem je odběr krve z žíly u pacienta.

Pokud se jedná o infekční onemocnění, jsou v krvi přítomny nějaké patogeny, laboratorní krevní test to jistě ukáže. Tato analýza také pomáhá předepsat léčbu. Pokud se patogen v krvi nenajde, bude pro lékaře mnohem snazší orientovat se ve směru, kterým má výzkum provádět.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Instrumentální diagnostika

Tento typ diagnostiky zahrnuje vyšetření pacienta speciálním vybavením, které pomůže určit stav mozku a nervového systému jako celku. Nejběžnější jsou ZZG a MRI.

• EEG – elektroencefalogram mozku. Tato metoda umožňuje určit aktivitu mozku. Speciální senzory jsou připevněny k celému povrchu hlavy, čelu, spánkům a zadní části hlavy. Zaznamenávají aktivitu v každém bodě kontaktu, což umožňuje přesně určit, která část mozku je aktivní a která ne.
• MRI – magnetická rezonance. Pomocí magnetických vln je možné detailně studovat stav mozku. Tato metoda nám umožňuje identifikovat anomálie, změny, výskyt nádorů atd.

Instrumentální diagnostika umožňuje bezbolestné, rychlé a přesné vyšetření pacienta. Jakýkoli zákrok trvá relativně krátce. Výsledek získaný po diagnostice se shrnuje pomocí krevních testů. To poskytuje co nejpřesnější obraz o zdravotním stavu pacienta.

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnostika se zaměřuje na vyloučení řady onemocnění v rámci komplexního onemocnění. Tento typ diagnostiky je zvláště důležitý u onemocnění nervového systému. Pokud jsou příznaky poměrně vágní a připomínají mnoho dalších komplikací tohoto druhu, lze k dosažení jediného správného výsledku použít metodu vyloučení.

Obzvláště účinný je nový typ diagnostiky – PCR diagnostika. Polymerázová řetězová reakce umožňuje co nejpřesnější detekci jakýchkoli infekčních onemocnění, odchylek a anomálií na genové úrovni. Díky této metodě lze snadno vyloučit všechna možná onemocnění. Nakonec bude existovat jedna diagnóza, která bude správná.

Léčba cerebrastenického syndromu

Léčba by měla probíhat v několika směrech najednou. Předepisují se léky, které uvolňují napětí v nervovém systému, normalizují spánek. Za velmi účinnou se považuje také návštěva sanatorií, vysoce specializovaných na léčbu nervových poruch. Léky v kombinaci s pozitivním a klidným prostředím mají příznivý vliv na psychiku pacienta. Úzkost, nervozita postupně odeznívají, krevní tlak se vrací do normálu.

Léčba cerebrostenického syndromu ve složitějších formách se provádí chirurgickým zákrokem. Po operaci musí být pacient pod neustálým dohledem lékaře. Předepisují se antidepresiva a sedativa. Velký význam má psychologická pomoc a podpora blízkých.

Nervový systém musí dostat signál, že prostředí neobsahuje dráždivé látky, emoční pozadí člověka se postupně zlepšuje. Normalizace krevního tlaku pomáhá zlepšit fungování všech orgánů v těle. Normalizace spánku pomáhá obnovit motorickou aktivitu a pracovní kapacitu.

Léky

Existuje mnoho léků, které mohou účinně pomoci pacientovi s cerebrostenickým syndromem se zotavit. Nejoblíbenější a nejdostupnější jsou:

Bilobil je nootropikum. Lék pomáhá obnovit mozkový a periferní krevní oběh. Normalizace průtoku krve pomáhá zlepšit a obnovit mozkové funkce, což pomáhá pacientovi rychleji se zotavit.

Dávkování a způsob použití: 1 kapsle 3krát denně. Zapít malým množstvím vody. Lék se užívá bez přerušení po dobu 3 měsíců. Zlepšení se dostaví až po měsíci, ale účinek je trvalý.

Předávkování a nežádoucí účinky: Nejsou hlášeny žádné případy předávkování. Je však lepší neodchylovat se od doporučeného režimu užívání léku. Prakticky se nevyskytují žádné nežádoucí účinky. Velmi zřídka se může objevit kožní vyrážka a svědění. Někdy se mohou objevit závratě nebo nespavost. Při dlouhodobém užívání léku se může objevit krvácení. Proto je velmi důležité se před každou kúrou léku poradit s lékařem.

Fezam je kombinovaný nootropikum. Lék dokonale normalizuje krevní oběh a metabolismus mozku. Funkce všech systémů a orgánů se rychle vrací k normálu.

Dávkování a způsob podání: lék mohou užívat nejen dospělí, ale i děti starší 5 let. Dospělým se doporučuje užívat 1-2 kapsle 3krát denně. Dětem 1-2 kapsle 2krát denně. Kúra by neměla překročit 3 měsíce.

Nežádoucí účinky předávkování: Nebyly zaznamenány žádné případy předávkování. Mezi nežádoucí účinky může patřit kožní vyrážka, bolest hlavy a poruchy spánku.

Nicergolin je antianginózní lék. Jeho účinek je zaměřen na zlepšení funkce a krevního oběhu mozku.

Dávkování a způsob podání: připravte roztok k perorálnímu užití dle návodu. Užívejte 2 = 4 mg dvakrát denně.

Předávkování a nežádoucí účinky: znatelný pokles krevního tlaku, závratě, bolesti hlavy. Ospalost, nevolnost, průjem. Nežádoucí účinky se zhoršují s předávkováním.

Curantil č. 25 je vynikající lék pro obnovení krevního oběhu v mozku a prevenci patologií vývoje plodu u těhotných žen (placentární insuficience).

Dávkování a způsob podání: Tabletu užívejte perorálně bez žvýkání. Zapijte vodou. Dávkování závisí na onemocnění a jeho průběhu. Denní dávka se může pohybovat od 50 mg do 600 mg.

Nežádoucí účinky a předávkování: Nežádoucí účinky se mohou vyskytnout ve velmi vzácných případech. Projevují se ve formě bolestí hlavy, závratí, nevolnosti. Mohou se také objevit kožní vyrážky.

Vitamíny

U takových onemocnění nervového systému je nutná komplexní léčba. Vitamíny různých skupin nebudou zbytečné. Obzvláště důležité jsou vitamíny skupiny B, vitamín A a D, kyseliny a mikroelementy. Užívání vitamínů by mělo být v první řadě zaměřeno na posílení stěn cév a obohacení krve kyslíkem.

V lékárně si můžete koupit léky obsahující celý komplex potřebných vitamínů a minerálů. Například Vitrum. Tyto vitamíny se v lékárnách objevily již poměrně dávno a většinou mají pouze pozitivní recenze. Jedna kapsle obsahuje celý potřebný komplex vitamínů pro úplné zotavení těla. Zpravidla je třeba užívat 1 tabletu po dobu 4-6 týdnů. Po několika měsících byste měli léčbu opakovat.

Můžete si také koupit vitamínový komplex zaměřený konkrétně na obnovu nerovnoměrného systému a mozkových funkcí. Měli byste věnovat pozornost přípravkům obsahujícím vitamín A, B1, B3, B6, B12, C, E, D. „Vitabalance Multiivit“ je vyvážený komplex pro obnovu nervového systému.

Fyzioterapeutická léčba

Fyzioterapie je obor medicíny, který využívá různé přírodní i uměle vytvořené faktory k pozitivnímu ovlivnění lidského těla. Fyzioterapeutická léčba cerebrostenického syndromu se provádí v několika směrech:

• UHF terapie. Díky tomuto typu léčby se stěny cév stávají propustnějšími, což usnadňuje pronikání léků do místa lokalizace onemocnění.
• Terapeutická masáž s prvky manuální terapie. Pomáhá zlepšit krevní oběh. Masér masíruje body zodpovědné za uvolnění nervového napětí. Svaly a nervový systém se uvolňují, stav pacienta se postupně vrací do normálu.
• Balneoterapie. Jedná se o jeden z typů hydroterapie. Pacientovi je nabídnuta léčba těla přírodními nebo uměle připravenými roztoky minerálních solí.
• Světelná terapie. Tělo je ovlivněno paprsky. Díky tomu se tkáně prohřívají, obnovuje se krevní oběh a normalizuje se metabolismus.

Lidové prostředky

Když neexistovaly žádné pilulky ani injekce, cerebrastenie se léčila lidovými prostředky - bylinkami, které rostly v blízkých lesích a loukách. Nyní je mnohem snazší zajít do lékárny a koupit si pár balení pilulek. Málokdo ví, že recepty a byliny lidové medicíny mají stejný, a někdy i mnohem silnější, pozitivní účinek na tělo.

Borovicová kůra. Tato metoda je vhodná pro dospělé i děti. 300 gramů borové kůry se zalije 5 litry vody, vaří se a louhuje se asi hodinu. Scezený vývar se nalije do koupele. Koupel by se neměla užívat déle než 15 minut.

Pozitivní účinek mají také koupele s kořenem šípků, jalovcem, oreganem a mátou. Je třeba připravit ne příliš koncentrovaný odvar, zejména pokud se koupel připravuje pro dítě. Pro děti je lepší zůstat v odvarech z máty a meduňky maximálně 10 minut, protože se mohou objevit kožní vyrážky.

Dalším lidovým lékem jsou bramborové slupky. V malém hrnci přiveďte k varu několik bramborových slupek. Nechte vodu vychladnout, abyste do ní mohli strčit ruce. Ponořte ruce do vody na několik sekund. Postup by se měl opakovat několik dní. Pomáhá to zmírnit nervozitu.

[ 22 ]

Bylinná léčba

Mateří kapka neboli mateří kapka. Má několikanásobně silnější uklidňující účinek než kozlík lékařský. Mateří kapka se používá k úlevě od nervového napětí, uvolnění srdečního svalu a snížení krevního tlaku.

V letním slunovratu se mateřídouška sklízí odřezáváním kvetoucích vrcholů. Nejčastěji se ze sušené mateřídoušky připravuje nálev: 2 lžíce. Zalijte vroucí vodou a nechte vychladnout. Sceďte a užívejte 2 lžíce 3krát denně. Pokud máte čerstvou mateřídoušku, můžete užívat 20–30 kapek čerstvé šťávy.

Melissa officinalis. Tato rostlina má široké uplatnění. Meduňka roste celé léto. K sušení jsou vhodné pouze vršky s neotevřenými květy. Nálev z meduňky se používá jako antikonvulzivum, sedativum a prostředek proti bolesti.

Esenciální olej je vynikající na zmírnění nervozity (15 kapek). Můžete si také připravit nálev. Zalijte 1 lžíci sušené meduňky sklenicí vroucí vody a nechte asi hodinu louhovat na teplém místě. Sceďte a užívejte ¼ sklenice před jídlem 3krát denně.

Vezměte 100 gramů čerstvých březových listů, nasekejte je a zalijte 2 šálky vlažné vroucí vody. Nechte louhovat 6 hodin. Poté sceďte. Užívejte půl sklenice 2–3krát denně před jídlem.

Homeopatie

Homeopatické léky se často používají k léčbě cerebrostenického syndromu. Zde jsou nejúčinnější léky doporučené lékaři:

Aneuro - lék pomáhá obnovit tělo po infekčních onemocněních, pomáhá zlepšit fungování nervového systému po otřesech mozku a zraněních.

Dávkování a způsob použití: mohou užívat dospělí i děti od 1 roku. Děti užívají 2 granule 3krát denně. Od 3 let můžete užívat 3-4 granule. Dospělí - 8 granulí.

Předávkování a nežádoucí účinky: lék je prakticky neškodný. Nebyly zjištěny žádné kontraindikace ani nežádoucí účinky.

Bellandin je lék, který pomáhá při nespavosti, silné podrážděnosti a neurózách.

Dávkování: Děti od 7 let užívají 4-6 kapslí 3krát denně. Dospělí užívají 8=10 granulí 3krát denně.

Nežádoucí účinky a předávkování: nejsou specifikovány.

Cefalgin je granulát, který se předepisuje na bolesti hlavy, migrény a vegetativní neurózu.

Dávkování a způsob použití: užívejte 3 granule 2–3krát denně.

Nežádoucí účinky a předávkování: žádné údaje.

Cerebrum compositum - lék je předepsán pro poruchy mozku, vývojové zpoždění u dětí, roztroušenou sklerózu.

Dávkování a způsob podání: pacientovi se předepisují intramuskulární injekce. 1 ampule 1 až 3krát týdně.

Nežádoucí účinky a předávkování: žádné údaje.

Fyzioterapie

Fyzioterapie je soubor cvičení zaměřených na posílení a obnovu těla a svalů. Při postižení určitých svalových skupin se posiluje pohybový aparát, záda, páteř a zlepšuje se krevní oběh.

Fyzioterapie se obvykle předepisuje v kombinaci s hlavní léčbou. Zřídka se předepisuje jako samostatný postup. Cvičení a délka sezení se volí pro každého pacienta individuálně. Pokud jsou příznaky u více pacientů podobné, koná se skupinové sezení.

Prvních několik sezení trvá pouze 10-15 minut. Může se jednat o několik jednoduchých cviků, které je třeba opakovat 10-20krát, několik protahovacích cviků, dechová cvičení. Po dokončení cvičení pacient pocítí nával síly, elánu a emocionální povznesení.

V budoucnu se zátěž bude postupně zvyšovat. Počet sezení týdně není více než 3krát. Při svalovém přetížení může pacient pociťovat úbytek síly, depresi. To bude mít negativní vliv na celkový psychický stav.

Prevence

Cerebrastenický syndrom výrazně ovlivňuje stav nervového systému. Proto je nutné dbát na vyloučení možných faktorů způsobujících dráždivé látky. Prevence cerebrastenického syndromu spočívá v:

• Vyhýbání se stresovým situacím.
• Správná výživa.
• Procházky na čerstvém vzduchu.
• Odpočinek za městem v přírodě.
• Emoční uvolnění. Více pozitivních emocí.

Stav nervového systému může být ovlivněn přílišným stresujícím pracovním nasazením, nepříznivým stresujícím prostředím, neustálými konflikty. Abyste se vyhnuli nervovému vyčerpání, snažte se více odpočívat, navštěvujte klidná a tichá místa. Například se jednou týdně projděte do lesa nebo parku, strávte den bez televize a internetu.

Prevencí cerebrostenického syndromu bude také příjem vitamínů pro posílení nervového systému. Vitamíny skupiny B, hořčíkové přípravky jsou vynikající. Pokud se objeví neurózy mírné povahy, použijte některý z lidových léků nebo receptů.

[ 23 ], [ 24 ]

Předpověď

Prognóza nebo očekávané následky po cerebrostenickém syndromu jsou poměrně příznivé. Je nutné pečlivě sledovat pohodu a chování pacienta, neporušovat zavedený denní režim, výživu, fyzickou aktivitu. Bude také velmi žádoucí vyloučit z prostředí všechny dráždivé látky a stresové faktory.

U dětí školního věku se cerebrastenie může rozvinout v obhajování určitých předmětů ve škole. Takové děti snadno podlehnou špatnému vlivu, snadno se zraní a mohou se uzavřít do sebe.

Proto si právě tato skupina pacientů – školáci – zaslouží největší pozornost. Nootropika se předepisují při některých známkách regrese. Takové děti potřebují pozitivní emoce a neustálou psychologickou podporu.

[ 25 ], [ 26 ]

Cerebrastenický syndrom a armáda

Rozhodnutí o vojenské službě v přítomnosti cerebrostenického syndromu provádí zvláštní lékařská komise na vojenské evidenční a náborové kanceláři.

Velmi často se při změně prostředí – z obvyklého na stresující – může vyvinout i cerebrostenický syndrom. Proto je cerebrostenický syndrom a armáda tak úzce spjaty. Rekruti, zvyklí na klidný a svobodný život, se dostávají pod přísnou kontrolu v rigidním rámci. Psychika odmítá přijmout nové podmínky prostředí. Na tomto pozadí začíná onemocnění.

Také v armádě je riziko zranění nebo otřesu mozku velmi vysoké. To je také jeden z důvodů vzniku tohoto druhu onemocnění. Bohužel, cerebrostenický syndrom a armáda jsou dva ukazatele, které jsou vzájemně neslučitelné. Pokud v každodenním životě člověk může jít k lékaři, když se necítí dobře, pak v podmínkách neustálého stresu, vypětí, výcviku a služby se návštěva lékaře neustále odkládá.

Fyzický a psychický stav vojáků a veškerého vojenského personálu musí být pečlivě sledován a musí být kontrolováno nejen jejich fyzické zdraví, ale také jejich paměť a pozornost.

[ 27 ]