^

Zdraví

Léčba bolesti svalů

, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 20.11.2021
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Léčba bolesti svalů vždy závisí na zjištěné příčině, druhu onemocnění. Nicméně nejčastěji bolestivé svalové příznaky jsou způsobeny myofasciálním syndromem, jehož léčba je obtížná. To je způsobeno nedostatkem etiologických faktorů, které jsou stále předmětem ostých diskusí mezi revmatology, ortopedy, neurology, flebology a dalšími specialisty.

Je zřejmé, že polysymptomie svalových bolestí diktuje potřebu uplatnění všech možných a přijatých metod lékařského světa.

Nabízíme obecnou schéma, která určuje léčbu bolesti ve svalech. Samozřejmě, že přesnější plán terapeutických akcí může provést pouze ošetřující lékař po komplexní prohlídce s přihlédnutím ke všem individuálním charakteristikám vašeho těla.

  1. Bolest svalů, myalgie, nekomplikovaná souběžná symptomatologie (teplota, purulentní zánět a další) jsou léčeny v první fázi bez použití léků. Za prvé, léčba se týká vykládky svalů, opravy polohy těla při provádění profesionálních akcí, relaxace, korekce postoje, případně tělesné hmotnosti.
  2. Masírujete, otírejte svaly pomocí vnějších oteplovacích prostředků (masti, gely).
  3. Manuální ischemická komprese specifické bolestivé (spouštěcí) zóny ke zlepšení průtoku krve ve svalových tkáních.
  4. Fyzioterapie (termální).
  5. Akupunktura, reflexní terapie jehlou.
  6. Komplex terapeutického tělesného tréninku.

Pokud je bolest ve svalech intenzivní, silná, akutní, je zastavena nesteroidními protizánětlivými léky, a to jak lokálně, tak ve formě tablet. Kromě toho mohou být předepsány myelorelaxanty a některé typy psychotropních léků k neutralizaci depresivního stavu.

Kdo kontaktovat?

Jak se zbavit bolesti svalů?

Abychom se zbavili svalové bolesti, je zapotřebí integrovaného přístupu, takže terapie je zaměřena na dopad všech tělesných systémů, které se podílejí na syndromu bolesti.

Typickým účelem prvního stupně léčby jsou masti, gely, topické topické přípravky. Jejich úkolem je změnit patologické spojení "bolesti svalů". Zpravidla se předepisují prostředky ze skupiny myelorelaxantů, nesteroidních protizánětlivých léků a méně často analgetik. Navíc je dosaženo dobrého účinku pomocí rušivých, dráždivých účinků, oteplování masti, často založených na léčivých bycích, jedů obsahujících éterické oleje. Mezi nejpopulárnější prostředky patří Voltaren-gel, Deep-Heath, Diclofenac-gel, Apizatron, Myoton, Vipratox a další.

Algoritmus léčby bolesti svalů:

  • Imobilizace místa těla, konečnosti, udržování zbytku svalu.
  • Aplikace, tření s vnějšími prostředky.
  • Účel myelorelaxantů.
  • Určení NSAID je nesteroidní protizánětlivé léky.
  • S bolestivostí, jmenování injekcí (analgetik) v spouštěcí zóně.
  • Ikonoflexní terapie.
  • Masáž.
  • Provádějte speciální cvičení pro protahování svalů.
  • Pokud je bolest ve svalu sekundární, léčba hlavního symptomu, který vyvolává onemocnění.

Masti pro bolesti svalů

Masť z bolesti ve svalech - toto je obvykle první lék, který může zmírnit bolestivý příznak, křeče. Masti mohou být různě účinné:

  • Analgetika, analgetika.
  • Zmírnění zánětu.
  • Posiluje krevní oběh, hyperemický.
  • Zahřátý, dráždivý.
  • Odstranění otoků.

Seznam nejoblíbenějších a nejúčinnějších léků, které se používají při léčbě myalgie:

  • Viprosal je založen na jedu gyurzy, který obsahuje také esenciální olej z kafru a dalších účinných látek. Masť má kontraindikace - alergii na éterické málo a jed.
  • Capsicum, obsahující bekzilnikotinat, kafr, terpentýn, dimexid. Masť dobře snižuje bolest svalů, ale nemůže být aplikována na povrch s ranami, řezy.
  • Finalgon, obsahující ester kyseliny nikotinové, vanilamid vanilimid. Aktivuje krevní oběh, rozšiřuje krevní cévy, má efekt lokálního oteplování.
  • Fort-gel.
  • Diklak-gel.
  • Denebol-gel.
  • Ben-Gay.
  • Fastum-gel.
  • Olfen.
  • Analogové.
  • Dolobene.
  • Tarflex
  • Apizatron.
  • Finalgel.
  • Traumel.
  • Diklosane.
  • Věřím.
  • Deep Heath.
  • Revmatický gel.
  • Espoo.

Mast na bolest svalů lze koupit bez lékařského předpisu v každé lékárně, ale je lepší, když se poškozený sval vyšetřit lékařem bude určovat míru poškození, příčinu bolesti a předepsat specifické herecké lék.

Lék pro bolest ve svalech

Lék na myalgii může být droga vnějších účinků, tablet, injekcí a masáží, fyzioterapeutických procedur, terapeutické gymnastiky.

Vše závisí na závažnosti bolesti, umístění svalu a výskytu symptomů.

  • Nesteroidní protizánětlivé léky, zejména na bázi diklofenaku, ibuprofenu, indometacinu:

Masti s diklofenakem:

  • Dicklovit.
  • Diklak.
  • Dichloran.
  • Voltaren.
  • Diklofenak.
  • Orphogen.
  • Dichlorobeny.
  • Dicloran plus.

Oleje s ibuprofenem:

  • Nurofen
  • Je to dlouhé
  • Také Movalis, Nurofen, Nimid a další prostředky této skupiny jsou účinné.

Lokální dráždivý efekt snižující bolest má masti obsahující jedy, extrakty z papriky, jako jsou Viprosal, Dr. Theiss, Espol, Efkamon, Camfocin a další.

Na ploše poškozeného svalu se aplikují komprese s alkoholismem, gafem, balzamy.

Určená oteplovací masáž aplikace za pomoci tepla, oteplování vnějších prostředků, ohřívačů.

Objeví se imobilizace s těsným obvazem.

Efektivní sady cvičení pro protahování spazmického svalu (postisometrická relaxace).

Bolest je zastavena pomocí léků proti bolesti, analgetik a antipyretik.

Současné depresivní stavy (fibromyalgie) indikují antidepresiva.

Fibromyalgie zajišťuje dobrou léčbu psychoterapií, zejména s použitím behaviorálních technik, relaxační techniky, autogenního rhenium.

Bolest bolesti pro bolesti svalů

Před zatknout symptomu bolesti, vybrat lék proti bolesti od bolesti ve svalech, je nutné zjistit příčinu a jaké příroda poškozena svalová vlákna. Pokud myalgie způsobené cévních onemocnění, je třeba analgetikum vybráno v souladu s účinkem na cévní systém, ale v případě, že bolest je způsobena mikrotraumata vlákna zvolena zcela odlišný přípravu, stejně jako pro neutralizaci bolesti myositis - zánět svalů. Anestetikum pro bolest ve svalech by mělo působit na nadměrné podráždění, buzení hlubokých tkáňových receptorů, které reagují reflexně na poškození.

Typicky, pro zmírnění bolesti NSAID jsou přiřazeny tabletové formy - nesteroidní protizánětlivé léky, analgetika a antipyretika, které přispívají k odstranění zánětlivých ložisek, snižuje otok tkáně, zanestetizovat symptom. Je třeba poznamenat, že prakticky všechny NSAID mají vedlejší nepříznivé účinky na trávicí ústrojí, takže jmenování nesteroidních protizánětlivých léků jsou vždy brát v úvahu jejich negativní vliv a užitek z aplikace. Také indomethacin, diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, analgin mohou nepříznivě ovlivnit tělo. Aby se zabránilo gastropatii, NSAID jsou vždy předepsány 30-40 minut po jídle a pouze omezeným průběhem. Kromě toho existují jemnější metody léčby bolesti svalů - jde o externí látky, které nemají toxické vlastnosti a jsou dostatečně účinné k zastavení symptomů bolesti.

Rizika předepisování anestetik pro myalgii:

  • Věk (děti, starší lidé).
  • Gastrointestinální nemoci v anamnéze.
  • Neslučitelnost s glukokortikosteroidy.
  • Těhotenství.
  • Dlouhodobé užívání (nepřípustné užívání NSAID po dobu delší než 7-10 dní).

Výhody anestetizujících NSAID pro léčbu myalgie:

  • Místní aplikace ve formě vnějších prostředků má výrazný analgetický účinek.
  • Protizánětlivý účinek.
  • Snížený edém.
  • Aktivace a zvýšení objemu pohybu.
  • Aktivace lokální mikrocirkulace.

Omítka pro bolesti svalů

Hypertonové svaly, křeče a mikrotrauma svalových vláken vyvolávají bolest a mohou člověka omezit v pohybu. Moderní léčba myalgie zahrnuje všechny dostupné metody a druhy, ale nejčastějším a nejúčinnějším způsobem zůstává místní tepelné působení na zónu bolesti spouště. Jako zahřátí se používají aplikace s mastimi, gely, tinktury a také kineoplastika (z kineze - pohyb). Náplast pro svalovou bolest je snadno použitelná, účinná a pomáhá rychle neutralizovat symptomy bolesti, zmírnit otoky a zmírnit křeče. Lokální působení je zajištěno transdermálním pronikáním léčivých látek obsažených v náplasti a oteplením svalů na hlubokých vrstvách.

Náplasť pro bolesti svalů se také používá pro takové nemoci, podmínky:

  • artritida, artróza.
  • modřiny (otřes mozku).
  • protahování.
  • lambalgie.
  • otok měkkých tkání.

Kinezioplastyrya velkou výhodou je absence vedlejších účinků na gastrointestinální trakt, jako je tomu v jmenování NSAID - nesteroidní protizánětlivé léky, svalová relaxancia nebo analgetiky. Náplast dokonale kombinuje a doplňuje základní terapii, což výrazně snižuje dobu zotavení. Dříve populární oteplování pepř náplast dnes tlačil nové typy léků proti bolesti mimo prostředky - Extraplast, lepidla na bázi čínské léčivé byliny, Nanoplast Forte Ketonal Thermo a jiná lepidla, které nezpůsobují podráždění kůže, které mají prodyšné a hygroskopické vlastnosti.

Banány ze svalové bolesti

Myalgie, svalové napětí, zejména po tréninku, je doprovázeno snížením hladin glykogenu ve svalových vláknech. To je proto, že glykogen dodává energii síly na svalové tkáně ve formě glukózy, glykogen, pokud není dostatek potravy je přerušeno, příznak bolest je zesílen do křeče, vyvíjí proces katabolismus (rozpad) svalových buněk. Situaci lze napravit různými způsoby, včetně výživy bohaté na uhlohydráty. Avšak obvyklé sacharidové produkty nemohou ovlivnit tak silně svaly, kolik dodat další kilokaloriku a tím ovlivnit zvýšení tělesné hmotnosti.

Alternativní alternativou, která je považována za stravitelnou a současně výživnou, jsou banány.

Jak mohou banány pomoci se svalovou bolestí? Za prvé, kvůli velkému množství vitamínů, stopových prvků, přírodních cukrů a minimálního množství kcal. Jako argument uvádíme užitečné látky na 100 gramů banánů:

Látka

Gramy, kilokalory

Proteinů

  1,5 g

Vody

74,0 g

Tuků

  0,5 g

škrob

  2,0 g

Uhlohydrátů

21,0 g

Polynenasycené mastné kyseliny

0,2-0,4 g

Monosaharidı

12,0 g

Diaspahari

   8,0 g

Vlákniny, vlákniny

1,7 až 2,0 g

Vitamín A

0,2-0,5 g

Vitamín C

10,0 gramů

Vitamíny B1, B2, B3, B6

     1,0 g

Vitamín B9

10,0 gramů

Draslíku

350g

Hořčíku

40-45 gramů

Sodíku

30-35 gramů

Fosfor

28-30 gramů

Je zřejmé, že banány se svalovou bolestí "pracují" kvůli velkému počtu typických "svalových" stopových prvků - hořčíku, draslíku, sodíku a fosforu.

Kromě toho je možné obnovit nejen sílu, ale také svalovou tkáň, jíst 2-3 banány denně, jsou často používány jako externí anestetikum pro myalgii. Receptura je:

  • jasné 5-7 banánů.
  • umyjte si, pokořte pokožku.
  • nalijte drcené kůže banánů 0, 5 litrů vodky (v pokojích z tmavého skla).
  • udržujte infuzi na tmavém chladném místě po dobu nejméně 14 dnů.
  • po 2 týdnech je tinktura připravena, může se třepat do bolestivých bodů, aplikovat, komprese.
Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.