Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Cvičení pomáhá porazit rakovinu
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Vědci z kliniky Mayo v Rochesteru tvrdí, že lidé, kteří přežili rakovinu, mohou snížit riziko recidivy na polovinu aktivním životním stylem.
Navzdory jasným výhodám cvičení se mnoho lidí domnívá, že jejich každodenní aktivity jsou dostatečné k tomu, aby se pohybovali dostatečně.
„Jako lékaři doporučujeme našim pacientům cvičení, ale nikdo nestudoval dopad fyzické aktivity na jejich zdraví a pohodu a nesledoval výsledky,“ říká Dr. Andrea Cevilli.
Bylo zjištěno, že pacientky, které prodělaly rakovinu prsu nebo tlustého střeva a pravidelně cvičily, měly tendenci snižovat riziko návratu rakoviny přibližně o 50 %.
Ukázalo se, že lidé, kteří zůstali fyzicky aktivní nejčastěji, byli ti, kteří cvičili předtím, než jim byla diagnóza stanovena. Pokračovali ve svém předchozím aktivním životním stylu a nezpomalili.
Podle Dr. Chevilliho si mnoho pacientů neuvědomuje, že sedavý životní styl nejen činí tělo zranitelným vůči různým nemocem, včetně rakoviny, ale také brání tělu v zotavení po těžké nemoci.
„Většina účastníků studie upřímně věřila, že zahradničení nebo práce v domácnosti mohou mít stejný pozitivní účinek jako soubor fyzických cvičení. Ve skutečnosti ale taková práce vyžaduje minimální výdej energie a nemůže přinést očekávaný výsledek,“ říká lékař.
Vědci zjistili, že ženy s nadváhou jsou nejvíce ohroženy rozvojem nebo recidivou rakoviny prsu, a to i přes adekvátní léčbu onemocnění. Riziko návratu onemocnění se v tomto případě zvyšuje o 30 % a možnost úmrtí o 50 %. Odborníci tyto výsledky spojují s hormonálními poruchami a častými zánětlivými procesy.
Bylo také zaznamenáno, že pacienti velmi vážně naslouchali radám onkologů o výhodách udržování dobré fyzické kondice. Jen málo specialistů, kteří měli tyto informace, však s pacienty diskutovalo o potřebě těchto aktivit.
Vědci doufají, že další výzkum pomůže zorganizovat práci s pacienty s rakovinou ve fázi zotavení a také se ukáže, jak vytvořit optimální podmínky pro fyzickou aktivitu pro tyto pacienty, protože únava, nedostatek vitální energie a slábnoucí zájem o život jsou společníky rakovinných onemocnění.
[