Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Musím se chránit před slunečními paprsky?
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
Pokaždé, když jdete ven v letním horku, nezapomeňte si nasadit lehký panamský klobouk nebo čepici. A části těla, které nejsou zakryté oblečením, je nutné dobře ošetřit opalovacím krémem.
Lékaři ujišťují, že spáleniny od slunce jsou obzvláště nebezpečné pro mladé lidi. I jednorázové, ale silné vystavení ultrafialovému záření může způsobit rozvoj rakoviny kůže: ne okamžitě, ale po 10-20 letech.
Američané mají známý slogan o ochraně pokožky v horkém počasí. Zní jako „slip-slop-slap“ – „košile, čepice a krém“. Američané věří, že jen v této podobě si můžete v létě užívat procházky. Mimochodem, tato fráze byla vynalezena v Austrálii asi před třiceti lety: poprvé byla použita k preventivní osvětě obyvatelstva o rakovině kůže.
Profesor Martin Weinstock, který se specializuje na dermatoepidemiologii na Brownově univerzitě, varuje, že i jediné spálení sluncem v dětství nebo dospívání může poškodit buněčnou DNA a vést k melanomu, i když až s odstupem několika desetiletí.
„Pokud takové riziko existuje po jediném popálení, co pak můžeme říci o případech, kdy se člověk „popálí“ pravidelně: nebezpečí se mnohonásobně zvyšuje. A i bez zjevných popálenin jsou ultrafialové paprsky postupně schopny způsobit mutace. A výsledek takových mutací je stále stejný,“ vysvětluje Dr. Weinstock.
Ultrafialové paprsky jsou obzvláště nebezpečné pro děti a dospívající, ačkoli ani pro dospělé není nic užitečného v vlivu karcinogenů. Zástupci Americké asociace pro studium rakoviny prokázali, že čím dříve člověk utrpěl spálení ultrafialovým zářením (například v dětství), tím větší je riziko rakoviny v dospělosti. Podle statistik se u žen, které měly spáleniny od slunce ve věku 15 až 20 let, vyskytuje kožní melanom o 80 % častěji.
„K tomuto vzorci dochází proto, že člověk, který je ozářený v raném věku, má více času na to, aby se plně projevilo buněčné poškození přímo spojené s rakovinnými procesy a dalšími problémy,“ vysvětluje vědec.
Proto by rodiče měli dostat jednu radu: je nezbytné chránit děti před spálením sluncem.
„Léto a spalující slunce by se rozhodně měly spojovat s používáním opalovacího krému s filtrem SPF 30+ a dobře kryjícím oblečením. Krém by se navíc měl aplikovat po návratu z procházky nebo po plavání,“ doporučuje specialistka.
Je také třeba si uvědomit, že místo k odpočinku je optimální pouze tehdy, je-li vybaveno slunečníkem nebo stříškou. Jako úkryt před sluncem poslouží i strom.
Kromě toho je nutné dětem vysvětlit nebezpečí solárií. V mnoha zemích je tento postup osobám mladším 18 let zakázán.
Informace jsou popsány na webových stránkách medbe.ru (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).
[