Duševní nevěra je také nevěra.

Jak je známo, pojem „manželská nevěra“ implikuje sex na straně. Fyzické intimitě nevěrných však vždy předchází emocionální nevěra. A tato mentální připravenost na mimomanželský poměr není pro vztah o nic méně destruktivní než samotný fakt cizoložství.

Emoční zrada je v první řadě charakteristická pro ženskou psychiku. Jejím největším nebezpečím je, že tento pocit vzniká zcela nevinným způsobem a bez povšimnutí samotné ženy (velmi často!) přerůstá v potřebu, která si podmaní všechny myšlenky a touhy. Vzniká velmi silné psychologické spojení s druhým, které ženu činí prakticky závislou. A tak ve vztahu se svým manželem nebo partnerem začíná emocionálně investovat do nového „přítele“, připravená se k němu kdykoli vrhnout, aby ho podpořila nebo utěšila.

Ani nedokážeš spočítat, kolik chyb dokážeš udělat a kolik věcí dokážeš rozbít...

Známky emocionální nevěry:

• Komunikace s „přítelem“ probíhá v tajnosti před partnerem, přáteli a rodinou;
• V rozhovorech s ním volně používáte slova, která si v přítomnosti partnera/partnerky nedovolíte použít. Totéž platí pro činy;
• Souhlasíte s názorem jiného, i když je v rozporu se zásadami partnera;
• Ve své mysli stále častěji „trávíš čas“ s někým jiným, ne se svým manželem;
• Zájem o sexuální a emocionální intimitu s partnerem klesá až do bodu úplného vymizení;
• Zdá se vám, že vám ten druhý rozumí lépe než váš partner;
• Stále častěji si v hlavě přehráváte scénáře náhlého „osvobození“ z manželských pout (například náhlé úmrtí manžela při nehodě), které vám dají příležitost spojit svůj život s novým vyvoleným;
• Existuje neodbytná touha po fyzickém kontaktu s druhou osobou – dotýkání se, objímání atd.

Podle odborníků takové příznaky ještě z ženy nedělají „mazanou nevěrnici“. Pokud jste ale například objevili několik výše uvedených příznaků, považujte to za důvod k vážnému zamyšlení.

Duševní zrada je také zrada

Následující behaviorální charakteristiky však naznačují, že jste ve svém vztahu s jinou osobou již překročili hranici cudnosti:

• Snažíte se sdílet radost nebo hlásit problémy, které se staly, v první řadě s ním, a ne s vaším partnerem;
• Vaše komunikace s druhou osobou se stává mnohem intimnější, než tomu bylo ještě nedávno. Například se ve vašich rozhovorech objevují sexuální témata a nevadí, že je probíráte „jen tak ze vtipu“;
• Vyměňujete si docela intimní fotky;
• Záměrně se snažíte vytvářet situace, které vám umožňují být s druhým o samotě, a za to jste dokonce ochotni obětovat čas strávený se svým partnerem nebo dětmi;
• Váš vztah s partnerem/partnerkou se stále více stává vztahem zklamání, hněvu a odcizení;
• Bez této osoby si nedokážeš představit svou budoucnost.

Jak se zbavit emocionální závislosti na druhém

V první řadě se to týká žen, které uvnitř cítí emocionální zradu svého milovaného člověka – a chtějí jí zabránit. Touha vrátit se k normálním vztahům s partnerem a osvobodit se od posedlosti, kterou se staly city k druhému, je první a nejdůležitější podmínkou pro zachování rodiny a emocionální „zotavení“. Odborníci dále uvádějí následující doporučení:

• přestaňte komunikovat s osobou, kterou jste se chystala podvést. Jak se říká: „Z očí pryč, z mysli pryč!“ Přestaňte se s ním vídat, komunikovat, setkávat se, přijímat jeho hovory, textové zprávy a dopisy. Změňte si telefonní číslo, pořiďte si novou e-mailovou adresu, vyhýbejte se návštěvám míst, aktualizujte si účty na sociálních sítích a zbavte se fotografií a dalších připomínek, které vás na něj upozorňují;
• Musíte se osvobodit od emočních pout. To znamená, že si o tom promluvíte, aby vaše tajemství přestalo být bolestným tajemstvím. Možná budete muset kontaktovat rodinného poradce nebo navštívit psychoterapeuta;
• uvědomte si, že váš vztah s partnerem už nikdy nebude stejný, proto si vytvořte nová pravidla, která vám pomohou jít dál;
• trávte s partnerem více času, snažte se v sobě navzájem zažehnout jiskru romantiky;

Na sebeobviňování a odsuzování není nic nepřirozeného. Ale sebebičování a 24/7 bičování se popelem do hlavy není sotva nutné. Bohužel ani výše uvedené rady – stejně jako konzultace od nejlepších rodinných specialistů – nejsou schopny zachránit svazek, pokud se uvnitř objevila hluboká trhlina.

Pokud se to stane, neztěžujte si to – neproste partnera, aby zůstal, a v žádném případě ho nebráníte. Než se ale rozhodnete k dalšímu kroku, určitě si poslechněte rady psychologů. Ať už je zrada jakákoli, tato epizoda by se neměla stát vaším doživotním trestem.

[ 1 ]