Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Samomasáž snižuje bolest kolene při podezření na osteoartrózu
Naposledy posuzováno: 14.06.2024
Samoobslužná akupresura (SAA) je účinná a cenově výhodná metoda pro zmírnění bolesti kolen u lidí středního a staršího věku s pravděpodobnou osteoartrózou (OA) koleno, podle studie zveřejněné v JAMA Network Open.
Wing-Fai Yeung, PhD, z Hongkongské polytechnické univerzity, a kolegové hodnotili účinnost krátkého kurzu SAA při snižování bolesti Knee OA uprostřed -starší a starší lidé (ve věku 50 let a starší). Analýza zahrnovala 314 účastníků randomizovaných tak, aby dostávali akupresuru dvakrát denně po dobu 12 týdnů nebo kontrolní vzdělávací sezení o zdraví kolen.
Výzkumníci zjistili, že ve 12. Týdnu měla intervenční skupina významně větší snížení skóre numerické škály hodnocení bolesti (průměrný rozdíl -0,54 bodu) a zlepšení skóre užitečnosti Short Form 6 Dimensions (průměrný rozdíl, 0,54 bodu).. 03 bodů) ve srovnání s kontrolní skupinou. Žádné významné rozdíly však nebyly pozorovány v testech Wester a McMaster Osteoarthritis Index, Timed Up and Go nebo Fast Gait Speed. Pravděpodobnost, že by intervence byla nákladově efektivní při hranici ochoty platit 1 HDP na hlavu, byla >90 procent.
„Stojí za zmínku, že účastníci prokázali vysokou míru přijetí a dodržování školicího programu SAA,“ píší autoři. "Naše analýza efektivnosti nákladů ukázala, že SAA byla nákladově efektivní intervence."