Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Samomasáž snižuje bolest kolena při podezření na osteoartrózu
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
">Samoléčebná akupresura (SAA) je účinná a cenově výhodná metoda pro úlevu od bolesti kolen u dospělých středního a staršího věku s pravděpodobnou osteoartrózou (OA) kolene, uvádí studie publikovaná vJAMA Network Open.
Wing-Fai Yeung, PhD, z Hongkongské polytechnické univerzity, a jeho kolegové hodnotili účinnost krátkodobé terapie samoléčbou (SAA) při snižování bolesti kolenního kloubu u dospělých středního a staršího věku (50 let a starších). Analýza zahrnovala 314 účastníků, kteří byli náhodně rozděleni do skupin, kde dvakrát denně po dobu 12 týdnů prováděli akupresuru nebo se účastnili kontrolní edukační akce o zdraví kolen.
Výzkumníci zjistili, že ve 12. týdnu zaznamenala intervenční skupina významně větší snížení skóre na numerické škále hodnocení bolesti (průměrný rozdíl -0,54 bodu) a zlepšení skóre užitečnosti na škále Short Form 6 Dimensions (průměrný rozdíl 0,03 bodu) ve srovnání s kontrolní skupinou. Nebyly však zjištěny žádné významné rozdíly v indexu osteoarthritidy Wester-McMaster, ukazateli Timed Up and Go nebo rychlosti rychlé chůze. Pravděpodobnost, že intervence bude nákladově efektivní při prahu ochoty platit 1 dolar HDP na obyvatele, byla >90 procent.
„Je pozoruhodné, že účastníci prokázali vysokou přijatelnost a dodržování školicího programu SAA,“ píší autoři. „Naše analýza nákladové efektivity ukázala, že SAA byl nákladově efektivním zásahem.“