Byl sestaven seznam nejnebezpečnějšího letního oblečení.

S příchodem léta se chcete za každou cenu vejít do svých oblíbených šatů? Když není čas na diety, problém se spíše maskuje než řeší. Spodní prádlo, které skryje přebytečná kila na břiše, džíny, které zeštíhlí nohy, podprsenky, které zvednou prsa - všechna tato tajemství krásy zná každá žena.

Ale jsou tyto malé triky opravdu tak neškodné? Jaké nebezpečí představuje stahující prádlo?

Tvarující kraťasy

Rizika: stres, pálení žáhy, hyperventilace, inkontinence.

Jak úžasné: oblékněte si kouzelné kraťasy – a hned nové šaty vypadají krásně a nejsou vidět žádné záhyby... „Zeštíhlující kraťasy jsou jakýmsi korzetem 21. století,“ říkají angličtí odborníci. Nejsou o nic méně škodlivé. Zvýšený tlak na podbřišek mezitím vede ke zvýšenému refluxu kyseliny ze žaludku do jícnu, což hrozí pálením žáhy. Postupem času hrozí zánět.

Kraťasy navíc uměle podpírají břicho a brání bránici v úplném poklesu během dýchání, což způsobuje hyperventilaci a pocit paniky. Takže pokud se bez takového oblečení neobejdete na večeři, alespoň nenoste stahující prádlo, když letíte letadlem nebo na dlouhé cestě.

Lékaři varují, že například syndrom dráždivého tračníku se může z takového oblečení projevovat a zhoršovat. A zázračné kraťasy také hrozí, že se dostanete do nepříjemné situace: snižují citlivost svěrače močové trubice, což může vyvolat inkontinenci při fyzické aktivitě.

Úzké kalhoty a velké přezky

Rizika: bolest nohou, pálení žáhy.

Studie publikovaná v Canadian Medical Journal uvádí, že těsné kalhoty vyvíjejí tlak na nerv, který vede od pánve k horní části stehen. Výsledkem je pocit brnění a necitlivosti. Jedná se o typ neuralgie zvaný „lampasův syndrom“. Pozorování lékařů ukázala, že ženy, které začaly nosit volné kalhoty, se těchto příznaků zbavily do měsíce.

Muži, kteří se i přes nadváhu snaží vměstnat do úzkých džínů, by si měli dávat pozor na břišní kýlu, píše Daily Mail. Dr. Octavio Bessa, gastroenterolog ze Stanfordské univerzity, ve svém výzkumu poznamenává, že 80 procent jeho pacientů trpících kýlou nosilo kalhoty, které byly v pase až o sedm centimetrů užší, než by měly být. Lékař varuje: pásek nebo lem by měl sedět přímo nad boky, aby kalhoty netlačily na břicho. Mimochodem, pásky s velkými, těžkými přezkami také vytvářejí zbytečné zatížení bránice, což může vést k tíze a bolesti v břiše.

Obojky nemají správnou velikost

Rizika: glaukom, bolesti hlavy, závratě, bolesti ramen.

Pravidelné nošení košil s těsnými límci ohrožuje zánět cév... očí. Takové límce zvyšují tlak na krční žílu, což zvyšuje vnitřní tlak v oku. Mimochodem, to je jedna z příčin glaukomu.

Vědci z Cornell University vypočítali, že 7 z 10 mužů si kupuje košile, které jsou trochu těsné. To vede k omezení průtoku krve do mozku, a tudíž k bolestem hlavy, rozmazanému vidění a závratím, a také k napětí v zádech a ramenou. Stává se také, že oblíbená košile, která vám padne na podzim a v zimě, v létě najednou začne tlačit. V létě se tělesné tkáně roztahují. Nestyďte se proto chodit s rozepnutým horním knoflíkem – letní dress code to umožňuje i na schůzkách.

Úzké boty

Rizika: plísňové infekce, křeče a necitlivost prstů na nohou, příčné ploché nohy.

Vbočený palec je často „rodinná záležitost“, ale je způsoben roky nošením těsné a špatně padnoucí obuvi. Kladívkový prst je další nepříjemný lékařský termín, který způsobuje křeče v prstech. K této deformaci dochází, když se kloub nohy ohne, „drtí“ místo toho, aby ležel naplocho.

Plísňové infekce se na nohou objevují, protože těsné boty nohy „zapařují“, což ztěžuje přístup vzduchu k chodidlům. A teplo a vlhkost, jak víme, jsou pro bakterie oblíbeným prostředím. A o takových „jednoduchých“ problémech, jako jsou mozoly a puchýře, je obecně zbytečné mluvit.

Těsné boty a těsné punčochy často způsobují otoky kotníků. Lékaři diabetikům důrazně nedoporučují nošení těsné obuvi, která může dokonce způsobit trofické vředy na nohou a závažnější následky.

Malé spodní prádlo

Rizika: cystitida, plísňové infekce, mužská neplodnost.

Některým lidem se tanga trčící z džín mohou zdát sexy, ale vašemu zdraví rozhodně neprospívají!

Dámské kalhotky jakéhokoli střihu, vyrobené ze syntetických materiálů, které neumožňují pokožce dýchat, mohou způsobit kvasinkovou infekci a řadu dalších nepříjemných onemocnění. Rizika urogenitálních infekcí jsou obzvláště vysoká u žen s nízkou hladinou estrogenu, které procházejí menopauzou. Proto by kůže v intimních partiích měla dostávat normální dávku estrogenu a vyhýbat se bakteriím. Takovým ženám je zakázáno nosit těsné spodní prádlo! - varují gynekologové.

Muži by také neměli experimentovat s těsným spodním prádlem – módní spodní prádlo způsobuje neplodnost tím, že poškozuje varlata. Lékaři vysvětlují: varlata visící v šourku by normálně měla být o 2,2 stupně chladnější než tělesná teplota. Těsné spodní prádlo je příliš zahřívá, což snižuje produktivitu spermií. Lékaři párům trpícím neplodností radí, aby se nejprve zaměřily na mužovo spodní prádlo a přešly na volné boxerky.

Těsná podprsenka

Rizika: bolest ramen, dýchací potíže.

Majitelky velkých prsou vědí: pokud si zvolí špatnou velikost podprsenky, váha prsou začne tlačit na ramena a není rovnoměrně rozložena. Problém s výběrem špatné podprsenky se však týká i žen s malými prsy. Napadlo vás někdy, že příčinou bolestí zad mohou být „záludné“ gelové podprsenky, určené k optickému zvětšení prsou? Váha takových podprsenek přidává na záda další tlak.

Push-up podprsenky mohou omezovat pohyb klíční kosti a horních žeber, což vede k dýchacím potížím a bolesti svalů.

Lékaři doporučují vybírat spodní prádlo co nejpečlivěji, aby perfektně sedělo.