Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Sociální média mění výživu a vnímání těla u dětí, což vede ke znepokojivým důsledkům.
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
Globální studie provedená vědci z University of North Texas (USA) odhalila, jak sociální média negativně ovlivňují stravovací návyky dětí, a to již od útlého věku. Výsledky studie byly publikovány v časopise Encyclopedia.
Klíčová fakta
- Malé děti jsou zranitelné: Vystavení se sociálním médiím již ovlivňuje potravinové preference dětí ve věku 5–8 let, což z nich činí jednu z prvních skupin, u kterých dochází ke změnám chování v důsledku online aktivit.
- Reklamní kampaně: Platformy sociálních médií se aktivně používají k propagaci nezdravých potravin, což vede k tomu, že děti jsou více náchylné k jídlu nezdravých potravin.
- Tlak vrstevníků: Videa a fotografie přátel nebo populárních blogerů, kteří konzumují nezdravé jídlo, vytvářejí na děti tlak, aby je následovaly.
- Idealizované obrazy těla: Pravidelné prohlížení „ideálních“ obrazů může vést k nespokojenosti s vlastním tělem a spustit rozvoj nezdravých stravovacích návyků.
Návrh studie
Autoři provedli systematický přehled 25 studií publikovaných v letech 2020 až 2024. Analyzovala čtyři hlavní témata:
- Dopad reklamy na škodlivé produkty.
- Tlak vrstevníků na konzumaci nezdravých potravin.
- Zkreslený obraz těla a související poruchy příjmu potravy.
- Snížená kvalita jídel kvůli rozptýlení od sociálních médií.
Klíčová pozorování
Reklama a vliv blogerů:
- Děti vystavené reklamám na potraviny s vysokým obsahem cukru, tuku a kalorií si s větší pravděpodobností vybírají nezdravé potraviny.
- Blogeři a influenceři propagující takové produkty zvyšují vliv sociálních médií na potravinové preference.
Čas strávený u obrazovky a návyky:
- Dlouhodobé používání sociálních médií je spojováno s vynecháváním jídel, nezdravým svačinováním, emocionálním přejídáním a nízkou fyzickou aktivitou.
- Děti, které často zveřejňují obsah související s jídlem, jsou vystaveny vyššímu riziku restriktivního stravování a úzkosti z nadváhy.
Vnímání těla:
- Idealizované obrazy propagované na sociálních sítích způsobují nespokojenost s vlastním tělem, což vede k přísným dietám a poruchám příjmu potravy.
Nepřesné informace:
- Dezinformace o výživě šířené prostřednictvím sociálních médií snižují znalosti dětí o zdravém stravování a vedou k špatnému výběru potravin.
Význam studie
- Globální zjištění: V USA, Velké Británii, Německu a Austrálii byl pozorován dopad sociálních médií na stravu dětí. Výzkum z Latinské Ameriky, Afriky a Asie však nepostačuje k vytvoření úplného obrazu.
- Zranitelnost vůči věku: Sociální média formují stravovací návyky i u malých dětí (5–8 let) a u teenagerů přispívají k nespokojenosti s vlastním tělem a poruchám příjmu potravy.
Doporučení
Přísná regulace marketingu:
Zavést přísná omezení reklamy na potraviny zaměřené na děti prostřednictvím sociálních médií.Zvyšování povědomí rodičů:
Vytváření zdrojů pro rodiče, které jim pomohou sledovat online aktivity jejich dětí.Vzdělávací programy:
Zavedení mediální gramotnosti ve školách pro kritickou analýzu obsahu na sociálních sítích.Využití sociálních médií k dobrému:
Zkoumání síly sociálních médií k propagaci zdravých stravovacích návyků.
Závěry
Tato studie zdůrazňuje potřebu politik na ochranu dětí před negativním dopadem sociálních médií. Zároveň je důležité najít způsoby, jak využít digitální platformy k formování zdravých stravovacích návyků, které mohou být nástrojem pro pozitivní změnu.