Vědci změnili názor na lidskou dlouhověkost

Nedávno byla ve Švédsku dokončena další studie vědců, jejíž výsledky vyvrátily dříve existující názor na to, co může člověka vést k aktivní dlouhověkosti. Je člověk schopen žít dlouhý život, pokud k tomu vynaloží vlastní úsilí?

Vždy se uznává, že lidský život lze prodloužit, pokud jsou dodržována určitá kritéria: například pokud se člověk řídí zásadami zdravého stravování, cvičením a vzdáváním se zlozvyků. Podle výsledků nového experimentu však vědci prokázali, že taková kritéria mohou pouze zlepšit zdraví a optimalizovat kvalitu života, ale taková opatření neovlivňují proces stárnutí ani možnost dlouhověkosti – to je výsledek náhodných faktů a shod okolností.

Vědci pozorovali a studovali dvojčata žijící ve Švédsku, aby zjistili, zda geny a faktory prostředí hrají významnou roli při určování délky života.

Specialistům se podařilo vybrat skupinu 385 účastníků s průměrným věkem 69 let. Během dvou desetiletí byly od účastníků odebírány materiály – krev pro genetické testování. Díky tomu byli vědci schopni plně sledovat, jak změny související s věkem ovlivňují stav DNA.

S ohledem na výsledky provedeného výzkumu dospěli odborníci k následujícímu závěru: jedním z hlavních předurčujících faktorů stárnutí těla je proces metylace DNA. Tento proces je modifikací molekul DNA. Právě ten souvisí s negativními projevy souvisejícími s věkem - s potlačením buněčné aktivity, s rozvojem aterosklerózy. Po pečlivém prostudování mnoha variant tohoto procesu odborníci zjistili, že nesouvisí s dědičností. U příbuzných jedinců a dvojčat, jak se ukázalo, proces metylace DNA s věkem probíhal s rostoucím rozdílem.

To umožnilo odborníkům dojít k závěru, že délka existence lidského organismu nezávisí pouze na dědičných faktorech, ale také na vlivu okolních okolností. Konečný výsledek takového vlivu nelze předem předvídat. To však neznamená, že můžete zanedbávat takové zásady, jako je zdravý životní styl a správná výživa – koneckonců to výrazně zlepší kvalitu života a vyhne se mnoha nemocem. Život by koneckonců měl být nejen dlouhý, ale také co nejaktivnější. Mnoho faktorů brání člověku v kvalitním životě: nedostatek fyzické aktivity, špatná strava, špatné držení těla, spousta špatných návyků vede nejen k nemocem, ale také k poruchám spánku, špatnému zdraví a depresivní náladě.

Pokud člověk zaujme zodpovědný přístup k otázkám svého zdraví, pak i když si nemůže prodloužit život, má sílu učinit tento život aktivnějším, radostnějším a harmoničtějším.

Více o studii si můžete přečíst na portálu bioRxiv.

[ 1 ], [ 2 ]