Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Brusinka pro děti: může nebo ne?
Lékařský expert článku
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Brusinka pro děti je obrovský zdroj živin, který posiluje imunitu dětí a zlepšuje metabolické procesy v těle. Pokud rodiče chtějí své dítě zdravé, potřebují zavést brusinky do jesenně-zimní výživy dítěte (nejlépe v čerstvé formě nebo ve formě nezměněných čerstvých bobulí).
Některé zdroje doporučují používat brusinky v dětské stravě, počínaje šesti měsíci - ve formě ovocných nápojů a kompotů. Další odborníci se domnívají, že jídlo a nápoje z brusinek by neměly být podávány dětem před dosažením věku tří let.
Jak jednat, rodiče by se měli rozhodnout samy, snažit se představit bobule ve formě nápoje a v malých dávkách. Pokud není alergie, může být dítě bezpečně podáno denně sklenici brusinového kompotu nebo ovocné šťávy. Prostě připravte tyto nápoje s medem (přidejte k teple nebo chladící kapalině) a na čistou vodu.
V brusinovém pyré je také lepší přidávat med, protože cukr způsobuje snížení imunity a také zhoršuje vstřebávání vápníku v těle. To vůbec není přípustné, protože dítě potřebuje vápník ve velkém množství a pro všechno: zuby, kosti, vlasy, nehty a tak dále.
[