Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Brusinky pro děti: mohou, nebo nemohou?
Lékařský expert článku
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Brusinky pro děti jsou obrovským zdrojem prospěšných látek, které posilují dětskou imunitu a zlepšují metabolické procesy v těle. Pokud rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo zdravé, musí brusinky zařadit do podzimně-zimní stravy dítěte (nejlépe čerstvé nebo ve formě nevařených ovocných nápojů z čerstvých bobulí).
Některé zdroje doporučují používat brusinky v dětské stravě od šesti měsíců - ve formě ovocných nápojů a kompotů. Jiní odborníci se domnívají, že jakékoli pokrmy a nápoje z brusinek by se neměly podávat dětem mladším tří let.
Rodiče by se měli sami rozhodnout, co budou dělat, a pokusit se bobule zavést ve formě nápoje a v malých dávkách. Pokud není alergie, může dítěti bezpečně podat až sklenici brusinkového kompotu nebo ovocného nápoje denně. Tyto nápoje je nutné připravovat pouze s medem (přidat do teplé nebo chlazené tekutiny) a v čisté vodě.
Je také lepší přidat med do brusinkového pyré, protože cukr způsobuje snížení imunity a také zhoršuje vstřebávání vápníku v těle. To jsou vůbec nepřijatelné věci, protože dítě potřebuje vápník ve velkém množství a pro všechno: zuby, kosti, vlasy, nehty a tak dále.
[