Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Dieta pro týden: plán
Lékařský expert článku
Naposledy posuzováno: 20.11.2021
Dieta na týden je skvělý způsob, jak zhubnout pro ty, kteří chtějí rychle zhubnout. Ale! To je způsob, jak se zbavit nadměrné hmotnosti, ve které nebude výsledek trvat dlouho. Pouze na krátkou dobu. A přesto můžete zažít takovou dietu a pak pokračovat v delší zdravé stravě.
Doba trvání - od 1 do 4 týdnů
Výsledek je mínus 3-5 kg za týden