Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Dieta na týden: plán
Lékařský expert článku
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Dieta na týden je skvělý způsob, jak zhubnout pro ty, kteří chtějí zhubnout rychle. Ale! Toto je způsob, jak se zbavit přebytečných kil, u kterého výsledek nevydrží dlouho. Pouze na krátkou dobu. A přesto můžete takovou dietu vyzkoušet a poté přejít na delší zdravou stravu.
Doba trvání – od 1 do 4 týdnů
Výsledek: mínus 3-5 kg za týden