Dieta pro hubnutí

Mínusy diet: jak funguje změna životního stylu?

Proč se zdá, že čím méně jíme, tím více hubneme? V tomto článku se budeme zabývat nevýhodami diet.

Nejlepší dieta

Publikováno je tolik diet, že se z toho dělá závratě. Mnoho lidí s problémy s váhou stále neví, co dělat, kde začít a jakou dietu si vybrat?

Vykládací dny na tvarohu a kefíru: rychle zhubněte!

Pokud si čas od času zařídíte půst na tvarohu a kefíru, můžete zhubnout nejen rychle, ale i chutně.

Vaječně-pomerančová dieta

Pokud potřebujete naléhavě zhubnout před nějakou událostí (i tou nejdůležitější v životě), pomůže vám vaječno-pomerančová dieta.

Dieta minus 7 kg za týden

Týden je krátká doba na hubnutí. A přesto se během tohoto období lidé snaží zhubnout co nejvíce kilogramů.

4 nejoblíbenější diety na hubnutí: 10 kg za týden

Existují diety na hubnutí, které vám skutečně mohou pomoci zhubnout 10 kg za týden.

Strava baletek: základní zásady

Pokud mluvíme o baletkách a dietách, které používají, pak můžeme s jistotou říci, že každá z nich má svou vlastní metodu.

Rychle zhubnout o 10 kg: výhody a nevýhody

Chci zhubnout 10 kg - cíl hodný úcty a veškeré chvály, jediným problémem je, jak toto „chtít“ proměnit ve skutečnost. Nejprve byste měli zjistit, co je to 10 kilogramů navíc, za jaké období je možné zhubnout, aniž byste si ublížili na zdraví.

Dieta: 10 kg za týden

Je možné zhubnout 10 kg za týden? Ukazuje se, že ano.

Jednodenní menu pro nízkokalorickou dietu

Nízkokalorické diety se liší v energetické zátěži těla.