Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Sportovci mají výrazně lepší pracovní paměť než lidé se sedavým zaměstnáním.
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
V kognitivní vědě se v posledních letech věnuje stále větší pozornost vztahu mezi sportovními dovednostmi a pracovní pamětí. Doposud však neexistuje žádná metaanalýza srovnávající výkon pracovní paměti u sportovců a nesportovců.
Skupina Active Mind na katedře psychologie Univerzity v Jyväskylä provedla studii, která komplexně porovnala výkonnost pracovní paměti obou skupin. Zkoumány byly také faktory, jako je typ sportu a úroveň tréninku, a jejich vliv na výsledky.
Bylo zjištěno, že sportovci mají ve srovnání s nesportovci výhodu v pracovní paměti, a to bez ohledu na typ sportu nebo úroveň tréninku. Tato výhoda byla výraznější při srovnání sportovců se sedavou populací než v analýze, ve které byla sedavá populace ze skupiny nesportovců vyloučena.
Výsledky publikované v časopise Memory ukazují, že existuje silná souvislost mezi cvičením a zlepšenou pracovní pamětí, zatímco sedavý životní styl je spojen s horší pracovní pamětí.
Pia Astikainenová, docentka a vedoucí výzkumné skupiny, poznamenává, že jejich tým již dříve studoval vliv stárnutí na kognitivní a mozkové funkce a zjistil, že fyzicky aktivní životní styl může částečně zmírnit negativní dopady stárnutí. Současné výsledky získané u sportovců doplňují důkazy ve prospěch přínosu sportu pro lidské kognitivní schopnosti a zdůrazňují důležitost fyzické aktivity pro udržení zdraví mozku.
Studie je součástí projektu SportsFace a disertační práce Chenxiao Wu, kterou vede docentka Pia Astikainen. Cílem projektu SportsFace je zkoumat vliv sportu na kognitivní funkce a vnímání obličeje pomocí elektrofyziologických a behaviorálních metod. Výsledky pomohou lépe pochopit vztah mezi sportem, pracovní pamětí a sociálním poznáváním.