Lékařský expert článku
Nové publikace
Jaká je bazální teplota a jak ji měřit?
Naposledy posuzováno: 19.10.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Bazální teplota se měří v konečníku. S jeho pomocí můžete přesněji určit, kdy nastane ovulace. Pro tento účel měříte teplotu v konečníku (ráno a večer) denně. V tomto případě nepotřebujete zadat teploměr příliš hluboko do konečníku. Dost zadat ji na 2-3 cm. Výsledky měření jsou zaznamenány v notebooku, takže skončit s grafu, kde na svislé ose (ten, který jde nahoru) odložit teploty v rektu a podél horizontální osy (tu, která je horizontální ) - dny menstruačního cyklu, od prvního do 28. Dne (máte-li kratší či delší cyklus, až do posledního dne svého období).
V tomto případě během ovulace (přibližně na 14. Den) se bazální teplota zvýší o 0,5 ° C. Navíc pomocí této metody lze někdy zjistit, že ovulace vůbec nedochází. K tomu dochází při neplodnosti. Pak graf ukazuje téměř přímku bez zvýšení teploty během období předpokládané ovulace.