Těhotenství a životní styl

Životní styl je klíčový faktor, který určuje stav lidského zdraví. Proto, když mluví o těhotenství a způsob života, pak máme na mysli, že žena v průběhu porodu je třeba dodržovat zásady zdravého stravování (plná všech živin, vitamínů a minerálů), držet se režim práce a odpočinku, procházka na čerstvém vzduchu, k tomu speciální Cvičení, jak dosáhnout spánku a ne nervózní. V zásadě je to všechno užitečné v jakémkoli stavu, ale postavení budoucí matky vést zdravý životní styl je obzvláště důležité.