Stížnosti a nemoci v těhotenství - učíme se s nimi bojovat

Během těhotenství čeká očekávaná matka řadu onemocnění, jejichž příčinou jsou hormonální změny v těle a zvýšená zátěž. Některé z těchto problémů jsou specifické pouze pro určité trimestery, některé pro všechny 9 měsíců. Ale ne všechno je tak špatné! Těhotenství je přirozený stav ženy a se stížnostmi, které vznikly, můžete úspěšně bojovat.

U prvního trimestru jsou charakteristické následující onemocnění:

• Toxikóza. Je povzbudivé, že do konce 12. Týdne většina žen na něm úplně zapomněla. Metody boje s toxikózou těhotných žen jsou tradiční: jíst malé porce, ale často; Během nevolnosti pít kyselou vodu nebo pomalu žvýkat sušenku. V zásadě každá budoucí matka nakonec pochopí, jaká metoda je pro ni vhodnější;
• Závratě v důsledku prudkého poklesu krevního tlaku. Proto z posezení a ležení pozvedněte pomalu, bez náhlých pohybů;
• Časté močení (typické pro 3. Trimestr). Rostoucí děloha komprimuje močový měchýř, takže se snažte v noci nečerpat mnoho tekutin.

Druhý trimestr je pro takové problémy "známý":

• Hemoroidy - tlak, který vytváří hlavu dítěte, vede k rozšíření žil rektu. Prevence krvácení v těhotenství: vyhnout se zácpě, jíst potraviny bohaté na vlákninu, snažte se dlouho sedět. V závažných případech se poraďte s lékařem, abyste předepsal speciální čípky nebo masti;
• Stretch na břicho - se objeví s poklesem pružnosti pokožky. Abyste zabránili jejich výskytu, používejte speciální kosmetiku;
• Zvýšené pocení - způsobuje hormonální změny a intenzivní krevní oběh. Snažte se nosit oblečení pouze z přírodních materiálů.

Ve třetím trimestru jsou typické stížnosti:

• Dýchavičnost - rostoucí plod tlačí proti membráně. Přibližně jeden měsíc před doručením tento problém zmizí. Dalším důvodem dušnosti může být anémie, takže pravidelně sledujte hladinu hemoglobinu v krvi;
• Edém. Pokud nejsou doprovázeny vysokým krevním tlakem nebo výskytem bílkovin v moči - nic strašného. Pokuste se zbytek odpočinout a jít do bezolejné stravy. Aby se zabránilo edému a dušnosti kvůli snížené hladině hemoglobinu, je nutné neustále sledovat ukazatele tím, že v laboratořích jsou testovány těhotné ženy;
• Křeče svalů - často způsobené nedostatkem vápníku v těle. Poraďte se s lékařem na gynekologických klinikách;
• Pálení žáhy - je způsobeno uvolněným stavem ventilu při vstupu do žaludku. Vylučte z jídelníčku smažené a uzené jídlo a v případě útoku vypijte malý džbánek sklenky teplého "Borjomi".

Pro všechny 9 měsíců jsou charakterizovány:

• Krvácejí gumy kvůli jejich změkčení. Zuby kartáčujte speciálními pastami a měkkým kartáčkem na zuby;
• Zácpa během těhotenství - hormon progesteron působí relaxační a na svaly střeva. Jezte potraviny bohaté na vlákninu;
• Křečové žíly. Vyhněte se dlouhé statické poloze a zvyku sedět "nohou pěšky";
• Zvýšení vaginálního výtoku v důsledku hormonálních změn v těle. Nepoužívejte dezodorizované denní podložky a navštěvujte lékaře, abyste odstranili bakteriální infekce.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],