Svalová bolest

Svalová bolest, jakoby to zní, je pro většinu lidí zcela normální. Do konce pracovního dne, spojený s těžkou fyzickou námahou nebo sedícím v kanceláři, svaly v různém stupni začínají ublížit dokonce zdravé osobě. Další věc je, když existují nejrůznější nemoci, při nichž jsou svalové bolesti neustále přítomné a mají vyčerpávající účinek na tělo.

Často je obtížné pochopit, proč se určitá skupina svalů zhoršila na pozadí celkového blahobytu. Nicméně, v některých případech je člověk schopen pojmenovat přesný důvod, který byl předchůdcem bolesti svalů, jako je například při prudkém posilování, bolesti zad, připravované buď okamžitě, nebo po určité době, je snadno vysvětlit. Absolutně bez obav, bolest v celém těle je vnímána po dlouhém tréninku, ale začíná vyvolávat úzkost, pokud nezmizí nebo se zintenzivňuje jen několik dní poté.

Je třeba si uvědomit, že v srdci jakéhokoli syndromu bolesti spočívají složité procesy interakce mezi celou skupinou vnitřních systémů. Abyste pochopili všechny jemnosti svého vlastního zdraví, musíte mít alespoň hrubou představu o příčinách, které způsobují bolest svalů.

Takže svalová bolest se objeví jako výsledek:

• přepracování;
• porušení držení těla;
• zdokonalené školení;
• modřiny, podvrtnutí a další zranění;
• poškození vnitřních orgánů;
• obecná studená chřipka, chřipka, ARVI;
• ztuhnutí nervových větví (neuralgie);
• silné emocionální poruchy (psychogenní bolest).

A nyní odpovězte, jak přesně můžete zjistit závažnost bolesti svalů pomocí sebe-diagnózy? Odpověď je samozřejmostí, můžete pouze sami sebe posoudit povrchně a přibližně. Dokonce i jednoduchá přepracování může vést k rozvoji složitých nemocí. Protože jsme se zmínili o hlavních příčinách vzniku bolesti svalů, je také dobré vědět, kde řešit tento problém a jak se s ním vyrovnat.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Svalová bolest a její diagnóza

Je-li bolest přišla náhle, to nebylo předcházelo jakýmkoli cvičením, žádné modřiny nebo zlomeniny, je nutné navštívit terapeuta, který se po podrobném prozkoumání situace a podrobný rozhovor s vámi dá všechny potřebné pokyny a směry, aby se vešly úzké specialisty, kteří jsou schopni lépe porozumět situaci. Pravděpodobně vše, co musíte navštívit:

• neurolog;
• ortopedista;
• Traumatolog;
• infekční lékař.

Ze všech možných metod instrumentální diagnostiky jsou nejvhodnější magnetorezonanční a počítačové tomogramy. V případech zranění je většina informací považována za rentgen. Někdy se provádí v několika projekcích, aby se určil rozsah poškození nebo aby se zvážila celá oblast trosky a posunutí kostí, například v zlomeninách.

Podrobnější a hlubší diagnostika s důkladným vyšetřením všech vnitřních orgánů se provádí svalovou bolestí neznámého původu. V takových případech se uchýlíte k službám psychologů a psychoterapeutů, protože je pravděpodobné, že příčinou svalových křečí je nervózní práce nebo vývoj nějakého duševního onemocnění.

V každém diagnózu nejdůležitější - to je přístup pacienta k lékaři bez tohoto kroku je možné zajistit rychlou úlevu od bolesti, aniž by vývoj dlouhých patologických procesů a následně nástup úplné uzdravení.

Proč byste chtěli léčit svalovou bolest?

V případech, kdy je svalová bolest způsobena natišením nebo modřiním, ke snížení bolestivosti a otoku, je nutné aplikovat na zasaženou oblast studenou formu ledového balíčku nebo čistého mokrého ručníku. Chlad by neměl být aplikován déle než po dobu 10-15 minut, jinak zraněný sval může ztuhnout a zhoršit bolestivý proces.

Pokud víte jistě, že svaly ubližují kvůli účinkům nachlazení, například dochází k myozitidě, pak se vyžaduje, aby se aplikovalo ne studené, ale naopak teplo. Ohřevové komprese, mastné produkty, které v tomto případě poskytují efekt lokálního oteplování, budou velmi užitečné.

Opět věnujte pozornost. V obou případech aplikace tepla i chladu je uvedeno, že příčina svalové bolesti je již známa. Použití studené, v žádné situaci, poškození nepřinese. Co nelze říci o tepelném účinku. U některých lézí je kontraindikováno použití oteplovacích postupů, ať již jsou to uzavřené zlomeniny nebo infekční ohniska, podvrtnutí nebo modřiny.

Teplo vede k tomu, že se otevře všechno, dokonce i na nejmenší krevní cévy, krevní oběh v postižené oblasti se zvyšuje, což vede ke zvýšené edému nebo krvácení. Navíc, pod vlivem vysokých teplot jsou zánětlivé procesy násilnější a reprodukce a šíření infekce - agresivně. Proto by měly být všechny způsoby léčby dohodnuty s lékařem, a to i telefonicky as důstojníkem pro nouzovou péči.

Před příchodem brigády "neotlozhki" nebo před sebereflexi k lékaři, můžete vzít pilulku jakékoli léky proti bolesti, po které svalové bolesti nemusí jít úplně, ale podstatně méně.