Spermidin, látka, která může prodloužit život.

Vědci zjistili, že látka zvaná spermidin má schopnost předcházet rakovině jater a prodlužovat život. Spermidin se do těla může dostat s potravou – například jeho dostatečné množství bylo nalezeno v houbách, otrubovém chlebu a modrém sýru.

Američtí vědci z Texaské univerzity zpočátku provedli výzkum na myších a zjistili, že konzumace spermidinu u zvířat zabraňuje rozvoji intrahepatálních rakovinných procesů, změn fibrózní tkáně a dalších onemocnění jater. Vědci navíc očekávali další dobrou zprávu: myši, které pravidelně konzumovaly spermidin, žily o čtvrtinu déle než jejich vrstevníci.

Co je to za úžasnou látku spermidin? Ve skutečnosti se jedná o polymer sestávající z řetězce aminových skupin. Poprvé byl izolován ze spermií, což dalo látce odpovídající název.

Spermidin se ve skutečnosti nenachází jen ve spermatu. Ve velkém množství se nachází v čočce, sójových výrobcích, celozrnných obilovinách, houbách, grapefruitech a zejména v modrém sýru, kultovní potravině mezi gurmány.

Již dříve bylo prokázáno, že spermidin posiluje cévy a stabilizuje krevní tlak. Nyní vědci zjistili, že to zdaleka nejsou všechny výhody této látky.

Experiment byl proveden na hlodavcích s vrozenou predispozicí k rakovině jater a fibróze. Zvířata byla krmena krmivem obsahujícím spermidin a jejich zdravotní stav byl sledován.

„Jak se zjistilo, doplňky stravy se spermidinem významně snížily riziko vzniku rakoviny nebo fibrotických procesů a pokusná zvířata žila déle než jiní hlodavci, kteří takové doplňky nedostávali. Zároveň byl rozdíl v délce života 25 % – a to je velmi velké číslo, zejména na lidské poměry. Ukazuje se, že místo 75 let se člověk může snadno dožít sto let,“ obdivuje výsledek autor studie.

Je však třeba si uvědomit, že pokusní hlodavci konzumovali spermidin po celý svůj život, neustále a ve velkém množství. Pokud se doplňky s touto látkou užívají později a v menším množství, lze délku života prodloužit pouze o 10 %.

Studie zjistila, že spermidin dokáže zvrátit vnitřní cirkadiánní rytmy těla, „omladit“ je a snížit riziko onemocnění souvisejících s věkem. Odborníci prokázali, že snížení hladiny polyaminů vede k inhibici cirkadiánních rytmů a změn souvisejících s věkem. Polyaminy mají velký význam v biologických procesech, protože zásadně ovlivňují funkci „vnitřních hodin“.

Užívání spermidinu tak může vést k modulaci vnitřních hodin těla. Porušení cirkadiánních rytmů pak může vést k řadě onemocnění souvisejících s věkem, včetně rakoviny, zánětů a dokonce i stařecké demence.

V blízké budoucnosti vědci plánují provést podobné studie na lidech, protože jsou si jisti, že spermidin může zlepšit kvalitu života lidí na planetě.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]